泡茶練功

今天喝茶了嗎？

今年決定每天都要練功泡茶，下班回家後稍事休息整頓，馬上開始巡視自己的櫃子，一個一個找出今晚想使用的茶壺、茶海、茶杯、茶盤，點檢一下目前手上的茶葉，很正式的對老爺少爺布達今日阿雯茶室提供的茶品。

雖然已經知道泡茶不能急，實際執行起來還是很容易閃神，茶量、水溫、時間，只要一下子想同時做別的事情，就沒辦法泡出滿意的風味來。就好像去年在法鼓山菁英禪修營靜坐時，雖然知道要專注呼吸，往往一個閃神，思緒不知不覺就飛出去了，用泡茶練功學習專注當下，關照自己行走坐臥，真的很有意思。

我的心安定下來了嗎？

似乎還沒，總還是會為了小孩感到暴躁煩悶(史上最長的寒假，小孩的手機、電遊也跟著玩了最長的假期)，不過跟以前比，至少現在已經察覺自己的壓力與情緒，努力朝安定身心的路上前進，相信小孩，保持happy mother happy life 的狀態

所有青少年媽媽跟著我一起喊：我愛小孩、小孩愛我

泡茶筆記：

今日茶品：

1。凍頂烏龍茶：溫潤泡。茶葉 1/5。

2。東方美人：降溫泡  茶葉1/3 水溫可能溫度抓的不好，品起來覺得略酸，目前只覺得風味特別，還沒有感受到好喝的幸福感（也可能是因為老爺晚上發表家族庭訓，讓家裡氣氛緊張的關係）

沒關係，讓我們繼續泡茶吧