該休息還是學習1

想要改變

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嗨，近來好嗎?

昨天上完最後一堂吸引力法則課。從4月Rica老師的改寫人生方程式到5月13開始的吸引力法則7周課程，一路走來心路歷程，來記錄一下吧。

先來說說改寫人生方程式吧，剛開始時很興奮接著2周的情緒宣瀉，當時剛上完第一堂時我的腦海裡就瘋狂運轉，所有的情緒，從小到大發生的一段一段的小故事不斷浮現，那晚很興奮。當我拿紙筆要寫下時，整個腦袋又一片寧靜…咦?啊剛不是很多話嗎?想起了很多小時候發生的事?所有要清除的負面的信念、被否定的、不被重視的、隱藏起來的所有自我情緒…所有的所有的…

似乎是害怕被看見，害怕揭開傷疤，那鎖在盒子裡過去…所以緊閉不語。從以前我就很會逃避，只要不去想就不會痛，只要不去想就沒有事，所有的事都鎖在心裡…直到心裡那爆滿的盒子裝不下了，物質身體就出問題了，去年9月開刀在心上面挖了5x6的肉。而在化療時的不適也在為了不讓家人擔心，也都沒有表現出任何的負面情緒，自己忍到情緒過了。偶爾情緒憋不住了，忍不住就哭了，或是晚上睡覺時躺在床上感覺到眼角濕潤，我就問自己:親愛的，妳怎麼了?妳難過嗎…然後眼淚就流下來…

自己