8週降低膽固醇

整理書櫃發現一本不知道誰買的書，竟然是教導如何降低膽固醇的健康書籍。

基於好奇心想看看有什麼新招，於是就放下雜亂的書堆，坐下來翻翻看。

書中介紹了造成膽固醇的原因及踩雷飲食，也建議每週至少做三次運動，每次半小時，可是我就不愛運動，又愛吃甜食，可怕的是最近還進化成鹹的餅乾、洋芋片也愛上。

好吧，或許把書本最後的食譜留起來照做，看能不能消除我的脂肪肝。