【淨|生活談香】給孩子的,香氣靜心之旅

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

一場溫馨的親子下午茶,用嗅覺感受大自然的氣息,

吸收植物的精粹,品嚐沒有咖啡因的溫韾好茶。

東方迷人的茶道藝術,優雅、沉靜,不急不徐的淬出芳香的茶湯,如此靜心的藝術品味,用不同的方式與孩子共享茶道。

聽見「茶道」父母們心中的對白多數是:小孩靜不下來、咖啡因太濃、太麻煩等等,而這這一場下午茶是東方茶道與西方花草茶碰撞出的新火花-想享茶藝

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品味每一縷香氣、藥草、精油與自己的對話,透過五感覺察生活,親子茶藝中從茶席、香氣連結、觀察植物、製作茶包、品茶,每一個環節皆讓孩子們學習互助與自助,在香氣瀰漫的靜心氛圍中,體驗手作的溫度。

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製茶前的嗅吸靜心

透過精油嗅吸,平靜浮動的心,精油的芳香分子,在嗅覺神經傳導下,快速連結情緒腦讓記憶與情感得以被安撫與連結,這是大自然贈與的靈感-小璞特調。

1.活力滿滿:活力果實香

  • 天真無邪的開朗孩子,自信圓滿
  • 特色:消化系統、淨化、降低焦慮

2. 探險森林:清新森林香

  • 沉穩的後盾、奔放的理想,放心去追
  • 特色:呼新順暢、清淨清新、提振精神

3.蝴蝶飛飛:甜心花朵香

  • 神采飛揚,耀眼自在,用愛包容生活
  • 特色:舒緩壓力、放鬆安穩、愛的呵護
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香香小茶師

製茶體驗香香小茶師透過配置花草茶的過程,認識花草茶的『原形』,而大自然的禮物(每一份藥草、每一滴精油)都極其珍貴,親子共同品香也是共同珍惜彼此情感的體現,心懷感謝的操作每一道嗅香、製香、品香,品的不只是茶,更是一份願意為愛加分的心。

【生活療癒511】

心靈存褶.身心靈的存款練習

當擁有心靈收入的能力時,就不需為了心靈支出而擔憂
當擁有面對情緒的能力時,就不再害怕陷入低谷

每天的心靈收入練習

• 5分鐘靜心

• 1份感恩日記

• 1套自我療癒的方法

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想享藍圖。生活療癒學苑的沙龍
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舒心自在的溫感生活,從自我覺察開始。 當生活慢下來,一切的美好都將開始蔓延。 「如果精神是水,靈魂就是湖泊,而人格便是水上的漣漪。」 想享藍圖致力推廣「從生活中自我療癒」的種種練習, 體現生活處處有療癒的漫慢生活。 由內探索內心框架(內觀), 到外練習身心靈合一(三摩地),想享藍圖陪你為自己做點事。
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