#轉職心得《職場社畜必看陸劇 - 陪伴我度過裸辭低潮》
更新於 2023/08/21閱讀時間約 3 分鐘
過去在做職涯諮詢時我都會問個案在找我之前有找誰傾訴過職涯上的困境，我發現看起來特別焦慮的人都會說職涯的問題身邊沒有人懂，即使他們有向家人或是身旁朋友反應，但很多時候就是會被認為只是在無病呻吟，最終就一直處於這個低潮狀態不知道如何改變
我自己在裸辭時也曾陷入人生很黑暗的低潮期，不過我很幸運的是當時的塔羅師聽了我的狀況推薦了我去看一部陸劇，沒想到對那時正在經歷低潮的我來說幫助超大，也讓我重拾擺脫職涯迷惘與轉職的勇氣
這是一部怎樣的劇？
這齣劇叫做『愛情而已』，撇除愛情的戲份，對於職場的刻畫超級真實，女主角的人設是32歲事業有成的職場女性，一路從最低位階爬到總裁特助，工作讓她培養出理智與獨立的性格，但也因為一年365天都處於隨時待命的狀態她失去了自由與生活，整齣戲的主軸就是在講述女主角如何擺脫這個困境以及前公司帶給她的打擊並迎來新的職涯發展，如果你也正在經歷職業倦怠或低潮期，裡面的職場金句連連，每次看到都有一種被打醒的感覺，也因為經歷過就更有共鳴 (金句太多了請大家自己去追劇體會)
”光芒是職位的，價值是工作的，離開了那個位置，你一點痕跡都不會留下”
“有沒有一種事就是，其實你心裡早就不想做了，可就是放不下，那不是捨不得，是害怕，害怕第二天睜眼不知道該做什麼，有時候放棄，就是要比堅持更勇敢一點。”
另外男主角的人設原先是一名羽球運動員，雖然本身天賦就很好但是因為小時候的陰影造成他職涯上的絆腳石，最終他鼓起勇起挑戰羽轉網，這基本上就跟轉職沒兩樣，換個跑道等於是要一切重來，也因此他落後其他人非常多，故事的另外一個主軸就是講述他的心路歷程，一樣也是非常勵志
它是如何影響我？
還記得我當時看的時候尤其是前半段真的是哭得淅瀝嘩拉，主要是因為情境太像帶入感就很強，而為什麼看戲可以幫助擺脫低潮或困境其實是有科學根據的
研究顯示我們的大腦在面對挫折挑戰時，會本能地產生保護機制也就是會想要逃避這些挫折挑戰，當這個保護機制啟動的時候吸收一些太過正能量的資訊其實我們的腦是會反彈的，就好像一個剛失戀的人你在那跟他說換下一個會更好他是聽不下去的，因為當時的腦會被情緒而左右並且會產生孤獨感，覺得全世界我最慘沒人懂我
但是透過看劇/故事/事件可以幫助一個處於低潮的人跨出自己的小圈圈從外界尋求共鳴，當找到共鳴覺得有人懂或是有人在跟你經歷一樣的感受時情緒才會慢慢穩定，進而可以跟劇中人物一起去經歷遇到的挑戰跟挫折並逐步找到解決方法，最終迎來一個好的結局時我們的腦也可以開始變得更理性客觀的去分析在現實生活中我們經歷的問題
要如何挑選克服低潮的片？
所以在面對低潮時我會有目的的挑選合適的片來看，通常是先找跟自己當時情境有連結的劇情與人物，並且這個人物會是一個讓我想要迷戀跟景仰的對象，使我想成為一個像他/她這樣的人，也因為我對他/她奮鬥的歷史波折有一定的了解程度當自己遇到挫折時就更可以試著換位思考，如果這個情境是他/她遇到的話會怎樣，一般來說這個角色一定是個不會隨便放棄的人，所以看劇的時候除了看劇情以外，如果能夠學習到劇中人物的精神，就能讓他的影響力無形中推自己一把，這個方式幫助我挺過了很多想放棄的時刻，
雖然我們不一定可以跟劇中角色達到一樣的成績，但只要這個精神會一直拉著我們，至少就不會掉下去讓自己陷入永無止盡的低潮期
- 如果你剛好看過這部劇，歡迎下方分享心得 🥰
- 如果有其他想推薦的影集或電影，也歡迎下方交流 🙏
- 下兩篇文會分享後勁更強的電影跟人物，可以追蹤一下 😆
22會員
11內容數
快接近30歲時腦袋好像突然被打到，想開始每天做點以前不會想做的事，第一件事就是離開死守7年的高薪工作，然後開始正視將以前腦中一大串的幻想清單變成夢想清單再變成目標清單想一件一件完成並記錄下來
留言0
查看全部
本篇參與的主題活動
一件銷售案的成功，50%取決於業務員態度的積極與否，其次才是言辭和書面溝通技巧，也就是說，只要你擁有主動積極的熱情，就等於成功了一半。
也因此，不論個性多麼害羞內向、商品多麼平庸難賣、客戶的脾氣有多麼難以操控，主動積極的業務員都不會選擇受制於人，他們會主動出擊，透過改變自己、
績效管理系統是一個 4 步驟的循環，「設定績效目標」，可確保主管與員工期望一致；「績效溝通與改善」，讓雙方在過程中能不斷溝通、修正、改進績效；並在「績效考核與面談」時驗收成果；「獎懲與訓練發展」則可以為提升來年績效做預備。
「人是互相的，如果我們對觀眾感興趣，那麼，觀眾也會對我們感興趣。」——戴爾．卡內基（Dale Carnegie）
《TED Talk：十八分鐘的祕密》一書指出，演講開始的前 10～20 秒是觀眾注意力的高峰，因此一定要把握開場的黃金 20 秒，讓他們覺得不專心聆聽是很大的損失。
「為了吸引觀眾的注意
談起會議，如果你的腦海裡浮現的還是那個千篇一律的畫面——會議室、人、輪流報告和冗長討論，那你可能還稱不上真的懂開會。
依據會議目的、規模的不同，每種會議預期獲得的產出也不同。舉例來說，藉由召開「決策執行」類會議，人們得以傳達企業策略、推動業務，並了解團隊進度；但是，當企業計畫推出新商品時
沒有什麼比政治人物、社會運動者的演說更能彰顯說服的威力，無論是爭取平權、凝聚國族向心力，或是發人深省的道德批判，一席演說，可以展現講者的精神、感動群眾，進而激發各種行動。以下介紹著名演說中鏗鏘有力的5種句型，並提供5種回話練習，鍛鍊你的說服技術。
在網路還未發達的時代裡，口耳相傳是品牌能獲得消費者認同的關鍵。到了網路時代，口碑對顧客的影響力更是增強。
行銷學之父菲利浦‧科特勒（Philip Kotler）表示，顧客的購買行為通常會受到自我、他人和外在3種影響力的交互作用。
一件銷售案的成功，50%取決於業務員態度的積極與否，其次才是言辭和書面溝通技巧，也就是說，只要你擁有主動積極的熱情，就等於成功了一半。
也因此，不論個性多麼害羞內向、商品多麼平庸難賣、客戶的脾氣有多麼難以操控，主動積極的業務員都不會選擇受制於人，他們會主動出擊，透過改變自己、
績效管理系統是一個 4 步驟的循環，「設定績效目標」，可確保主管與員工期望一致；「績效溝通與改善」，讓雙方在過程中能不斷溝通、修正、改進績效；並在「績效考核與面談」時驗收成果；「獎懲與訓練發展」則可以為提升來年績效做預備。
「人是互相的，如果我們對觀眾感興趣，那麼，觀眾也會對我們感興趣。」——戴爾．卡內基（Dale Carnegie）
《TED Talk：十八分鐘的祕密》一書指出，演講開始的前 10～20 秒是觀眾注意力的高峰，因此一定要把握開場的黃金 20 秒，讓他們覺得不專心聆聽是很大的損失。
「為了吸引觀眾的注意
談起會議，如果你的腦海裡浮現的還是那個千篇一律的畫面——會議室、人、輪流報告和冗長討論，那你可能還稱不上真的懂開會。
依據會議目的、規模的不同，每種會議預期獲得的產出也不同。舉例來說，藉由召開「決策執行」類會議，人們得以傳達企業策略、推動業務，並了解團隊進度；但是，當企業計畫推出新商品時
沒有什麼比政治人物、社會運動者的演說更能彰顯說服的威力，無論是爭取平權、凝聚國族向心力，或是發人深省的道德批判，一席演說，可以展現講者的精神、感動群眾，進而激發各種行動。以下介紹著名演說中鏗鏘有力的5種句型，並提供5種回話練習，鍛鍊你的說服技術。
在網路還未發達的時代裡，口耳相傳是品牌能獲得消費者認同的關鍵。到了網路時代，口碑對顧客的影響力更是增強。
行銷學之父菲利浦‧科特勒（Philip Kotler）表示，顧客的購買行為通常會受到自我、他人和外在3種影響力的交互作用。
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
『來到緯創這個充滿可能的大家庭，至今竟也悄悄的來到了第七個年頭，回憶起剛步入社會後的第一份工作就能夠加入其中，著實是件令人興奮的事情。在這不長不短的七年光陰中...』這是緯寶最近收到RD-Bevis 與我們分享的故事，讓我們來看看他每天在緯創的工作趣事及分享吧!
………………………………………………
而進階課程的設計則是為了培訓學員
可以運用牌卡成為專業的諮詢師，
因此課程內容主要著重在
「諮詢技巧」及「團體方案設計」兩大部分，
這是非常實務層面的內容，
而且我認為比起使用牌卡的技巧，
這些才是助人者最需要培養的能力，
也是評估一名助人者是否適任的關鍵。
最近，Sunny剛看完一本書，書名是「看穿雇用者潛規則立刻找到好工作」。這是由Miss茉莉的作者所寫，她是位外商公司的人資，負責30國家的薪酬。
以下，我會分享3個令我印象最深刻的點。
1.在轉職時觀察市場及認清下一步
2.準備故事來呈現你的貢獻
3. 找到你的獨特賣點
《真確》讀書心得
在原始社會中人的直覺很重要，他能幫助我們逃離危險，但在現代社會中大多的危險都被排除，因此直覺的使用反而會讓我們陷入更糟的局面。
在 2021 年倒數最後一天，我一口氣上完了矽谷阿雅在大人學網站所開的 6.5 小時線上課程《矽谷阿雅的產品經理實戰指南》，非常過癮！這門課可用三個關鍵字形容：簡明、扼要、幽默，特別適合對網路、軟體圈有興趣，但又摸不清楚產品經理 Product Manager 到底在做些什麼的新鮮人或轉職者。
原本最近學習學到一個段落，準備著手準備前端作品集，不曉得是不是上天看到我的努力，竟然在我只有將課程作品放上 cakeresume 的狀態下，收到不少面試邀請，也順利地收到 offer 。
要感謝、要記錄的過程太多了，於是我著手撰寫了這篇文章，希望可以幫助正在轉職苦海努力的你。
今天所要談論的書《個人無限公司》，就講述了用副業以外的另一個技巧 ─ 轉職 來實現年收入最大化。 本書的作者 ─ moto的成長經歷相當特別。由於家庭教育的關係，他從小就學會觀察市場需求，並藉此靠買賣商品來賺取零用錢。儘管高中成績能夠選擇不錯的私立大學，但為了能夠早點出社會累積工作經驗，以此拉高年收
風和日麗的星期六上午，我們聚集在創新質感的Space，聽Richard學長的分享，共同體驗了一場身心皆愉悅的風景。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
『來到緯創這個充滿可能的大家庭，至今竟也悄悄的來到了第七個年頭，回憶起剛步入社會後的第一份工作就能夠加入其中，著實是件令人興奮的事情。在這不長不短的七年光陰中...』這是緯寶最近收到RD-Bevis 與我們分享的故事，讓我們來看看他每天在緯創的工作趣事及分享吧!
………………………………………………
而進階課程的設計則是為了培訓學員
可以運用牌卡成為專業的諮詢師，
因此課程內容主要著重在
「諮詢技巧」及「團體方案設計」兩大部分，
這是非常實務層面的內容，
而且我認為比起使用牌卡的技巧，
這些才是助人者最需要培養的能力，
也是評估一名助人者是否適任的關鍵。
最近，Sunny剛看完一本書，書名是「看穿雇用者潛規則立刻找到好工作」。這是由Miss茉莉的作者所寫，她是位外商公司的人資，負責30國家的薪酬。
以下，我會分享3個令我印象最深刻的點。
1.在轉職時觀察市場及認清下一步
2.準備故事來呈現你的貢獻
3. 找到你的獨特賣點
《真確》讀書心得
在原始社會中人的直覺很重要，他能幫助我們逃離危險，但在現代社會中大多的危險都被排除，因此直覺的使用反而會讓我們陷入更糟的局面。
在 2021 年倒數最後一天，我一口氣上完了矽谷阿雅在大人學網站所開的 6.5 小時線上課程《矽谷阿雅的產品經理實戰指南》，非常過癮！這門課可用三個關鍵字形容：簡明、扼要、幽默，特別適合對網路、軟體圈有興趣，但又摸不清楚產品經理 Product Manager 到底在做些什麼的新鮮人或轉職者。
原本最近學習學到一個段落，準備著手準備前端作品集，不曉得是不是上天看到我的努力，竟然在我只有將課程作品放上 cakeresume 的狀態下，收到不少面試邀請，也順利地收到 offer 。
要感謝、要記錄的過程太多了，於是我著手撰寫了這篇文章，希望可以幫助正在轉職苦海努力的你。
今天所要談論的書《個人無限公司》，就講述了用副業以外的另一個技巧 ─ 轉職 來實現年收入最大化。 本書的作者 ─ moto的成長經歷相當特別。由於家庭教育的關係，他從小就學會觀察市場需求，並藉此靠買賣商品來賺取零用錢。儘管高中成績能夠選擇不錯的私立大學，但為了能夠早點出社會累積工作經驗，以此拉高年收
風和日麗的星期六上午，我們聚集在創新質感的Space，聽Richard學長的分享，共同體驗了一場身心皆愉悅的風景。