健身不喝酒，喝酒不健身。

今天終於又嘗試重拾健身了，每次想健身時都會被酒精阻擋，我想喝酒就不能健身，因為我健身就絕對不會喝酒，那天就會是完全清醒的一天。

所以下班都要花點時間休息耍廢，才能figure out自己當天到底想要怎樣的狀態，想清楚做那件事的動機還有必要性，然後用權衡後的答案決定要做的事，無可救藥的功利主義。

我沒辦法因為喝酒不健康跟運動健康這種簡單的理由，而去輕易決定我的接下來的行為，還要先秤秤「身體健康」對現前的我必要性有多重，畢竟人是複雜且有知覺跟感情的動物，我不能草率又粗暴地把自己的人生變成是非題，那會讓我自己覺得很瞎很笨在強姦自己的人生，然後這種麻煩的思考方式就變成習慣了。

好像要讓自己不喝酒也不難，只要每天健身就行，但實際執行起來其實很難，因為會想喝酒放鬆舒解心理壓力，雖然運動其實也蠻舒壓的但有點太清醒，很多時候其實會比較喜歡選擇喝酒逃避，因為比較省力輕鬆，躺在椅子上爽就好。

但想想開心的時候不也喝酒，我是不是一直為喝酒找藉口？其實我就只是愛上喝酒的感覺而已，根本不存在那麼多有的沒的舒壓動機？

打到這又想開cider來喝

但我今天健身了🥺

話說這個表情很像🐢