情緒麻痺與平均分配精彩

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

有時候因為自身的經歷太過於豐富、跌宕起伏

在短時間內就體驗過如雲霄飛車般劇烈俯衝的情緒張力

如狗血戲劇般的生活經驗

而導致在一陣子之後

會對任何自己所接收到、本應該要發揮表現出來的情緒無感

以至於明明應該、生心理各方面條件也能負荷、也有能力展呈顯示出來的正常情緒表達

卻因為自體沒有感覺

而漸漸的在無意識、不知不覺之中

一如既往的情緒彰顯環節(是形成健康的心理循環極為重要關鍵的元素)消散得無影無蹤

甚至因為太過不知不覺

連自己都沒有認知到原本人性具備的情緒表達能力殘缺、甚至喪失

也不知道會變成如今這樣「下場」的原因

也許即因為經歷過的事情太刺激

在短時間內體驗太多

造成自己無法細細咀嚼、吸收所有面臨的體驗事物

身體自帶的防禦保護機制、最後一道防線就是將情緒接收的能力適時關閉

也許是短期經歷了太多、太繁雜

無法承受這些所致的內心疲累(但自己不會感覺到,至少是以外顯形式來看)

讓人們無法確切正常的進行情緒接收與表達的運作

對於外界一切搖蕩嬗換、更替紛亂

毫無感知、也沒有情緒、情感上的反應

麻木不仁、呆然不動

不是因為自己選擇無動於衷

而是已經失去知覺、變得彷若植物人一般不再有情緒起伏與對外的反饋能力

人生不該活得這麼濃縮

因為人的一生可以很長、長到自己到頭來想自我了結(因為太無聊)

因此應該保留一些精彩給後續的人生階段

不能仗恃著自己年輕、身強體壯而毫無節制的欲將人生現在能體驗到的、經歷輾過的全部照單全收

應該將精彩與有趣的(不一定都是正面的經驗,也可以是悲傷痛苦、不安焦躁、恐懼憂鬱的,也能是歡樂幸福、玩味期待、甚至超然的)體驗平均分攤到人生的每個歲月

雖然人生的幾乎每個歷經都不是我們自己能主宰決制

因為一切都和環境、周遭人事物的卦變與上天的安排攸關

但我們還是必須在自己有限的範圍內

盡可能的將知道自己可能會、能夠體驗得到的事物在每個人生時期都持有平均數量的一些

或將人生接下來會遇到的經歷體驗先列出來計算數量

再將整個人生規劃分成若干幾個因人而異的階段

將人生會遭遇到的體驗除以自我劃分的人生階段

在每一個階段皆抓幾個適合該歲月、年齡層區間的體驗來分配

這樣大致上而言每一人生時期都應該會有相同數量、份量、質量的體驗與經歷

就不會再有分配不平均、在人生某一階段因貪心塞滿所有能體驗的經歷而疲軟情緒麻痺、感受不到感受的情況發生了

也不太可能在某個人生階段太「無聊」

已然將所有能體驗的體驗了、全經歷過了

索然無味之下乾脆想一了百了

與其企求人生豐富、時時精彩

不如試圖追尋活得穩定、平均、不需大起大落但每個時期都有一定程度或數量的精彩難忘的經驗

當然人生不可能單靠擘劃、計算、分配來將自己的人生活得平穩平均、無恙無虞

還必須考量無常、未來的未知因素、人對於「精彩」的定義、對時間的感知等等變因

若將人生當作數學題理性計算的方式來活

那只會顯得自己更不理性

因為每個人的人生本就是變動性極大、富有高度彈性的

不可透過精密儀器或科學計算等過於僵硬、放諸四海皆準、萬物皆通的形式來看待

我們人類作為獨立的個體

都是在海上各自行駛、載浮載沉的扁舟

自己所處的海域也許是風平浪靜、也許波濤洶湧

也許無風無浪、也許湍急頻晃

在過程中也許會遇到許多也在漂流的船隻

或相撞、或微微觸碰

或根本擦不到邊、在船沿附近圍繞

也可能一生都沒有遇到什麼其他的船舶

就孤單終身直到沉船、消失在海洋中央、或擱淺白色沙灘

我們活在高度不確定之中

對於明天只能觀望、期待、準備、預測

但不能全知、或直接去到未來

就如同飄忽不定的海水

一切都得看那十分不穩的天候狀況

才能讓我們活著

繼續面對、繼續體驗、繼續精彩

房間1 - 文明思維:探討現代都市人的思維邏輯、生活方式,內含主觀評論、犀利批判的成分,請斟酌吸收思量。 房間2 - 命運說:自我對人生的體悟,隨筆記事、心情實錄。 房間3 - Kentzeur 文章選集 (2022/4/25~ ):集結Kenteur 2022/4/25至今的詩、評論、札記選集。
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人生總是有許多形形色色、不同各式各樣的境態與概況
人們隨著時間的遞移演進而精專自己在若干階段所熟悉的領域中的技術
我們總喜歡將事情複雜化、繁瑣化
其實一切的事物都已經是注定好了的
共鳴(共振)是我們人類亟欲渴望的一種情感、私人、或事務上的共通性相互認證、認可
認清現實對我們的生活持有的地位與決斷權 是十分考驗勇氣和自我審視能力、所以極為難得的一項操作
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