物理治療之旅(2)-治身、療心的徒手治療

徒手治療vs按摩推拿?

詢問周遭有頸椎或腰椎疾患的朋友，「做電療那些的沒有用」是很常聽到的回應，自己覺得這類儀器治療確實有幫助，只是需要一段時間才會顯現，而且復健過程有點像網路上分享的減肥，成功減掉幾公斤體重後，會進入停滯期，只要工作一忙碌或心態稍微鬆懈，便打回原形，甚至出現更嚴重的症狀，看著一直努力復健卻無法康復的身體，情緒也容易受影響，為了突破困境，考慮過朋友說的針灸等中式療法，只是大家推薦的中醫診所，要嘛大眾交通工具不易，要嘛雖有公車捷運可抵達，但從我家出發要轉3條線，考量時間成本，仍選擇復健科醫生建議的徒手治療。

徒手治療多為自費，一次時間30至60分鐘，費用800至1,800元不等，瞠目的價格，一度又逃避了幾次，但經實際體驗後，反而認為這項治療充分發揮物理治療師的專業，收費合理。

我預約的物理治療師，是平時儀器治療時，最常遇見的一位，好處是經常接觸，所以他相對熟悉我的狀況。每次治療，物理治療師會先詢問症狀，我拿出事先準備好的近期檢查報告，還有疼痛等問題發生時，正在執行的動作、發生頻率與程度…等紀錄，盡量詳細、客觀地描述，他耐心地閱讀完這些資料後，會請我做一些肢體動作，像偵探尋找破案線索般，一邊觀察我的動作流暢度，一邊思考可能病因與解方。

接著，物理治療師會用雙手觸碰、按壓患者肢體，正式進行徒手治療，過程與請國術館師傅按摩、推拿有點相似，但不同的是，經過徒手後，不少疼痛幾乎能完全解除，或是間隔很長時間，才會因為沒有注意姿勢而復發，復發時的痛感也不再像之前難受。上網查詢相關資料，徒手治療並非單純地哪裡痛按摩哪裡，而是物理治療師結合所學與診治實務經驗，對患者評估與執行合宜的處置，範圍包括對肌肉、關節、神經、筋膜…等，有次與物理治療師聊天時，他提到耳石復位也屬其專業的一環，也許人體全身上下除了血液與細胞，都是物理治療師的守護領域吧。

物理治療的無形價值：為迷航者指引方向的光

物理治療師的另一項重要幫助是指導，包括教學居家復健動作、改善不良姿勢、解答病患的疑問…等等，之前，我只曉得使用痠痛、刺痛等抽象詞彙上網找資料，往往搜索出一些危言聳聽的新聞報導，或是太專業的評論文章，讀越多，腦袋越迷糊、心裡越慌亂，但聽完物理治療師的說明，以及之後利用他教過的神經肌肉部位、復健運動等名詞多去查找資料，漸漸地能找到與自己較關連的資訊，也開始讀懂網路文章內容。有時候，即便無法立即找到病痛成因，物理治療師也能幫助先排除其他無關因素，降低患者不必要的焦慮。當人很不舒服的時候，就像是在夜裡孤身搭乘小船，眼前只見一片黑壓壓的海，無邊無際，浪濤洶湧，不停拍打脆弱的船身，物理治療師是一座燈塔，散發明亮的光束，陪伴船上的我穩定心緒，摸索正確的航向。

醫生與物理治療師常叮嚀，即使現在儀器、徒手、運動治療有成，如果不改正錯誤的姿勢、動作，未來還是很容易復發，我想我如果無法中樂透大獎辭職，這趟復健小旅行，說不定要走一輩子了吧?但有物理治療師的指導，自己也增添一些信心，相信這趟旅行的步伐，可以越踏越穩。