抽象思考能力
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「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量，陷入憂鬱，進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中，身邊會遇見形形色色的人物，筆者將其歸納，書寫為人物短篇，以吸取其人格精華。在身心耗損，開始尋求自我的過程中，實證自我療癒的過程分享給您。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
本書分享如何擅於思考、訓練思考能力，以面對生活中各項問題與挑戰，並依序以四大思考力論述：獨立思考、邏輯思考、換位思考、創意思考，並於最後的「修煉思考」章節中，融合書中提及的各項思考能力，統整提出提升思考的三個方法、以及如何解決思考三大障礙，幫助思考更上一層樓。
自動化思考（Automatic Thinking）是心理學中的一個概念，它指的是人們在日常生活中進行的快速、無意識和自動的「思路-反應」捷徑。
你是否曾經以為，問題的背後都有正確答案?今天要帶給大家的是解局思考：如何突破無解的死局，找到自己的活路？在翻開本書你能看到的是「思考的能力」是一項技能也是一項技術，因為「思考的能力」不完全是天賦，而是可以透過後天努力所培養的個人特質，但其實現況是，我們會因為教育
思考能力，就是解決問題的能力，是潛意識所沉潛的能力。是確實以自己的腦袋思考的能力，不是別人提供現成的答案，不是接受「標準答案」就好，而是思考出一個自己能接受，自己提出答案的能力。但是，這樣的孩子會不會不受老師歡迎?會不會被成人標上孩子在頂嘴的標籤?
如果是這樣，那
《深思快想》一書介紹了一種思考模式，強調更逐步的層次推論與因果關係的思考方式。透過列舉許多不同的商業模式，並且透過化繁為簡的抽象畫思考，找到真正重要的成功之道。讀者在閱讀本書時，需要重點在因果關係的圖像化，並保持懷疑並反思。
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哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
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