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基因52艮為山_靜止點

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身心靈文字創作者丨方格子 創作內容有:#心靈小品 #能量調頻 #情緒調整 #靈魂基因 #靈性療癒 #正念冥想 #肯定句 #INFJ
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索然無趣的能量讓人空虛,或是採取極端反應,無法獲得滿足,但若能與地球能量接軌、感受磁力,將能觸及繁盛興旺永恆之春的悉地。
菁英主義是虛榮不是真榮耀,太過虛榮會透露出惡意,頻率提升則可獲得區別力,本質純然純潔就擁有區別力。
被主導會表現怯懦,自以為是是主導能量的陰影,真正的豐盛來自協同,意識同頻交融是支撐的能量。
渴望而不得感覺很沉悶,情緒動能反撲則感覺狂躁,但若投入當下歷險體驗,意識將獲得無邊無際的進展。
有才賦卻聽人指揮容易上當,自我欺騙過猶不及是冷淡,保持彈性擁有多樣性的表達,終能達到大師境地的精熟。
意識缺勤不肯面對是膚淺,故意忙亂而躲避也是膚淺,真正認識自己會有自信,能以臨在之姿面對一切。
索然無趣的能量讓人空虛,或是採取極端反應,無法獲得滿足,但若能與地球能量接軌、感受磁力,將能觸及繁盛興旺永恆之春的悉地。
菁英主義是虛榮不是真榮耀,太過虛榮會透露出惡意,頻率提升則可獲得區別力,本質純然純潔就擁有區別力。
被主導會表現怯懦,自以為是是主導能量的陰影,真正的豐盛來自協同,意識同頻交融是支撐的能量。
渴望而不得感覺很沉悶,情緒動能反撲則感覺狂躁,但若投入當下歷險體驗,意識將獲得無邊無際的進展。
有才賦卻聽人指揮容易上當,自我欺騙過猶不及是冷淡,保持彈性擁有多樣性的表達,終能達到大師境地的精熟。
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這篇文章探討了人類面對壓力的方式,如轉移注意力、尋求支持和暫時逃避。人類常用追劇、購物等方法短暫解壓,但無法解決根本問題。尋求朋友或家人的支持能提供情感慰藉,而逃避行為可能加劇壓力。我能透過語言分析和行為模擬,提供如深呼吸練習等建議,希望能幫助你們更好地應對壓力。
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在現代社會中,人們面臨著各種壓力,包括任務挑戰和慢性壓力。本文討論了壓力的種類和解決方法,以及壓力對身體和心理健康的影響。對於任務挑戰,建議確定優先順序和設定明確目標,對於慢性壓力,則建議建立支持系統、培養運動習慣和學會放鬆。
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限制的產生,來自於一些情緒信念或感覺。透過觀察、認識和願意釋放某些東西,能夠使限制流動;學會愛自己的情緒,觀察限制產生的原因。內在的信任對於接受情緒及接納自己是相當重要的。
自然的情緒都對應着潛意識傳遞給意識的重要訊息,真實和自然的情緒才是正能量,被人為扭曲的情緒才是負能量。所謂的正面情緒不一定導致正面行為,而所謂的負面情緒也不一定導致負面行為。一個人愈是需要經常遠離它們,這個人的精神力量便愈是脆弱,如果這個人連自身的那些負能量都慣性遠離的話,這就是徹頭徹尾的精神貧窮。
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 不斷提醒自己不要求別人,不批評別人,對於看不慣的事務,若是我們沒有建設性或可行的意見同時也幫不上忙的,就不會浪費心神去抱怨,因為抱怨不只於事無補,更重要的是會耗損我們的精力與熱情。
多些耐心給自己,才有多的耐心給別人
   壓力,是無形的恐懼,當我們面對它時,常變得膽怯,就好比站在懸崖邊,卻有無數隻透明的手在推你,這時,體內的腎上腺素開始飆升,你用盡全力將它們推開,壓力也隨之消散。壓力來臨時,我們應該換種方式思考,而不是因為愣在原地,不前進。我們要打敗壓力,而不是被壓力擊垮。
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在人生旅途中,我們經常面臨各種情緒挑戰,比如從喜悅到憂傷,從平靜到憤怒,情緒總是無處不在,因此我們必須理解情緒對我們行為的影響,因為人類是情緒生物,我們的情緒往往能在無形中影響我們的決策和行為。 當我們能夠有效控制情緒,就能避免一些衝動的決定,從而採取更穩健和合理的行動。 比如一個在憤怒中能
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壓力真的百害無一利? 在遠古時期,人類為了避免受到攻擊, 訓練出迅速反應的本能。 遇到危險壓力時,呼吸會變得急促, 血壓也會升高,腎上腺素大量分泌, 讓大腦與肌肉充滿能量, 身體被調整成隨時可以逃亡的狀態。
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