[條列式の讀書筆記-5] 生活槓桿：短時間發揮最大生產力，讓事業、生活、財富達到完美平衡的工作哲學
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
1.看到目錄，先記錄一下這句話挺好的 - 想管理生活，先管理好你的情緒。
2.你無法管理時間，只能管理自己。
3.每天結束之前，都要問自己，我今天做的這些事真的都有意義嗎？
4.專注在當下最重要的一件工作，不要隨便切換目標，可以設定一個番茄鐘，這段時間內就是專心做這件事，如果突然想要上網或看臉書時，必須堅決地說不，
5.不可以拖延吃力的艱難工作，要時時刻刻告訴自己必須立刻著手進行，而且要一口氣完成。
6.良好的時間管理，其實應該跟你做什麼事情沒有關聯，應該是跟你不做什麼事才有關。
7.生活槓桿的原理，就是善用別人的時間、金錢與經驗，讓你事半功倍。
8.複利法則在生活上的想法，只要你在一件事情上努力越久，堅持越久，未來就越輕鬆，成就或收入也會越來越大，成長的越來越快。
9.生命中最重要的就是了解自己的想要價值，並且為其排列優先順序，可以試著用以下方式進行
- (1) 先將自己認為所有生命中重要的事情寫下
- (2) 重要的事情層次應該拉到健康、家庭、財富、自由、學習、成長、旅遊、外貌等更高的層次
- (3) 一直寫，直到毫無想法
- (4) 根據自己想要生活如何改變，排列上述事物的優先順序
可以藉由問自己以下問題來幫助上述的思考
- (1) 你大多數時間在做什麼
- (2) 你喜歡做什麼？就算做一整天也不會有壓力
- (3) 你大多數時間在哪？(家、辦公室或是車上?)
- (4) 你經常在思考些什麼
- (5) 你的特質是什麼
接著，每天睡前跟起床後，都要瀏覽一下這份清單，並且可以隨時去修改，但目的是要讓你時時提醒自己，甚至在潛意識內開始刻劃你真正想要的目標及生活。
10.作者提到，需要常常在心智上去想像你想要的生活，是需要連整個畫面、影像及任何細節都想像出來，最後想像會變成內心相信的現實，而內心相信的現實則會轉變為生活的現實 (這點很多書都有提過)。
11.定期"整理"且"清理"下列事項
- (1) 文件與辦公用品
- (2) 電子郵件信箱
- (3) 工作與待辦事項清單
- (4) 訂閱
- (5) 個人物品
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
這篇文章探討了時間管理的重要性，強調時間作為稀缺資源的價值。有效的時間管理能提升生產力、減少壓力、實現目標並平衡生活。文章介紹了設立明確目標、制定計劃、優先排序和專注執行等基本原則，並提供了實用的技巧如番茄工作法、四象限法則、時間日誌和設定截止日期。
要讓自己成為想成為的那一個人，需要清楚地明白自己每天最想要專注在哪一件事情上，將每日待辦事項轉為任務清單，分為主線任務、副本任務、日常任務，並合理分配可控時間和不可控時間。
第四步驟 :建立自己的任務管理系統
白話一點說，任務管理系統 = To Do List
說實話，我一直以為自己的工作內容算是單純，沒有特別想過要使用To Do List，後來拆解每天的代辦事項之後，驚覺於公、於私，每天超過30項代辦事項，但是神(ㄓㄨ)腦(ㄊㄡˊ)如我，想靠著好記性去記憶所有事情
今晚跟一位教練聊到時間管理這個議題，似乎怎麼懂得利用時間的人，似乎都難逃會上網搜尋🔍「時間管理」這四個字。
有一本書真的非常值得推薦給大家，我實際測試過，真的很受用。
書名是《最有生產力的一年》，作者推薦四個步驟讓我們無痛做好時間管理。
下方步驟分別是：
1. 辨認出高價值的工作任務
You just do what you gotta do and know when to do it意思就是你做你該做的事，你在什麼時候該做什麼事，你就去做那件事就對了，這其實就是時間精力管理，搭配心流狀態的工作方式，就是一個很有效的時間管理法則。
你會不會覺得每天都被事情追的跑呢?《生時間》一書告訴我們時間管理其實很簡單，
就是專注在我們覺得有價值的事物上。方法很簡單，只要三個步驟：
「精華」「雷射」「反省」，人人都可以上手，讓你可以「每天生時間做一件有價值的事」。
昨天看一本大陸寫作網紅湯小小的書"在舒適圈自律"，這也是一本講習慣養成的書。
有一個章節講到時間管理，她說到每天先列出要做的事，再依照事情的燒腦程度做排列，列出來之後，先去做那最燒腦的事，其他的事耽擱一下也都還好。
因為我以前時間管理都是先做最重要的事，而寫作跟運動被我列為最重要的事，但沒那麼燒
每天生活都快節奏，如何提高工作效率成為了很多人關心的問題。這篇文章教你如何計畫每一天，為代辦事項安排輕重緩急，以及拒絕瞎忙，每天完成最優先事項。
成功和富裕的關鍵，不僅在於明確知道每天要做什麼事，還在於清楚知道哪些事不應該做。這篇文章探討了設定待辦清單和不做事項清單的重要性，並強調了明確管理這兩個清單對於時間管理和個人目標實現的重要性。
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