心情紀錄543-前進的路上總會有點顛簸
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
整個週末都在上課與備課的營養師，直到半夜三點才能準備睡覺，週日早八點半的課，依舊認份的面對，絕不是為了學分，是充實又積極向上的生活。每次講的好像自己多認真、多辛苦，其實知道是自己自卑+焦慮的心在作祟，覺得自己不夠好，擔心自己不夠專業，也很怕隨時會被取代，執業之路戰戰兢兢。
知道自己該稍稍寬心，因為過度緊繃的人生，最後可能會有可怕的反彈，但我也知道，越擔心的事，越該正面迎接，用文字記錄這段過程，紀錄這一切好不容易搞定16小時馬拉松的備課資料，並迎接個案報告，這些日子不是在簡報的路上，就是在找文獻的路上。
再遠的路程，邁開雙腳往前走，總有走完的一天，再艱難的報告，作好封面印出文獻，總會到上台的那一天。覺得好難好複雜!!覺得怎麼可能辦的到？!只要有開始，就會到達目的地。沒事的~郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，雞湯還是要喝，但今天要先讓自己吃塊炸雞壓壓驚，哈哈哈~
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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
漫長的旅程
人生如同一場漫長的旅程，沿途風景美不勝收，但也充滿挑戰和考驗。每個人的內心深處都渴望找到那一絲慰藉和力量，無論是面對困難時的堅持，還是成功時的喜悅。我們常常需要一些心靈雞湯來撫慰自己的心靈，重新找到前行的動力。
自我肯定，重塑信心
首先，要學會肯定自己。每個人都有獨特的價值和才
終於把體育課上完，咳，我是說體術課，也終於到了午飯時間，在跑了這麼多圈較場（雖然凰曦表示真的還好），我覺得我餓到可以吃完一頭牛⋯但同時，因為體力的消耗跟精神的壓力（絕對不是因為兩位神仙老師原因⋯咳），我又餓又累，既想吃好料，又想睡覺，最後我決定吃完飯後直接去教室睡午覺。
凰曦對「到教室睡午覺」這件
打從要開始食汁
這條路就很顛簸
或者其實知道自己還沒有完全準備好放棄
各種食物帶來的某種快感
或說因為很習慣某些食物或食品給我的刺激
任何情緒發起時
就會訴諸某種食物
來化解情緒
不論好壞
開心就想要更開心 然後就去找食物
焦慮不知所措 該如何是好 食物是
素食先生在2022年開始經營素食生活，但近來卻感到迷茫。在尋找自己的道路時，他前往臺北市萬華區的順順堂算命館諮詢紫玲老師，得到一些新的建議與方向。迷茫並不一定是壞事，透過迷茫，素食先生重新瞭解自己，找回了主導權。
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