【淨｜生活談香】給孩子的，香氣靜心之旅
閱讀時間約 2 分鐘
一場溫馨的親子下午茶，用嗅覺感受大自然的氣息，
吸收植物的精粹，品嚐沒有咖啡因的溫韾好茶。
東方迷人的茶道藝術，優雅、沉靜，不急不徐的淬出芳香的茶湯，如此靜心的藝術品味，用不同的方式與孩子共享茶道。
聽見「茶道」父母們心中的對白多數是：小孩靜不下來、咖啡因太濃、太麻煩等等，而這這一場下午茶是東方茶道與西方花草茶碰撞出的新火花-想享茶藝
品味每一縷香氣、藥草、精油與自己的對話，透過五感覺察生活，親子茶藝中從茶席、香氣連結、觀察植物、製作茶包、品茶，每一個環節皆讓孩子們學習互助與自助，在香氣瀰漫的靜心氛圍中，體驗手作的溫度。
製茶前的嗅吸靜心
透過精油嗅吸，平靜浮動的心，精油的芳香分子，在嗅覺神經傳導下，快速連結情緒腦讓記憶與情感得以被安撫與連結，這是大自然贈與的靈感-小璞特調。
1．活力滿滿：活力果實香
- 天真無邪的開朗孩子，自信圓滿
- 特色：消化系統、淨化、降低焦慮
2． 探險森林：清新森林香
- 沉穩的後盾、奔放的理想，放心去追
- 特色：呼新順暢、清淨清新、提振精神
3．蝴蝶飛飛：甜心花朵香
- 神采飛揚，耀眼自在，用愛包容生活
- 特色：舒緩壓力、放鬆安穩、愛的呵護
香香小茶師
製茶體驗香香小茶師透過配置花草茶的過程，認識花草茶的『原形』，而大自然的禮物（每一份藥草、每一滴精油）都極其珍貴，親子共同品香也是共同珍惜彼此情感的體現，心懷感謝的操作每一道嗅香、製香、品香，品的不只是茶，更是一份願意為愛加分的心。
【生活療癒511】
心靈存褶．身心靈的存款練習
當擁有心靈收入的能力時，就不需為了心靈支出而擔憂
當擁有面對情緒的能力時，就不再害怕陷入低谷
每天的心靈收入練習
• 5分鐘靜心
• 1份感恩日記
• 1套自我療癒的方法
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舒心自在的溫感生活，從自我覺察開始。
當生活慢下來，一切的美好都將開始蔓延。
「如果精神是水，靈魂就是湖泊，而人格便是水上的漣漪。」
想享藍圖致力推廣「從生活中自我療癒」的種種練習， 體現生活處處有療癒的漫慢生活。 由內探索內心框架（內觀）， 到外練習身心靈合一（三摩地），想享藍圖陪你為自己做點事。
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好好生活、好好吃飯、好好喝茶，好好是一個空間，以茶相伴於生活中。
這是位於萬華街巷內，一個以茶為載體的生活空間。二男二女以夢想為軸心的嶄新小天地。
曉光懷柔寬亮，大地就溫和灑灑。我用熱水沖泡了杯花茶，漸漸飄放香氣，嘗一口，多麼讓人感到舒心又暖和，腦袋思索著，取點溫潤甘飲，就得著悅意快慰。
出門隨大道逐奔到店裡，陸續忙碌一陣後，等清閒之餘，煮了碗熱湯，卻見到媽媽食到一半噎住了，好在倒了碗湯給她喝，人就舒暢了許多，凝思地想，繁事哽心難透氣，來碗清
飢腸轆轆的時候吃到美味的料理，我感覺到幸福。
置身於森林吸收芬多精的時候，我感覺到平靜。
在豔陽底下聽著汩汩的海浪聲，我感覺到療癒。
試著回想過去所有感到心靈澄淨的時刻，幾乎都與大自然及味覺有關，我想這也是為什麼人們熱衷於野餐或在庭園享受下午茶的原因吧？
《獾爸的天空廚房
今天去學校志工們一手打點的空中菜園幫忙除草，回家之前順手剪了一些香草，上星期日園遊會喝到志工們準備的花茶，入口香甜溫潤，在炎炎夏日裡不僅解渴，還可解酷暑帶來的煩躁，問清楚配方和比例，打算自己也來做做看。
內容物有迷迭香、檸檬香蜂草、甜菊、萬壽芳香菊、薄荷，比例為1:2:2:2:2
成品出爐了，先
每次市集都會依地點或主題
做品項的調整或特別的企劃
這次因為市集在「茶葉博物館」
特別跟孩子的乾爹所主理的
節氣創意餐廳 春小滿 合作了兩款
自然農法栽種的特調茶品
乾爹竟然還用了他們倆的名字為茶命名
不止名稱 連茶的風味也調出他們的個性
肉麻死了好喜歡
現場要賣茶葉之外還有冷
喝茶並不單純地品茶，它帶領我們進入一個內觀的境界。除了能促進身體健康，喝茶還可以幫助我們進入內心的寧靜，讓我們更專注當下的生活。所以，喝茶不僅僅是一個喝飲料的過程，蘊含了豐富的文化背景。
點一柱鵝犁帳中香，使用玻璃蓋碗，泡上一款包裝寫著梨山茶的好茶，給自己一個靜心的儀式感。
傳統文化中，宋朝人就有所謂「閑情四事」：焚香、掛畫、插花、點茶。香與茶，都能讓人心情放鬆愉悅…
邀您一同預購心複芳清潔慕絲，愉悅共度後疫情時代
以前覺得把精油加入清潔用品是浪費的芳療師媽媽，已經完全改觀了！ 發現洗完手的淡雅清香，在生活中引發了愉悅的小漣漪，連帶廁所也能有消除異味與病毒的效果！ 感謝植物帶來這樣的生活小確幸，也想與您分享這樣的芳香無毒生活～
學生問我這題目，我告訴他們這非常困難？應該反問您有習慣靜心冥想嗎？在什麼情況下驅使您靜心冥想？若您也不能養成習慣，將靜心冥想成為每日像洗澡刷牙般的習慣而得到好處，那您如何驅動孩子呢？
太多家長將他們無法做到的加諸在孩子身上，大多都形成反效果。
所以，如果真的要與孩子靜心冥想，第一個入門就是自己要
2024年1月14日
從小就跟著家人一起喝茶，就是老人茶、熟茶，各式各樣的茶葉，有時候覺得好淡像水，有時候苦後回甘，有時候則是澀味回甜，但始終沒有更多認識茶葉世界。
終於，來參加講茶學院的茶葉品評一級的認證課程，湯家鴻老師真是卯足全力加快速度的分享，從感官品評與風味敘述切入，再提到軟硬水的選擇與
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