#轉職心得《人生低潮必看電影 - 陪伴我度過職涯低潮》

過去在做職涯諮詢時我都會問個案在找我之前有找誰傾訴過職涯上的困境，我發現看起來特別焦慮的人都會說職涯的問題身邊沒有人懂，即使他們有向家人或是身旁朋友反應，但很多時候就是會被認為只是在無病呻吟，最終就一直處於這個低潮狀態不知道如何改變

我自己在轉職時也曾經歷一波起起伏伏，當時對於生活有一種說不上來的無力感，每當這種時候我就會上網尋找可以幫助我擺脫困境的影片，前陣子找到了一部讓人看了又哭又笑，後勁很強的電影，對那時正在經歷低潮的我來說幫助超大，也讓我重拾擺脫職涯迷惘與轉職的勇氣

這是一部怎樣的電影？

這部電影叫做『人生大事』，很特別的是這個名字其實是呼應劇中男主角從事殯葬業的工作，故事主要講述男主角跟一位失去至親的小女孩相識，從兩個人八字不合互看彼此不順眼到最後培養出一段情同父女很深的親情連結，這部戲跟上一部推薦的完全不一樣，劇中每個人就是社會底層的小人物，沒有光鮮亮麗的外表頭銜也沒有什麼天賦異稟的才能，男主角就是在做一份大多數人不會嚮往的工作，但他從中找到了工作的意義實現了自我價值，也因為小女孩的出現讓他變成一個願意去接受挑戰承擔責任的人

《人生大事》

為什麼會推薦正在歷經低潮的人必看這部，因爲劇中的人物或故事情節都可以呼應我們生活中遇到各種不順心的鳥事，當有共鳴有帶入感的時候就可以更容易被劇中人物的精神感染，尤其男主角跟小女孩太會演了，每一個鏡頭、表演情緒都相當到位，更別說他們的哭技太真實了(催淚的部分請大家自己去看去體會)

它是如何影響我？

”人生，除死，無大事。”

劇中這句話對我影響蠻深的，可能有些人不一定完全認同，但對我來說很多時候我們在經歷一些人生挫折時當下確實就會覺得真的要天崩地裂了，但有一種說法是挫折是老天給你的禮物也是我們這一生要修的課題，所以跟死相比，其實很多事情相較之下都是小事(這裡主要在講職場上遭遇的挫折，不包含一些極端的情境)

為什麼會說這部劇後勁很強的點在於，如果單純看劇中人物就已經產生很大的啟發，但相較虛擬的角色來說，真實人物的真實故事往往可以為我們帶來更大的思想衝擊，這部電影票房破億且蟬聯多項電影大獎，但對我來說最震撼的是這是該劇導演劉江江的第一部電影處女作，也是男主角朱一龍首次挑戰全新的戲路，女主角楊又恩甚至拍戲時才只有七歲就因為這部戲被各大獎項提名最佳新演員與女主角，所以其實這部電影的魅力在於它不僅是一部感人至深的作品，更是一個背後故事的縮影，導演的首部作品，演員們的突破，都是努力和堅持的結果

為什麼有時候看勵志片看完一陣子就無感了？

其實這是有科學根據的，有時候當低潮時看了激勵人心的影片當下會覺的人生還有點希望，但很快的這個感覺沒了我們又回到過去的生活，這是因為劇情可以讓我們因為產生共鳴暫時感到振奮和激勵，然而情感共鳴通常是短暫的，因此會在短時間內逐漸淡化

除非有進一步的行動和思考來支持才能維持這種情感，也就是當我們開始與真實人物建立情感共鳴時，我們通常是在回應他們在現實生活中的真實經歷和成就。這種共鳴可以更持久，因為我們可以看到這些人物是如何應對現實中的困難，並通過實際行動取得成功的，當我們對於真實人物的故事有更具體的了解，這些故事才有可能在我們的日常生活中找到相關的應用，

對於在面對職涯迷惘的人來說，需要先讓自己看到具體可行的解法，才真的能觸發大腦想要轉念，當心態一改就會產生行動，那就可以慢慢擺脫過去的困境

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