互相聆聽最棒了
你沒有強烈需求要一個人一直聽你說話，可是有一個人可以做到這件事也很好；你很堅強幾乎是銅牆鐵壁，沒有硬需求要別人幫忙，可是有人可以幫忙分擔一點砲火分擔一點壓力也很好。
人還是會想要被在乎，想要有人聆聽自己說話，不管平時看起來多麼不需要。
也許要真正的理解一個人，要聽完他所有故事，才會知道為什麼他要下這些決策、有這些行為。
我告訴自己再也不要輕易判定別人的作為。
如果你平常都在聽別人說話，偶爾想要別人聽你說話，你可以找我，我會非常開心。
因為你也是這樣聽我說話的。
互相聆聽或許是更加認識對方的最優解吧！
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我們的能量都很珍貴，傾聽是無聲的安慰及陪伴、而不是理所當然的必須。表達溫暖及體貼的同時，也要懂得為自己設立界限。
如果不諳水性，可以協助尋找救援，而不是跳下水企圖救人、不僅幫不了忙，可能連自己的命都搭上。
有些人習慣用輸出、釋放情緒。只要講完了事情就過去了。但如果你是習慣內化、整合以後才能消化情
1.賦予對方一個角色的框架，會讓對方更願意照著你的意思去行動。
2.要讓聽者相信你說的話，措辭很重要，分成三種：規避語、確定語、填補語。
3.善用確定語可以讓自己說話更有自信，更加具有說服力。
4.有時候需要巧用規避語，來為雙方對話增添一些潤滑空間，也可規避一些不必要的麻煩。
你可能有跟別人講話講完身心俱疲的經驗，同樣的應該也有別人讓你覺得跟他說完話後，覺得身心愉悅想下次再找對方，這是因為對方說話的方式是讓你做主角，因此總能讓你暢所欲言。
會認真聽你說話且有智慧的回應，自然就卸下心防，如果我們學會這樣聊天的能力，人生一定更順遂。
讓對話成為一場心靈的舞蹈
在這個
不期待被理解，因為不可能滿足所有人；
不積極找出口，因為已習慣獨自宣洩。
但偶爾，會有那麼個剎那，讓你無法自拔的感動！
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