2023-10-04|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

下飯小菜之乾煸豆角

乾煸長豆是一道地道的中國川菜,它以其獨特的口感和風味而備受人們喜愛。長豆,一種細長的綠色蔬菜,富含營養且口感爽脆,通過乾煸的烹飪方法,其風味被完全挖掘出來。這道菜除了長豆為主料外,還需配備一些特色的調料,如花椒乾辣椒、蒜等,通過巧妙的烹飪技巧,將長豆烹製得焦香酥脆,味道濃郁。

【食材配備】

首先,我們需要準備好所需的食材和調料。長豆500克,花椒10粒,乾辣椒5個,蒜3瓣,鹽4克,食用油適量。

【烹飪步驟】

第一步,將長豆洗淨,去掉頭尾,切成約2厘米的段。蒜剁成蒜末備用。

第二步,燒一鍋水,水開後放入長豆焯水一分鐘,撈出瀝乾水分。這一步的目的是去除長豆的生味,使口感更佳。

第三步,熱鍋涼油,油熱後放入花椒和乾辣椒煸炒出香味。注意火候不要太大,以免花椒和乾辣椒炒糊。

第四步,放入蒜末煸炒出香味。然後放入長豆,大火翻炒。

第五步,長豆炒至表面微焦時,加入鹽,翻炒均勻。這一步的目的是讓長豆更好地吸收鹽分,提升口感。

第六步,最後關火,將炒好的長豆盛入盤中,即可享用。



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