做個有記憶點的一天
閱讀時間約 1 分鐘
你記得上禮拜一你做了什麼事嗎？
讓每天都有意義、有記憶
現代人生活忙碌
單身的人忙工作
忙應付上司主管交辦的事
結婚的人忙家庭
忙處理家裡小孩的大小事
老實說會忘記確實是很自然的
如何過的有意義
或許每個人都可以這樣想
小時候父母一定會說
不要一直玩電腦、玩電動
出去玩、跟朋友混在一起
那其實我都會很想問 我要幹嘛？
因為他們覺得做這些事很沒有意義
活得有價值 才是厲害
你可以去做志工
你多了幫助人的的技巧與經驗
你可以去學一項你從未學過的
你多了可以開眼界的機會
你可以去分享你的世界
你多了交朋友的機會
任何事情都活的有意義
一天做一件小小且有意義的事
那麼那天將會很有記憶點
累積下來換成充實的自己
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
從沒有過人生這麼無聊的瞬間
若是連寫作都少了 或許真的不知道還能做什麼了
所以不得不 強迫自己寫一點東西
為那一天留下一些值得被回憶的事件
以往經過一番忙碌丶充實以後知道休息
休息間還有一些瑣碎的事件得忙得做
大概也是為新學期的開始而做準備
可如今 似乎沒有
不是想著工作、生活、
人不容易區分理想與現實，會高估自己一天的產能，會以為事情要成靠毅力就可以。但實際有操作過的話，都會發現你其實對自己的狀況掌握沒有想像中那麼好。而計畫是用來制約你一天的行動，我也很有共感。如果一天沒有計畫，很容易不知道要做什麼，時間就消失在滑社群貼文，隨意逛影片之中了。
日復一日的過去，總感覺生活是那麼的平凡，好像每天沒什麼特別的，但當真如此嗎？其實會不會只是你忘記了？
練習感恩的時候，我其實只想用短短的時間統整今日生活。時間點點滴滴消逝，我能做的僅僅是用紀錄圈住片刻美好。
日復一日的過去，總感覺生活是那麼的平凡，好像每天沒什麼特別的，但當真如此嗎？其實會不會只是你忘記了？
練習感恩的時候，我其實只想用短短的時間統整今日生活。時間點點滴滴消逝，我能做的僅僅是用紀錄圈住片刻美好。
日復一日的過去，總感覺生活是那麼的平凡，好像每天沒什麼特別的，但當真如此嗎？其實會不會只是你忘記了？
練習感恩的時候，我其實也只想用短短的時間紀錄我今日生活。時間點點滴滴消逝，我能做的僅僅是用記憶圈住片刻美好。
1.作者提及之一行日記內容及其四個步驟
(1) 今日記事：寫下當日發生覺得有趣的事或是挑選一個自己最印象深刻的事件，用簡短的筆記記錄下來即可
(2) 對自己的意義：以「這件事對我有什麼意義」回頭思考所發生的事情
(3) 新發現：發現自己的思想所代表的意涵
(4) 我的行動：針對這件事情，自己
生活中的我們都忙著長大
忙著工作，所以忘了曾懷抱的夢想
忙著成功，所以錯過了身邊經過的風景
忙著生活，所以選擇習慣忽略了自己！
每天的每天，都是不同的一天。
有趣的日子才值得紀錄嗎？
常常在instagram上看到大家的生活似乎很豐富又精彩
到處旅行 到處探店 到處聚會 再回頭看看自己
兩點一線 在家工作 感覺幾乎所有時間都是做著固定的事情
就會開始疑惑 自己真的那麼無聊嗎？
但是同時也開始疑惑 到底什麼是有趣的生活？
這是一篇廢廢的心靈打氣文章，當然是為了我自己打氣，如果你過得很好，可以離開不用看，但如果你最近低潮，希望我的經歷能為你打氣，也希望這些文字能給你一點溫暖和療癒。
生活就是建立在各種小事上。
一早起來習慣列一下今天的代辦事項，說是代辦事項，但現在正在放長假，所以代辦事項也只是今天中午要煮什
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
從沒有過人生這麼無聊的瞬間
若是連寫作都少了 或許真的不知道還能做什麼了
所以不得不 強迫自己寫一點東西
為那一天留下一些值得被回憶的事件
以往經過一番忙碌丶充實以後知道休息
休息間還有一些瑣碎的事件得忙得做
大概也是為新學期的開始而做準備
可如今 似乎沒有
不是想著工作、生活、
人不容易區分理想與現實，會高估自己一天的產能，會以為事情要成靠毅力就可以。但實際有操作過的話，都會發現你其實對自己的狀況掌握沒有想像中那麼好。而計畫是用來制約你一天的行動，我也很有共感。如果一天沒有計畫，很容易不知道要做什麼，時間就消失在滑社群貼文，隨意逛影片之中了。
日復一日的過去，總感覺生活是那麼的平凡，好像每天沒什麼特別的，但當真如此嗎？其實會不會只是你忘記了？
練習感恩的時候，我其實只想用短短的時間統整今日生活。時間點點滴滴消逝，我能做的僅僅是用紀錄圈住片刻美好。
日復一日的過去，總感覺生活是那麼的平凡，好像每天沒什麼特別的，但當真如此嗎？其實會不會只是你忘記了？
練習感恩的時候，我其實只想用短短的時間統整今日生活。時間點點滴滴消逝，我能做的僅僅是用紀錄圈住片刻美好。
日復一日的過去，總感覺生活是那麼的平凡，好像每天沒什麼特別的，但當真如此嗎？其實會不會只是你忘記了？
練習感恩的時候，我其實也只想用短短的時間紀錄我今日生活。時間點點滴滴消逝，我能做的僅僅是用記憶圈住片刻美好。
1.作者提及之一行日記內容及其四個步驟
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(2) 對自己的意義：以「這件事對我有什麼意義」回頭思考所發生的事情
(3) 新發現：發現自己的思想所代表的意涵
(4) 我的行動：針對這件事情，自己
生活中的我們都忙著長大
忙著工作，所以忘了曾懷抱的夢想
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忙著生活，所以選擇習慣忽略了自己！
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有趣的日子才值得紀錄嗎？
常常在instagram上看到大家的生活似乎很豐富又精彩
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就會開始疑惑 自己真的那麼無聊嗎？
但是同時也開始疑惑 到底什麼是有趣的生活？
這是一篇廢廢的心靈打氣文章，當然是為了我自己打氣，如果你過得很好，可以離開不用看，但如果你最近低潮，希望我的經歷能為你打氣，也希望這些文字能給你一點溫暖和療癒。
生活就是建立在各種小事上。
一早起來習慣列一下今天的代辦事項，說是代辦事項，但現在正在放長假，所以代辦事項也只是今天中午要煮什