療癒從為自己負責開始

更新 發佈閱讀 2 分鐘

這是一個有點歷史的故事。

發生在兒子約小一時。

通常,我家的晚餐時光是家人可以輕鬆交流的。一晚,我們如常地在先生回家後,圍聚餐桌吃飯。 就在我伸手夾菜之際,先生突然暴怒吼道:「你在幹什麼?」心一驚,我眼光從先生視角跟著到兒子,只見兒子滿臉漲紅、眼淚將落未落,然後,我看到了桌上的飯粒。

呆住的兒子,讓先生更惱怒,他接著吼「還不撿起來!」在驚嚇中,我趕緊緩頰地跟兒子說「沒關係,撿起來就好。」一邊幫忙擦掉了桌上的飯粒。

再接下來,兒子含著眼淚、我吞著心裡的疑惑與不滿,沒有人再出聲地結束了那一天的晚餐。 疑惑的是,究竟是什麼讓平日溫和的先生大爆炸。害怕紛爭的我,沒有能力選擇當場應對。只能迂迴地在一週後的兩人晚餐時,開口向他詢問:「小時候,如果飯粒掉桌上會發生什麼事?」孰料,他有些情緒地說:「媽媽一巴掌就會打過來,哪像我那天那樣溫和。」我說:「哇!一巴掌,那真的會很驚嚇很害怕耶。」

那時候的我還不太會接住別人的心情,沒辦法當場好好秀秀先生。然而,那頓飯後,令人驚訝的是,再下次,兒子又掉了飯粒在桌上時,先生的反應已迥然不同。他邊拿起衛生紙,遞給兒子,說:「拿衛生紙擦起來就好。」

我不知道,先生在這一段互動中,在哪個轉折中看見了幼時那個委屈害怕的自己,又在 何時轉化了自己的應對姿態。但是,我相信,當人看見那個幼時無助的自己時,就有能力重新選擇,如何應對眼前的狀況、以及如何面對眼前這個小小的孩子。

我自己是這樣走過來的。而先生也讓我看見了這樣的可能性。 我想說的是,童年創傷經驗可以拿來轉化自己,卻絕不是放任自己錯待他人的理由。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
怪獸芬的反骨媽媽之路的沙龍
6會員
13內容數
2023/09/19
早上想起小小女兒身影,同時也想起了兒子的。 兩個小孩天生氣質迥異,小小兒子每每跟我牽手走到了公園邊,都要觀察揣度好久,想定了才跟我說「媽媽,我想玩那個」,然後我們一起走去玩。 溫和的他,三歲時妹妹出生,從此疼愛妹妹成了他唯一使命。妹妹哭了,心疼地輕拍妹妹說,媽媽奶奶等一下吼;看妹妹躺在嬰兒床
Thumbnail
2023/09/19
早上想起小小女兒身影,同時也想起了兒子的。 兩個小孩天生氣質迥異,小小兒子每每跟我牽手走到了公園邊,都要觀察揣度好久,想定了才跟我說「媽媽,我想玩那個」,然後我們一起走去玩。 溫和的他,三歲時妹妹出生,從此疼愛妹妹成了他唯一使命。妹妹哭了,心疼地輕拍妹妹說,媽媽奶奶等一下吼;看妹妹躺在嬰兒床
Thumbnail
2023/09/19
印象中,帶小小的女兒去公園玩,快到公園時,她就會回頭閃著眼睛說「媽,我去玩囉!」得到允許後,她就會放手再轉頭飛奔而去。 前年年底,有一天,女兒說,「媽,妳教我日文,我要考日檢,申請交換學生」,我回問「要幾級才能過」,「三級或二級就好」(日檢最高是一級,給出國讀研究所的人考的標準,想在日本逛逛,
Thumbnail
2023/09/19
印象中,帶小小的女兒去公園玩,快到公園時,她就會回頭閃著眼睛說「媽,我去玩囉!」得到允許後,她就會放手再轉頭飛奔而去。 前年年底,有一天,女兒說,「媽,妳教我日文,我要考日檢,申請交換學生」,我回問「要幾級才能過」,「三級或二級就好」(日檢最高是一級,給出國讀研究所的人考的標準,想在日本逛逛,
Thumbnail
2023/08/07
事情是這樣的。  平常要不是我雞婆地分享文章給朋友們,就是我跟某個媽媽說,有一篇不錯的文章可以參考。再不然,主動列印文章給有教養困擾的朋友們也是我常做的事。  當然,老是翻到某本書的某篇文章,請兒子或是女兒,或是老公讀讀,也是總是免不了的。但是今天事情有了轉變。  就在一個半小時前,我的兒子
Thumbnail
2023/08/07
事情是這樣的。  平常要不是我雞婆地分享文章給朋友們,就是我跟某個媽媽說,有一篇不錯的文章可以參考。再不然,主動列印文章給有教養困擾的朋友們也是我常做的事。  當然,老是翻到某本書的某篇文章,請兒子或是女兒,或是老公讀讀,也是總是免不了的。但是今天事情有了轉變。  就在一個半小時前,我的兒子
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在小小的租屋房間裡,透過蝦皮購物平臺採購各種黏土、模型、美甲材料等創作素材,打造專屬黏土小宇宙的療癒過程。文中分享多個蝦皮挖寶地圖,並推薦蝦皮分潤計畫。
Thumbnail
在小小的租屋房間裡,透過蝦皮購物平臺採購各種黏土、模型、美甲材料等創作素材,打造專屬黏土小宇宙的療癒過程。文中分享多個蝦皮挖寶地圖,並推薦蝦皮分潤計畫。
Thumbnail
小蝸和小豬因購物習慣不同常起衝突,直到發現蝦皮分潤計畫,讓小豬的購物愛好產生價值,也讓小蝸開始欣賞另一半的興趣。想增加收入或改善伴侶間的購物觀念差異?讓蝦皮分潤計畫成為你們的神隊友吧!
Thumbnail
小蝸和小豬因購物習慣不同常起衝突,直到發現蝦皮分潤計畫,讓小豬的購物愛好產生價值,也讓小蝸開始欣賞另一半的興趣。想增加收入或改善伴侶間的購物觀念差異?讓蝦皮分潤計畫成為你們的神隊友吧!
Thumbnail
某日,同仁閒聊抱怨自家昨晚發生的故事。 某師:「昨天晚上,我兒子到十一點半還在背英文雜誌單字,然後我先生叫他去睡,他就發脾氣!然後我先生也跟著發脾氣!我請我先生先去睡,我來看顧兒子,我先生竟也對我發脾氣!!唉,我真是家裡的受氣包」 我:「???他們發牌氣的原因是?」 某師:「我兒子覺得,他
Thumbnail
某日,同仁閒聊抱怨自家昨晚發生的故事。 某師:「昨天晚上,我兒子到十一點半還在背英文雜誌單字,然後我先生叫他去睡,他就發脾氣!然後我先生也跟著發脾氣!我請我先生先去睡,我來看顧兒子,我先生竟也對我發脾氣!!唉,我真是家裡的受氣包」 我:「???他們發牌氣的原因是?」 某師:「我兒子覺得,他
Thumbnail
兒子把他要給我吃的東西倒掉, 因為他說我只記得我沒給他吃的, 不記得他給我吃的, 是因為我想起來好幾年前的事情, 我現在記起來那個老師刪掉的東西是什麼, 他污衊我兒子用滾燙的紅糖水撥同學, 有哪一個白痴會把手伸進去煮滾的紅糖水, 然後潑向同學的臉? 難道我兒子不怕燙嗎? 誣
Thumbnail
兒子把他要給我吃的東西倒掉, 因為他說我只記得我沒給他吃的, 不記得他給我吃的, 是因為我想起來好幾年前的事情, 我現在記起來那個老師刪掉的東西是什麼, 他污衊我兒子用滾燙的紅糖水撥同學, 有哪一個白痴會把手伸進去煮滾的紅糖水, 然後潑向同學的臉? 難道我兒子不怕燙嗎? 誣
Thumbnail
有沒有遇過一種情況?在餐廳裡,碰上隔壁桌的孩子因為不好好吃飯在哭鬧著,孩子的媽媽後來爆發,孩子的哭聲也更大了 跟所有的孩子一樣,我的兩個孩子也都有曾經在餐桌上哭鬧的情況 那時的我總是狠下心地對他們說:「不要哭!不然你就自己出去哭完再進來!」 這種方法簡單粗暴但的確有效⋯⋯
Thumbnail
有沒有遇過一種情況?在餐廳裡,碰上隔壁桌的孩子因為不好好吃飯在哭鬧著,孩子的媽媽後來爆發,孩子的哭聲也更大了 跟所有的孩子一樣,我的兩個孩子也都有曾經在餐桌上哭鬧的情況 那時的我總是狠下心地對他們說:「不要哭!不然你就自己出去哭完再進來!」 這種方法簡單粗暴但的確有效⋯⋯
Thumbnail
昨天去早市吃麵時,遇到了以前的學生家長。 他的小孩我印象很清楚,小時候被家長寵壞,變成是一個只知道讀書卻缺乏生活自律、甚至生活能力的學生。 我第一天教他就對家長講我會關注在生活能力部份,意思是訓練他有能力生存在社會上不會處處碰壁,家長很相信我,於是就開始進行改變性格大作戰了。 首先就是請他整理
Thumbnail
昨天去早市吃麵時,遇到了以前的學生家長。 他的小孩我印象很清楚,小時候被家長寵壞,變成是一個只知道讀書卻缺乏生活自律、甚至生活能力的學生。 我第一天教他就對家長講我會關注在生活能力部份,意思是訓練他有能力生存在社會上不會處處碰壁,家長很相信我,於是就開始進行改變性格大作戰了。 首先就是請他整理
Thumbnail
擔憂親密關係中的對方心煩、動怒,所以選擇不斷負荷,是我今天面見的你。 我相信,這樣的失衡踉蹌會越來越少,我願意與你一起學習相信親密關係裡的另一個人,他同樣也是願意負荷的,我願意和你一起學習放下心中的重擔,享受在親密關係裡共同面對酸甜苦辣,攜手並進構築一個有愛的家。
Thumbnail
擔憂親密關係中的對方心煩、動怒,所以選擇不斷負荷,是我今天面見的你。 我相信,這樣的失衡踉蹌會越來越少,我願意與你一起學習相信親密關係裡的另一個人,他同樣也是願意負荷的,我願意和你一起學習放下心中的重擔,享受在親密關係裡共同面對酸甜苦辣,攜手並進構築一個有愛的家。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News