學習過命理的人應該很常聽到日主身強、身弱論
身強的人，主觀性較強，較為獨立、有主見，比較有自信、樂觀、積極、勇敢、堅定。但太過的話就會變得自我，不太輕易服從別人。
身弱的人，自信較不足，面對問題時多偏向消極及悲觀的能度，意志力也相對較為薄弱。正面特質是較隨和，不會堅持已見，即使有所堅持，也不會與人正面抗衡，通常較配合別人。身弱不足以任財官，是因為意志力不夠堅定，很容易因為遇到困難而放棄，因為想法消極不夠自信，所以常會陷入自我否定。一切的成敗取決於自己的內在力量及想法。
但八字不能單論，身強及身弱並不能決定一個人的成敗。
知命而不認命。命由天定，但運便是讓你有所改變的機會。看見自己的問題所在，找出原因並試著去改變它。
唯有看見，才能改變。【覺察是改變的開始】
所有的工具都是用來瞭解自己，當你一直被同一個問題卡住，就是為了逼迫你面對它。
如何改變?能否改變?不是做不到，而是底氣不足。內心力量不夠強大，太容易因消極的想法而未戰先敗。
從生活中開始訓練，設定目標，然後堅持往前進。如果覺得自己不夠獨立，那就試著一個人去完成一件事，也許是一個人吃一頓飯、看場電影。
如果對自己自信心不足，試著列出自己的長處。例如:看到需要幫助的人，你會伸出援手。傾聽身邊人的煩惱。
多接觸讓自己正面積極的人、事、物。跟樂觀開朗的人多交流、多聽聽讓自己放鬆開心的音樂或影片。
這些看似微不足道的小事，都能有效的讓你重新建立自我的內在力量。找回屬於你自己的能量，你會發現別人做得到的事，你也可以。
