【淨｜生活談香】給孩子的，香氣靜心之旅

想享藍圖。生活療癒學苑

發佈於淨｜九型芳療誌

2023/08/03閱讀時間約 2 分鐘

一場溫馨的親子下午茶，用嗅覺感受大自然的氣息，

吸收植物的精粹，品嚐沒有咖啡因的溫韾好茶。

東方迷人的茶道藝術，優雅、沉靜，不急不徐的淬出芳香的茶湯，如此靜心的藝術品味，用不同的方式與孩子共享茶道。

聽見「茶道」父母們心中的對白多數是：小孩靜不下來、咖啡因太濃、太麻煩等等，而這這一場下午茶是東方茶道與西方花草茶碰撞出的新火花-想享茶藝

香香小茶師_220412_7.jpg茶藝除了品茶，品的更是一種生活態度，

品味每一縷香氣、藥草、精油與自己的對話，透過五感覺察生活，親子茶藝中從茶席、香氣連結、觀察植物、製作茶包、品茶，每一個環節皆讓孩子們學習互助與自助，在香氣瀰漫的靜心氛圍中，體驗手作的溫度。

製茶前的嗅吸靜心

透過精油嗅吸，平靜浮動的心，精油的芳香分子，在嗅覺神經傳導下，快速連結情緒腦讓記憶與情感得以被安撫與連結，這是大自然贈與的靈感-小璞特調。

1．活力滿滿：活力果實香

天真無邪的開朗孩子，自信圓滿
特色：消化系統、淨化、降低焦慮

2．探險森林：清新森林香

沉穩的後盾、奔放的理想，放心去追
特色：呼新順暢、清淨清新、提振精神

3．蝴蝶飛飛：甜心花朵香

神采飛揚，耀眼自在，用愛包容生活
特色：舒緩壓力、放鬆安穩、愛的呵護

香香小茶師

製茶體驗香香小茶師透過配置花草茶的過程，認識花草茶的『原形』，而大自然的禮物（每一份藥草、每一滴精油）都極其珍貴，親子共同品香也是共同珍惜彼此情感的體現，心懷感謝的操作每一道嗅香、製香、品香，品的不只是茶，更是一份願意為愛加分的心。

【生活療癒511】

心靈存褶．身心靈的存款練習

當擁有心靈收入的能力時，就不需為了心靈支出而擔憂
當擁有面對情緒的能力時，就不再害怕陷入低谷

每天的心靈收入練習

• 5分鐘靜心

• 1份感恩日記

• 1套自我療癒的方法

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