覺醒靜心的十一個提醒（圖文）

不著一物謂之空

沒有做者，沒有靜心者

眼之所見，耳之所聞，都只是你在窺視你的心靈

請允許你同時經驗到永恆與現象，寧靜與喧鬧

如同小孩一般，不斷的回到「我什麼都不知道」

不管內在的聲音跟你說什麼，都與你無關，但不要試圖消滅它們

你就是聲音與聲音之間的寧靜，你就是現象與現象之間的空間

你要退讓下來，讓未知帶著你走

當個如其所是的靜默觀察者

聆聽存在正在透過你的身心跟你對話

不要期待開悟，那會使你的心靈失衡