「要減少在生活中吃大便,因為吃越多,越覺得不難吃,最後人就會變成大便。」「在營內大便吃久了,營外看到白飯就當成人間美食。」我得更加注意接收的資訊、吃到的食物、反芻說出口的話,因爲這些事物會一點一滴影響著我的認知。