【律動舞開始前的拉拉筋】 圖/文 陳盈綺、湯棛鵑、黃久真、游千瑩
閱讀時間約 1 分鐘
這週老師帶著我們一起練習及彩排下週校慶的舞蹈演出，在舞蹈教
室裡我們跟著老師的指令，賣力的舞動著我們的小身軀，用最天真燦爛的笑容，搭配著可愛的舞蹈，老師們都說我們跳得真的很棒唷！下週五就是蒲公英家的慶生會了，期待當天會看見爸爸媽媽們來欣賞我們可愛的演出唷！在開始練習跳舞之前，我們決定先來拉拉筋，雖然我們很軟Q，還是需要熱身一下吧！
老師：來看看哪個小朋友的筋最厲害呀！
舒宇：我可以腳腳碰到頭喔！
宥芹：有一點痠痠。
柏宇：我會拉筋。
祐均：老師你看，我也可以。
看著孩子們努力拉筋的樣子，把身體當成球球一樣，伸縮自如，平常運動前和運動後也可以暖暖身、拉拉筋，身體才不容易在運動的時候受傷唷！
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每一天，都有許多的故事在教室、在廣場、在校園的每個角落上演著，學習與生活密不可分，在日常中學習著的，都是未來大能力的累積。每一個故事，都讓孩子的成長有了一個可安置的回憶資料庫可供尋找、回憶、與珍藏。
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在一個寧靜的清晨，他早早地醒來，騎著單車穿越鄉間小徑，前往北港品嚐美味的早餐。陽光灑在田野上，老牛成了他獨特的伴侶，共同漫遊在鄉村的小路上。
在北港，他品嚐到一道道美味的鄉間早餐，彷彿時光回到了童年。沿著小徑回程，經過橋美國小，一片懷舊的情懷湧上心頭。五十年匆匆而過，時光在他身後留下無數的足跡，讓
【記者_許家源/雙北報導】
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新北市已成為全球脫碳運動的佼佼者。自2019年加入「脫
一年四季不論寒暑酷愛溫泉的我，這趟宜蘭行難得挑選入住客房無湯可泡的旅宿《綠舞》。不少遊客衝著日式主題園區而來，體驗穿著浴衣遊園的興味。
我，就是其中一個，今天（25日）學校的社團成果發表會，看到舞蹈社的人跳舞跳得好猛，看到合唱團的人和生真好聽，好像參加啊！但我律動怪，唱歌又走音，我，真的能參加嗎？
好在我最好的閨蜜勸導下，我，鼓起勇氣，下學期，我，就要參加舞蹈社啦！！
我最好的閨蜜，永不絕交，謝謝你支持我、陪伴我，願聽我訴苦，願苦力
這是一個常見的現象！通常在跨年時大家會更加熱衷推估日出的時間，但不知道大家是否有注意到，「推估」代表著很多的不確定性！假設你為了看一年的第一個日出前往台東八仙台，結果你晚了五分鐘，太陽卻還沒有升起！請問你會覺得慶幸？還是覺得被騙了？
談大人與孩子的語文
其實學語文就是要常用，常練習，不常用，要用的時，就無法從腦袋提取，這是很正常的現象的，愛薇絲也曾發生過這現象。
小時候牙牙學語開始練習語文，有一定的基礎，語言會被輸入在母語的腦袋，等到長大雖然有部份語言忘記了，但語感底子還在，也比較快，容易學回來哦！
「白天到晚上，時間是『律動』的，一黑夜一白晝的循環下去。」---〈歐庫瑪〉
「人體血液是循環的，透過心臟跳動一縮一放，『心律』就是種律動。」---〈歐庫瑪〉
宜蘭縣蘇澳鎮武荖坑風景區是宜蘭縣境內知名風景區，依山傍水地形，屬於新城溪水域流經之地和倚靠太平山系之山邊地形，河道在此地進入平原，展現出山水交融之風光，昔稱「武荖林泉」，屬「新蘭陽八景」的名勝。綠色博覽會自西元二零零一年舉辦到現在有二十年觀光口碑，成為宜蘭縣境內知名的旅遊節慶。
宜蘭縣蘇澳鎮武荖
2019年我沒有花太多心思在投資上，還能有這樣的報酬，除了依靠價值投資之外，也要感謝這一年來台股的多頭市場。
最近台股開始在高點震盪，預計2020年不會像2019年這麼好過，加上最近因為工作需求買了一部新車，看來是沒有太多資金可以投資了哈哈！
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