112-6/2 五 晴…到了期待上希塔療癒 進階班的日子，距離去年11/11上初階班隔七個月，與我同梯同學大多都上到豐盛顯化的課程了吧！（問了同學，大部分都今年上初階課程…暗自佩服大家的積極行動）
第一次到歐拉老師於大直的工作室，外頭天氣悶熱、裡面環境佈置的清新宜人，老師會讓每個人擦點精油提振精神！第一天主要是感覺的創造..900條感覺下載、再肌肉測試，若沒過則過一陣子再試試，因為有些細胞更新需要時間。歐拉會適切地調整課程順序，讓上課氣氛活絡些，之間穿插著送愛給子宮裡的胎兒、祝福食物。（上完課剛好要吃咖哩飯，馬上就可以用了，呵…）
而游離飄盪的記憶讓我頗有感的，指的像是創傷後壓力症候群、害怕看牙醫…等。對我產生影響的就是暈車了，小時候媽媽常帶我去外婆家，需要搭公車或坐爸爸的車，（以前的車才剛開始發展空調，氣味沒有像現在這麼清新）車上的冷氣氣油味、車上芳香劑真讓我很受不了、想吐…！
爸爸還很喜歡聽「那卡西」的音樂，開車又急剎、急開的，跟公車司機一樣猛。以致於後來車上只要人很多、悶熱擁擠、香味臭味很明顯，20分鐘我就開始不舒服…；甚至連「那卡西」的音樂聽兩三首我也會覺得煩悶。後來老師帶我們做一次，感覺還不錯！
但回家的火車上人潮頗多的，感到旁邊的人冒熱氣、香水味也很重，漸漸的就不舒服…中暑了！晚餐簡單吃完入睡，隔天起床練完昆達里尼、再做一次拔除游離飄盪的記憶，就比較輕鬆了！
6/3 六 晴…下載完900條感覺，講解了七界、前三界的約束與交換（除了第七界）。就開始做有趣的練習了，與水晶、植物、寵物的連結。
我帶了僅有的小鈦晶、粉晶，會說些什麼呢？老師帶我們上七裡連結水晶，啟動、還原最原初的狀態，神奇的是我的內在浮現陰暗的山洞、還有滴水聲，山洞口接著就是壯麗的峽谷山河景觀，還有兩秒感受至大自然的沁涼感，真是太美了！不知是否大家的水晶聚在一起、能量加乘，很令人驚豔的感觸！老師接著帶我們感受水晶傳遞什麼訊息…出現粉色的光溫柔的支持著我。
連接老師的多肉植物、金線蓮，和我家陽台的七里香（拍照的），植物需觀想像羽毛般輕柔地靠近其空間。連結多肉仙人掌時，它很開心，想到通風的地方曬太陽；七里香…陽光太強、頭重重的（因西曬），要移到不那麼曝曬的，比較年長，聽聽鳥兒叫的感覺很好。
連結寵物（同學手機照片）也是要溫和的靠近，上七進入後同學也都看到狗狗戒備的吠叫，老師說連結寵物的高我，看到比較知性崇高的狗狗…呵。高我說牠有些傲嬌，很想和主人、小主人去公園草地上跑跑、開心的玩。
下載無生命的物質，物體可以留存記憶、情緒和感覺；所以住家要維持整潔、清爽，不要堆太多不必要的雜物，才能維持好的氛圍流動，然而大多人都對自己家的雜亂一籌莫展，也是近年整理師行業興起的原因。透過造物主..下載教給我家的客廳、房間、浴室想要的感覺，如：幸福、通風、生命氣息、良好的睡眠品質（床舖）…真有趣！
進階課程會有兩次挖掘，今天上的是挖掘三個R的程式~Rejection、Resentment、Regret。如果把連結這些情緒的程式清理乾淨，心靈就有足夠的空間、可使物體移動。哦哦…！？
和同學練習Resentment 挖掘，剛工作還是新人時期，被Dr.在大庭廣眾下責備的情形。上七後引導，對應到上國一時原本相處還不錯的同學，某天不知為何討厭我？和別人說我壞話、排擠我！從補習班回家的路上，坐在廂形車裡，椅子突然鬆了…重壓我的腳背，也沒人幫我，我費力推開，也不敢跟父母說。心中一陣沉痛…就哭了（療癒：修補破裂的靈魂），在恬恬助教的幫助下，移除那些被孤立、被討厭、不知怎麼為自己發聲的…感覺、信念；再下載與此相反的感覺、信念—被人喜愛、理解、接納、尊重…等等。
清理完心裡也輕鬆不少，後來幫同學挖掘，我感到下載卡卡、移除部分有時候會想：用什麼詞可表達她說的一些擔憂、恐懼之類的。而同學挖掘卡卡，所幸恬恬助教都會適時的出現，幫助我們引導，真是太感謝了！
上完初階時，對生活中察覺不滿、生氣、難過的事做了好幾個自挖，後來日子可以順順的過，就沒什麼想挖掘的動力。和同學練習完，心中就冒出許多工作上、人際間可以挖掘的議題了！
6/4 日 陰晴不定、午後陣雨…繼續講述七界之四、五、六界、七界，今天也是以練習為主，與祖先連結、與高我對話、解讀神聖時機、顯化挖掘。
與身旁酷酷的同學練習與高我對話…上七後，她說在我的額頭看到一道藍色的光，高我說知道我在學習些靈性知識，但是要看厚一點的書比較好。我問：一定要用看書的嗎？看影片用聽的不行嗎（是多不想看…呵）？同學有再確認：嗯、還是厚一點的書對我比較好！（指定厚一點的書，是吸收的知識比較能統整嗎？看希塔的書也蠻厚的…）。
同學：在大自然瀑布下冥想，能量提升會比較快！（哦哦…我在練昆達里尼時常以景此觀想耶）我問：我很想上人體直觀的課程，但要15天，而工作又比較難預假？有可能上到嗎？同學詢問說在八月，沒說哪一年。
後來輪到我連結同學的高我，有些擔心，她問了我頗多問題…關於之後的發展，不知是否這兩天下載900條感覺有解鎖？！有種就放心交給造物主吧~她問的時候，我就觀想進白光裡詢問她的高我，結果就有訊息冒出來回答她。一邊在自我懷疑的時候，突然有後腦勺被刺激、清爽的感覺！同學說：「回答的都有我要的點」，真是大大的鼓勵我！原來時刻相信與造物主（神）的連結就是這種感覺呀~！
到了第三天大家也相繼熟絡起來，一起去吃附近評價還不錯的素食餐廳，麻辣麵口感還不錯！開心熱切的分享練習時得到的訊息，及在家練習時發現的小妙招。（音量有時High到別人會不會覺得我們是奇怪的宗教團體，哈…）
與祖先連結…同學連結她父親，上七後我只模糊看到有白光的黑影，確認後那黑影很快的浮現和同學相似的笑容神態，傳達要她好好照顧自己。
而我有些長輩雖相繼去世，但只想連繫小時候養的土狗…小花，後來讀專科的時候去世，我們兄弟很是傷心！與同學上七後，我有看到小花的影像、開心的笑著；同學說：看到一隻瑪爾濟斯，我回是一隻黑色頭的土狗、身上黑白相間。同學說：你說完牠就變黑色的頭了，可能已經轉世了！牠站在你的腿邊很開心地搖尾巴，說牠現在過得很好！在你家那時也過得很開心！
" 哇…我簡直太想念了…看到影像就淚流不止！覺得很欣慰，是嗎…你現在過得很好，那就好…。"想到小時候牠因隨地大小便、奔向菜園翻滾，被媽媽打得該該叫，而鄉下早期養狗以放養、防小偷為主，生病就自行去找草藥吃，也沒什麼寵物醫院。小花在我國小三、四年級時，被家人載去偏遠樹林遺棄，傷心了一陣子，但過幾天牠就自行找路回來了，媽媽很不開心！這樣持續了三次，我有次看到了就開心大喊：「小花又回來了！！」於是就註定要待在我們家。
最後是練習顯化挖掘（25分鐘/人）：很想上人體直觀的課程，但要15天，而工作又比較難預假？又需要工作支付學費…議題改為~如果我有預到假、也付了學費，已經上完15天的人體直觀課程，最糟會發生什麼事？~免不了被說閒話、擔心被討厭、上班氣氛不好…。
對應到最早有此記憶是—大約國小一、二年級時，好像向外婆要求什麼沒被答應，就很生氣地把她的衣服從衣櫃裡拉出來丟滿地，丟完就假裝躺在床上睡覺，外婆進來房間後就邊收拾邊碎唸（恬恬助教從旁幫忙引導）當時的心情：「怕被打罵、外婆生氣不理我…」，再釋放以上害怕的感覺、下載適合的信念。內在浮現上完課後，幫家人、好友做療癒，做完他們感覺還不錯、我也很有成就感的畫面。
後來老師帶領大家上七，做顯化實現願望的冥想引導，加速願望實現。
今天大家比較熟了，所以音量也比昨天大聲，在互相練習挖掘時，注意力幾次被拉走…像風箏亂飛一樣，感謝恬恬助教和老師的適時介入、幫忙，將風箏調整到穩定的隨風飛翔。也感謝所有練習的同學們，讓我抓到一些感觸，可以應用在生活上。我想不會間隔太久，就會去上深度挖掘的課了吧！
