2022年1月，我偶然在網路上接觸了希塔療癒相關的資訊，出於好奇，我上網買了電子書來研究，書裡最讓我感到興趣的是那些治療疾病的案例，儘管看起來非常科學，但那些案例實在太過神奇，甚至讓我懷疑它的真實性，所以我打算試試，畢竟身為一個絕症患者，拿自己來做希塔研究是再好不過的了。
一開始我按書上的方法實作『上七』，試了幾次實在懵懵懂懂，也不確定是否做得正確，再加上沒人可討論，我索性直接報名希塔療癒的課程，還一次上完三個階段，目的是想驗證這個工具是否如書上那般神奇，還是其實只是一個騙局？2022年2月我開始上課了，我採用線上課的方式進行課程，除了身體不適能避免舟車勞頓之外，也是我做為驗證的第一步，如果希塔能連遠距都有效，那這樣以後我能應用的事情可就多了。
課前助教寄了教材給我，第一次上課，老師以過來人的經驗分享了在他學希塔的過程中曾經發生的事情，例如容易出現情緒波動或夢境和往常相比變得更不同，甚至可能會出現莫名拉肚子等排毒症狀，這都是剛開始學希塔所會面臨到的現象。但這些症狀聽起來很一般，即使不學希塔也很容易發生，但老師說的這些在我買書研究的時候都曾經發生過，在聽到的當下，身為高敏感特質的我很輕易就能分辨出學和不學希塔時，這些症狀到底有何差異，老師的分享在我心裡增加了對希塔療癒的可信度，也讓我更期待後續的課程會為我帶來什麼樣的體驗。第一次實際操作，我被分配到三人一組的線上討論室，我們要做的練習是互相解讀對方的情緒，由我先開始解讀別人。按希塔的SOP進行解讀，在引導對方上七之後我開始感受對方的情緒，沒過很久，腦中突然出現『混亂』的辭彙。
「你現在會覺得很『混亂』嗎？」我半信半疑的立即詢問學員。
「對，我覺得混亂。」學員回答。
「為什麼剛剛你會覺得混亂啊？」解讀結束後我好奇的詢問學員。
「因為你麥克風的聲音怪怪的，我有點聽不清楚你在說什麼，所以我就不曉得現在是什麼情況，可是又不知道該不該打斷，就整個很混亂。」
哇，好神奇哦！但這樣的實驗樣本太少了，說不定就只是巧合，輪到我被解讀的時候，我決定要放空，想試試看能被解讀成什麼，雖然這樣好像很壞，但當下我真的沒什麼情緒，可是就在這時候有家人回來了，我聽到了開關門的聲音，一時間腦子啪啪啪的出現了很多想像畫面，我怕家人跟我說話或突然跑進房間找我，那會打斷我們正在進行的活動，被學員聽到家裡的動靜他們會被干擾，我也會很尬尷。
「你在焦慮嗎？」學員問。
「對，我現在很焦慮。」
噗的一聲我不小心笑出來了，原來真的是能感應到的。在解讀結束後我也向對方解釋了我焦慮的原因，再之後又用觀察員的身分觀察兩位學員的解讀過程，真的非常有趣，也讓我越來越期待後續的課程了。
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