我的肚皮舞心情分享

圖片來源: Canva免費圖庫

在肚皮舞曾經風靡一時的風氣，我也曾經和同事們一同踏上學習之路。從社區大學的課程起步一直到專業的舞蹈教室學習。這當中我參與過成果展，也受邀參加了其他演出。從一開始在舞台上感到緊張和怯場，到後來能夠自信自然地微笑完成表演，這對我而言是很難得的膽量訓練。

 肚皮舞所需要穿戴的舞衣和腰巾，也是在學習的日子裡互相與老師和同學們談論的話題。我也因為學習了肚皮舞而認識幾位做服裝設計的同學，我們時常在成果發表會以前討論要穿著上台的舞衣和配件。透過同學的巧思和大家的想法設計出不同的款式，也因此得到不少讚賞。除了認識做服裝設計的同學以外，我也結交了專業在美甲，烹飪或花藝的同學，也讓大家的聊天話題除了肚皮舞之外，還有其他有趣的話題可以互相交流。

 在學習的路上讓我最難忘的是其中兩次的演出邀請。有一次是參加市政府舉辦的舞蹈表演，我依然記得那一天剛好結束公司的員工旅遊，一下飛機立刻驅車前往目的地，在短暫的時間內化好妝換好衣服變上台表演，團隊也很有默契的完美演出。離開舞台後也因為肚皮舞的裝扮比較特殊和鮮豔，所以有不少人圍觀著我們並一起合照。另一次的演出是透過一間社區大樓的聖誕晚會邀請，當天的會場是採用自助式餐點供應，主持人還很幽默的在我們表演當下，提醒工作人員端菜時候要小心。 那一次是社區大樓第一次有肚皮舞表演節目，所以在表演的當下可以感覺到有不少人在拍照或錄影，因此我不停提醒自己放輕鬆和面帶微笑。表演結束後大樓的主委安排我們在一間私人空間享用餐點，頓時覺得自己很像VIP。

 隨著同學們因為生涯規劃和其他因素，大家也陸續中斷肚皮舞的學習。但是建立起來的情感依然存在，偶爾我們相約見面聚會，彷彿又回到當初一起學習的時光。現在的我仍然會跟著一些肚皮舞教學的影片，複習之前所學習過的動作和技巧，讓我不至於完全忘記，另一方面也可以讓自己多運動有益身心。

 最近我很喜歡Leilah Isaac的影片教學，她的解說容易理解而且每部影片時間不會過長，是居家運動很好的選擇。在此推薦建給想要運動但是又不知道如何開始的朋友們，讓我們一起扭腰擺臀越來越健康!