20240103雜記
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
「要減少在生活中吃大便，因為吃越多，越覺得不難吃，最後人就會變成大便。」
「在營內大便吃久了，營外看到白飯就當成人間美食。」
我得更加注意接收的資訊、吃到的食物、反芻說出口的話，因爲這些事物會一點一滴影響著我的認知。
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
各位晚安，感謝你閱讀此篇文章
最近在ig部落格經營得越來越順暢
四月春暖花開，我進行減肥活動也已經一陣子了
飲食控制也有了兩個月多
我收集了一些我覺得比較重要的資訊
分享給大家，讓我們腹肌出現體脂肪再見
1、盡量吃原型食物或是少加工食物
原型食物指的就是看得出原本是什麼的，例如肉類/蔬
接續上一篇文章，而這些累積起來，很容易就在月底時逼近吃土的境界。為了打破這樣的循環，那就更應該利用吃得少這樣的優勢才行。將食慾和物慾降低，就可以減少不必要的開銷。以前的心態是，好不容易等到週末了，就會想要吃點不一樣的食物，反正都已經證明只要平常日能努力一些，體重是不會因此持續增加的。但
「我哪有什麼才能，只是思考繪畫的時間比別人多而已。」-漫畫藍色時期第一集
生活需要有被作品拯救的時候，藍色時期就是近期我的救贖，由於主角困擾的點和我非常類似，所以讀起來非常有共鳴。
我想提醒自己，做什麼事情都捨不得的情緒，非常可怕。
年節將近，最多人談論的話題，絕不是年貨置辦得如何？而是過年要去哪裡玩？但對於一個以看客角色，僅重視個人的體驗，無法真正地對一個地方產生感情的旅行者來說，對於這樣的自己不禁有些沮喪，去年七月，於巴黎出差 40 天左右，說長不長，卻讓我有機會放慢腳步，感受當地人生活的節奏，造就了他們的冷冰冰的社會氛圍。
「 We are only here briefly, and in this moment I want to allow myself joy.」
做愛沒有想像中有意思，反而覺得有人關心和在乎你比這些肉體關係更讓人淪陷與嚮往。
追求能共同成長與分享生活的關係，同時要不斷練習在每個選擇上好好愛
那是一種很強烈茅頓的情緒，不想被管、不想別人幫我做決定，「我是為你好」的代價實在是太沈重，實在不想要有人推著做某件事情感受。
人生太無聊，才會去多管別人的事情。
儲存兩三天的快樂，高敏感人可以在一通電話後，難過不舒服很久。
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