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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
最近忙碌工作和補眠，接訂單出貨。
好久沒能好好去念佛經寫經文。
療癒的共感依照存在，感恩！
幸好有共感，才能讓看似堅強不屈，看似抗壓性強的同學，願意一天一天吐露心事。
原來她想了解不是一天二天，她說她好久沒有和人說話。
我說是妳防衛機制阻絕外在！
她像小女孩，看見我從初見面的冷淡到會有笑
在當代的社交環境中，深刻的聆聽變得尤為重要。這篇文章分享了在《幸福魔法團體》中的經歷，讓我們瞭解陪伴並不只是回應與提問，更是能夠深入理解對方內心的能力。作者透過與夥伴的對話，揭示了專注聆聽的價值，讓對方感受到被理解和支持的力量。最終，陪伴的真正意義在於準備好自己的內在，成為對方最好的支持者與理解者。
那天你來找我談話，我感受到你呼吸與說話速度稍快，於是邀請你一起先回到呼吸、回到身體的覺察。你很快覺察了自己的身體與呼吸當下是緊繃的，覺察了便能開始讓自己順暢地呼吸，舒緩身體的僵硬。
在談話裡我陪伴你一起探索對於母親的不滿、對於成年孩子的操煩，底層渴望原來是對家人的在乎與愛，同時也有想照顧自己身心的
“世上所有是非對錯、煩惱都是自己創造的,人幾乎能渡己…往往無法渡人”
改變一個人，這是癡心妄想！其實對方比較需要的是「聆聽」
—來自宇牛發佈於進擊的宇牛你會安慰人嗎？
會寫這篇‘’緣‘’自內心真心有感，也覺得這個～你會安慰人。亦也是我們人生中會碰到的一件事。
我除了擁抱，我最常說的話就是“
良好的溝通，
是清楚地表達自己，也耐心地傾聽對方，
汲取彼此的交集與共識；
當關係之間缺乏界線與尊重，
就容易因為與預期不符，演變為情緒化的發展；
反思自己的內在動機，照顧自己的需要，
真實面對，回應內在，
學習在過程中對自己仁慈。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
最近忙碌工作和補眠，接訂單出貨。
好久沒能好好去念佛經寫經文。
療癒的共感依照存在，感恩！
幸好有共感，才能讓看似堅強不屈，看似抗壓性強的同學，願意一天一天吐露心事。
原來她想了解不是一天二天，她說她好久沒有和人說話。
我說是妳防衛機制阻絕外在！
她像小女孩，看見我從初見面的冷淡到會有笑
在當代的社交環境中，深刻的聆聽變得尤為重要。這篇文章分享了在《幸福魔法團體》中的經歷，讓我們瞭解陪伴並不只是回應與提問，更是能夠深入理解對方內心的能力。作者透過與夥伴的對話，揭示了專注聆聽的價值，讓對方感受到被理解和支持的力量。最終，陪伴的真正意義在於準備好自己的內在，成為對方最好的支持者與理解者。
那天你來找我談話，我感受到你呼吸與說話速度稍快，於是邀請你一起先回到呼吸、回到身體的覺察。你很快覺察了自己的身體與呼吸當下是緊繃的，覺察了便能開始讓自己順暢地呼吸，舒緩身體的僵硬。
在談話裡我陪伴你一起探索對於母親的不滿、對於成年孩子的操煩，底層渴望原來是對家人的在乎與愛，同時也有想照顧自己身心的
“世上所有是非對錯、煩惱都是自己創造的,人幾乎能渡己…往往無法渡人”
改變一個人，這是癡心妄想！其實對方比較需要的是「聆聽」
—來自宇牛發佈於進擊的宇牛你會安慰人嗎？
會寫這篇‘’緣‘’自內心真心有感，也覺得這個～你會安慰人。亦也是我們人生中會碰到的一件事。
我除了擁抱，我最常說的話就是“
良好的溝通，
是清楚地表達自己，也耐心地傾聽對方，
汲取彼此的交集與共識；
當關係之間缺乏界線與尊重，
就容易因為與預期不符，演變為情緒化的發展；
反思自己的內在動機，照顧自己的需要，
真實面對，回應內在，
學習在過程中對自己仁慈。