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有些人就是得被逼—(The Root)根中心的快急慢緩
閱讀時間約 5 分鐘
如何正確使用來自根中心的壓力？
只有在你的身體、心靈、內分泌或能量處於失控狀態時，你才會感受到壓力～Sadhguru
靈性大師薩古魯說：「人之所以會感受到壓力，是因為不善於自我管理，與他所做的事情無關。不知道如何管理自己的各個系統，所以才會有壓力。」接下來我們來看看根中心開放以及定義者，他們面對壓力的模樣以及如何自處。
「根中心定義者」做事情有自己的步調，面對大事臨頭的時候能扛得住壓力，事情常常壓到最後一刻才做完。作為根本中心定義的你，通常就是那個需要有人稍微催促與逼迫的人。你有時候會不自覺地對周遭的人施加不當的壓力，例如催、逼、惹與挑釁。當你在對他人施加壓力時，要有意識地想想：這股壓力能夠支持他人嗎？要有意識地觀察自己對他人產生了什麼影響。日常生活中，當發現自己對事事都缺乏動力時，就要有所警覺。因為你正在做的事情可能不在你正確的軌道上。
「根中心開放者」的臉色通常比較..
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今天公司請來醫生談生活壓力
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醫生一開始只跟我們說 要看一下
後來才說 如果這個看起來會動
就是心理有壓力
我就想到 原來是這樣
有時候走在不同花紋的人行道
我也會有地板在動的感覺
之前都以為是大腦不知道有什麼問題
今天才緩然大悟 原來是心理壓力
不過心理壓力
本篇內容大綱：
定義
無（未）定義
Mind與外在權勢
未定義中心的「非我」決策
策略與內在自主權/權勢
阻力（抗拒）
臣服（投降）
潛能：未定義中心的智慧
真我
9大中心簡介
頭頂中心：生物關聯、靈感與精神壓力、頭頂中心閘門的壓力、有定義和未定義的特徵
本篇文章探討焦慮與高敏感族群（HSP）的情感連結，分析焦慮的來源和其對生活的影響。通過馬斯洛的需求理論，討論焦慮如何在不同人生階段出現，並提供高敏感族群的自我評量表，幫助讀者認識自我與情緒的關係。最終，鼓勵讀者理解各種情緒的價值，並學會適時讓不同情緒幫助自己。
「心中心」是平衡意志力和自我意識的中心。是四個動力中心之一。
「意志力中心」與俗世價值、自我價值、意志力及物質世界運作有關。意志力中心有顏色的人僅佔約40%。
空白、無定義(沒有顏色)，意味著它不是固定持續的運作，即使擁有閘門，隨著流日接通，你似乎懂了什麼，但還是模模糊糊的。
意志力中心沒有定
以阿育吠陀生命之樹來作譬喻，人的意識層面如同是「樹根」、心理層面是「樹幹」、身體層面是「樹冠」，樹根是整棵植物的根基，負責支撐、貯藏、吸收、運輸水分及養分，在地底下固持並默默滋養著整體，給予樹幹與樹冠穩定支持，樹根、樹幹、樹冠彼此相互依賴、相互依存。
人類的心理層面如同生命之樹的樹幹，樹液藉由樹根流經全身並滋養著樹冠，樹幹支撐著樹冠，猶如人類的心理層面支持著身體層面的健康，時時刻刻保持心理正向樂觀，讓「心靈」恢復純淨自然，就是滋養身體的健康法則。
你有常被你的焦慮捆綁嗎？
如果有的話，這個文章希望能和你產生共鳴！
最近有一個非常紅的電影，叫做腦筋急轉彎2，不曉你看了沒有！
裡面有一個非常重要的主角就叫做阿焦，阿焦就代表焦慮，
我相信每個人都曾經被「焦慮」困擾過，焦慮在人類的「生存機制」來看，
它其實是具有功能的，它會讓我們避免遇
本文介紹了人類圖能量中心概念，以及學習人類圖九大中心的要點，與練習觀察的訣竅。瞭解自己與孩子的情緒中心運作，對於提供照顧者能夠更好地照顧自己和孩子至關重要。
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