🍃支持你內在小孩感到安全(1)
握住住在你靈魂裡的孩子的手。對於這個孩子來說，沒有什麼是不可能的。
解決辦法是什麼呢？我們怎樣才能與那個無意中破壞我們生活的受傷的內在小孩見面並與之合作呢？
解決辦法是練習內在小孩的工作。如果每個人尋求以任何深刻的方式成長和治愈，內在孩子的工作是一個旅程，必須在這一生中進行。
內在小孩工作中最令人興奮和神奇的部分之一是，我們經常發現我們早已失去聯繫的奇妙的隱藏天賦和才能。
不僅如此，我們的許多關係都得到改善，我們的成癮和消極習慣減少或消失，我們與靈魂的聯繫加深。自愛和接受終於成為可能。
並不是說您會立即體驗到所有這些好處，但只要堅持不懈，您肯定會體驗到一些有益的東西！
另外，我想在這裡說的是，我將要描述的內在小孩治療練習並不是為了取代針對內在小孩或虐待兒童的治療或治療計劃或團體。如果您經歷過兒童性虐待、嚴重的情感虐待或患有精神疾病，尋求專業幫助至關重要。本文僅(我個人實踐)作為補充。
最後，如果您在練習時遇到奇怪或難以承受的情緒，請立即 停止。在繼續之前尋求專業的創傷治療師的幫助。
重要的是，請記住，所有形式的深度治療都需要時間。下面的做法並不是權宜之計，也不是能讓你生活中的一切立即變得更好的靈丹妙藥。但它們將為您提供所需的基本工具，讓您在核心層面感到安全、可靠和受到保護。
希望你能找到一些東西來滋養你以及你與內在小孩的關係。找到更多內在小孩治療練習獲得更深入的幫助。
- 回顧一下你童年的時間軸
- 給內心的孩子寫一封信
- 寫一封來自內心孩子的信
- 與值得信賴的人分享您的痛苦
- 愛和支持的肯定
- 進行內在小孩的想像/冥想
- 成為自己的保護者和養育者
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📌人活在自己的語言中，語言是人「存在的家」，人在說話，話在說人。語言文字為我們建立了一個平行於現實世界的精神家園，於是，不論我們行了多遠的路，靈魂總有可棲之處。
享受獨處，張開雙臂享受屬於自己的自由。
iamk.cc/WfQ82C
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內在小孩的概念源於心理學，揭示童年經歷如何影響成人行為。
不同類型的內在小孩包括受傷的小孩、孤獨的小孩和快樂的小孩等。
透過與內在小孩對話、重拾快樂經驗以及釋放情緒等方法，我們能夠療癒過去的傷痛，重建自我價值感，並找回內心的純真與喜悅。
本文探討了神聖小孩能量療癒，強調在當前的轉變過程中，如何通過療癒內在小孩來促進個人覺醒與成長。療癒的過程不僅能夠釋放過去的創傷，還能啟動每個人潛藏的創造力與可能性，特別適合20歲以下的青年與其家長一同體驗。探索如何透過自我接納與內在力量的覺醒，實現真正的療癒與自由。
透過認識內在小孩的五種類型及三個療癒方法，學習自我療癒，釋放童年創傷，提升情緒穩定與自信。與內在小孩和解，開啟溫柔的自我成長之旅。
很常聽到內在小孩這個專有名稱，一直覺得是心理學的一個字眼，自己的童年生活，也沒有太多的起伏，最多就是唸倒了好幾家幼兒園，療癒內在小孩跟我應該是沒有任何關係吧！
因緣際會下，報名了Ruowen Huang愛自己線上的課程，這才了解原來每一個人都有一個內在小孩啊，版主要大家回想一下，小時候有哪一件事是
可能包含敏感內容
我與小孩的關係
其實這個議題換言之也是象徵與內在小孩和解，因為孩子是父母的鏡子，孩子的行為有時候是顯化我們的內在。
與其說跟小孩的關係，倒不如是跟自己內在小孩的關係。
常常我們忽略自己的聲音也就忽略了內在小孩，或甚至是知道但把自己的內在鎖起來。
我們的內在小孩反應都極其的脆弱與受傷，滿身傷痕
我們的內在小孩，是我們幸福和繁榮的關鍵
當我們與內在小孩建立聯繫並治癒他時，
我們就消除了阻礙我們體驗愛和財富的障礙。
我們的人際關系會變得更加和諧，
因為我們不再從痛苦中做出反應，
而是從愛和理解中做出反應。
治癒的內在小孩開啟了通往直覺和真實生活的道路。
我們吸
用「內在父母」來愛自己，是一種非常簡單又有效的療癒方式。
當你變成自己的媽媽，會對受傷的自己說什麼呢?
内在小孩是什麼呢?
每一個成年人的心裡，都住著一位被你遺忘的內在小 孩。無論你在什麼年齡，都有一個内在小孩需要被認同與被接納。你有好好地照顧内在小孩嗎?
你是否曾深夜輾轉反側，思考如何保護孩子免受看不見的傷害？
當精神霸凌悄悄逼近，我們的孩子需要的不僅是避風港，更需要智慧與勇氣去面對。
本文探討如何與孩子並肩作戰，閱讀全文，讓父母的愛與智慧成為孩子成長路上的堅實後盾。
孩子的世界：如何應對精神霸凌？
在孩子的成長過程中，遭遇到精神霸凌，無
許多人都說過，陪伴小孩長大，也是療癒自己的成長歷程。但這療癒並不是自然而然發生的，照顧小孩勞力辛苦不說，心理上孩子也尚未發展出和成人一樣的大腦認知。
內在小孩的概念源於心理學，揭示童年經歷如何影響成人行為。
不同類型的內在小孩包括受傷的小孩、孤獨的小孩和快樂的小孩等。
透過與內在小孩對話、重拾快樂經驗以及釋放情緒等方法，我們能夠療癒過去的傷痛，重建自我價值感，並找回內心的純真與喜悅。
本文探討了神聖小孩能量療癒，強調在當前的轉變過程中，如何通過療癒內在小孩來促進個人覺醒與成長。療癒的過程不僅能夠釋放過去的創傷，還能啟動每個人潛藏的創造力與可能性，特別適合20歲以下的青年與其家長一同體驗。探索如何透過自我接納與內在力量的覺醒，實現真正的療癒與自由。
透過認識內在小孩的五種類型及三個療癒方法，學習自我療癒，釋放童年創傷，提升情緒穩定與自信。與內在小孩和解，開啟溫柔的自我成長之旅。
很常聽到內在小孩這個專有名稱，一直覺得是心理學的一個字眼，自己的童年生活，也沒有太多的起伏，最多就是唸倒了好幾家幼兒園，療癒內在小孩跟我應該是沒有任何關係吧！
因緣際會下，報名了Ruowen Huang愛自己線上的課程，這才了解原來每一個人都有一個內在小孩啊，版主要大家回想一下，小時候有哪一件事是
可能包含敏感內容
我與小孩的關係
其實這個議題換言之也是象徵與內在小孩和解，因為孩子是父母的鏡子，孩子的行為有時候是顯化我們的內在。
與其說跟小孩的關係，倒不如是跟自己內在小孩的關係。
常常我們忽略自己的聲音也就忽略了內在小孩，或甚至是知道但把自己的內在鎖起來。
我們的內在小孩反應都極其的脆弱與受傷，滿身傷痕
我們的內在小孩，是我們幸福和繁榮的關鍵
當我們與內在小孩建立聯繫並治癒他時，
我們就消除了阻礙我們體驗愛和財富的障礙。
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因為我們不再從痛苦中做出反應，
而是從愛和理解中做出反應。
治癒的內在小孩開啟了通往直覺和真實生活的道路。
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用「內在父母」來愛自己，是一種非常簡單又有效的療癒方式。
當你變成自己的媽媽，會對受傷的自己說什麼呢?
内在小孩是什麼呢?
每一個成年人的心裡，都住著一位被你遺忘的內在小 孩。無論你在什麼年齡，都有一個内在小孩需要被認同與被接納。你有好好地照顧内在小孩嗎?
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當精神霸凌悄悄逼近，我們的孩子需要的不僅是避風港，更需要智慧與勇氣去面對。
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