放下自我膨脹，承認現實的自己是平凡的，你必定會獲得無價之寶 《原來的你最棒了》

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#放下自我膨脹_承認現實的自己是平凡的_你必定會獲得無價之寶。

「萬物在大自然的安排下有自己的生命脈輪慢慢轉動著」

今晚的故事《原來的你最棒了》是《麵包小偷》作者柴田啟子的最新續作，翻譯者是林謹瓊，由 #采實文化出版。

《原來的你最棒了》說的是什麼樣的故事呢？

博美醬是一隻毛茸茸的小狗，達克斯是一隻有著飄逸長毛的小狗。他們是好朋友，達克斯很喜歡博美醬，因為太喜歡了，所以在心裡有著「想變成博美醬」的想法。

有一天，達克斯問博美醬想不想變成自己，雖然博美醬有點驚訝，但還是答應了達克斯，於是他們互相說出對方的優點。

「博美醬全身都是雪白又蓬鬆的毛，真討人喜歡！」達克斯這麼說。

「達克斯有著輕柔咖啡色的長毛和修長的體型，真的很可愛！」博美醬這麼說。

於是開始變成對方的改造，由於生理構造無法改變，所以他們想盡辦法要讓自己「看起來」很

像對方。

達克斯往身上穿掛所有白色系的物件，臉也抹滿了白色麵粉；而博美醬則是將手套掛在耳朵上、把除塵撢子綁在尾巴上，最後在泥巴裡打滾。

光是想像就知道變成了一場大災難，破壞了彼此的想像，更是嚇壞了其它小動物們，最後被誤以為是「冒牌貨」而被迫逃離。

直到雙雙落水才恢復了「原來」的樣貌，小動物們也終於認出他們是博美醬和達克斯。

「我覺得博美醬還是維持本來的樣子比較好！」達克斯說。

「我也覺得達克斯原來的樣子最棒了！」博美醬說。

原來的你和原來的自己最棒了。在經歷了一場「變裝秀」後，達克斯和博美醬終於不再想要成為對方，因為他們明白了#原來的自己才是最棒的。

。。。

看完了繪本，不知有沒有勾起你的回憶，相信每個人的小時候一定都有過「想成為某個人...」的想法或是渴望。

像是現在在大家身邊討論度高的話題——#容貌焦慮，其實繪本的故事情節也呼應著相同的事。

從兒子的分享的同儕趣事得知，很多孩子早已經營著社群和粉絲團，而且渴望獲得關注，對於讚數和愛心數的多寡，常以外在的因素來調整改進。例如：吃少一點不要太胖、在意全身行頭的品牌....等。

對此我是感到驚訝錯愕的，大人都無法在數位社群中坦然面對自我了，更何況是涉世未深的孩子，過早接觸社群的孩子，我擔心的是這會像是有毒的興奮劑，慢慢的浸入孩子的心靈，影響了孩子的身心發展。

例如某某同學有著令人著迷的特質，讓你也想成為和他一樣的人，因為對方身上擁有著你想要成為的特質，而對方的特質恰巧是你所缺乏的，於是投射在對方身上。所以在不知不覺之中你的說話方式、穿著、喜歡的事物，也慢慢地變成和對方很相像。

以前或許會羨慕別人擁有自己沒有的東西，而努力想要變成對方，或至少和對方的某一項特別的地方相像而努力。

隨著時代的演變，身處在數位社群時代的我們對於「外在」的關注也悄悄的加重了。尤其是近年來醫美的盛行，連雜誌、媒體無一不推崇凍齡這件事，即可得知延緩老化比接納自己更為重要。

我不知道這樣帶著商機「變美變年輕」的風氣帶給人們是禮物還是阻礙？逆著大自然而執著堅持，是真心快樂亦或是空虛？

這也讓我想起幾年前常分享#河合準雄、 瑪麗-路薏絲．馮．法蘭茲博士《#永恆少年》的困境和為難。沒有人不渴望永恆的青春。

會擔憂會想維持現狀也是很正常的心態，但拒絕自然老去也抗拒自然的變化，或許這才是我們需要帶著自己去看見的重要議題，而不是被社會風氣牽引著要拒絕平凡，抗議現實的人生。

拿我自己當例子來看好了，我長期服用類固醇，容貌在短時間內變成了月亮臉、虎臂熊腰，又因免疫藥物導致嚴重落髮....等，如果我說我完全沒有容貌焦慮，絕對是騙人的，怎麼可能沒有，看著病後的自己變成了這副模樣，很難在一開始就接納自己的。

我也經歷過拒抗，傷心、沮喪...等不安的情緒，也花了時間讓自己與之共處，但你認為我適應得很好了嗎？

當然還沒有完全，因為我不是聖人，和大家一樣同是平凡人，只是我願意了解背後的原因，因此我練習好好疼惜自己在這場戰役中留下的「生命徽章」，也學著陪伴現在的自己，和每一次因病情惡化所產生的不安。

萬物在大自然的安排下有自己的生命脈輪慢慢轉動著，有大多數的情況下，白髮和皺紋不會一夕之間突然密集冒出，而是一點一點的生長，我覺得這是大自然送給我們最美的禮物。

生命提醒著每個不同階段的我們，正在某個生命的旅行即將啟程，何不在每一段旅行中好好感受自己，享受自己在每個不同時期的美。

接納自己需要時間，但這也是成為獨一無二的你的機會。成為自己想要成為的人，需要的不只是外在的改造，而是心靈的蛻變。

迎接現實的挑戰，學習傾聽自己的聲音，接納最真實的自己。當我們願意往內在探索，放下外在的自我膨脹，並承認現實的自己是平凡而美麗的，那麼我們必定會獲得屬於自己的寶藏。

《#原來的你最棒了》ぽめちゃんとだっくすゃん

作者：柴田啓子

譯者： 林謹瓊

出版社： 采實文化

《原來的你最棒了》

不只給孩子，也是給大人的繪本。微微想分享給每個忙碌又充滿壓力的大家。

原本的《微晨時光》直播，因早晨需陪伴正在療傷的孩子，故早晨變成了接近「凌晨」，謝謝大家對於佛性經營的體諒。但我發誓每次都是用心認真的唷！

「愛」很重要，但我們卻常常放在心裡，以為對方或自己一定知道，其實那並不一定喔！

如果可以，記得每天都要和我們愛的人說我愛你也謝謝你，別忘記自己也需要好好地被疼惜，伸出你的雙臂給自己和彼此一個真心的擁抱喔！

今天是個怎樣的一天呢？是忙得團團轉的、還是感到挫敗、或是難以言喻，或是氣到想罵人，都沒關係唷。

辛苦你了！祝福大家的每一天都能夠在紛擾裡找回平靜和溫柔自在。

謝謝大家在每一次的直播收聽和體諒我的緊張，和每一次的文章閱讀。謝謝大家！

歡迎你贊助與支持我的文字書寫。感謝你的停留與閱讀。如果你也喜歡我的文字，請給我一個鼓勵的愛心或追蹤、分享喔！

謝謝陪伴我們的那些故事。即使長大了，也不要忘了我們仍然是個孩子。祝福你的每一天都能夠在紛擾裡找回平靜和溫柔自在。

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