什麼時候喝克菲爾奶最好呢？

喝克菲爾奶的最佳時機取決於你個人的偏好和身體狀況。以下是我們的建議：

需要注意的是，每個人的身體狀況和喝克菲爾奶的效果可能會有所不同。如果您有特別的飲食限制與身體狀況，務必先咨詢妳的醫生或營養師的建議喔。