平日練習3 ─ 太極拳雲手

更新 發佈閱讀 1 分鐘
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
清月的沙龍
177會員
260內容數
我是清月,歡迎各位來坐坐
清月的沙龍的其他內容
2024/12/05
《Fit Boxing feat. 初音ミク》是一款充滿挑戰的遊戲,玩家需要在快速的節奏中扭腰出拳,體驗拳擊的刺激。遊戲起初簡單,隨著進程變得越來越快,讓人懷疑究竟能否跟上初音的速度。本文還邀請讀者分享他們其他喜愛的武術遊戲,增進互動與交流。
Thumbnail
2024/12/05
《Fit Boxing feat. 初音ミク》是一款充滿挑戰的遊戲,玩家需要在快速的節奏中扭腰出拳,體驗拳擊的刺激。遊戲起初簡單,隨著進程變得越來越快,讓人懷疑究竟能否跟上初音的速度。本文還邀請讀者分享他們其他喜愛的武術遊戲,增進互動與交流。
Thumbnail
2024/03/01
這篇文章分享了拳擊比賽中的一些關鍵技巧,並探討了國術訓練與實戰之間的差異。從肩膀的防禦動作到攻擊時的注意事項,作者提供了寶貴的經驗與見解。文章指出防禦在比賽中的重要性,並提醒讀者在練習和切磋時保持警覺。這是一篇有關拳擊比賽和國術訓練的實用文章。
Thumbnail
含有成人內容
2024/03/01
這篇文章分享了拳擊比賽中的一些關鍵技巧,並探討了國術訓練與實戰之間的差異。從肩膀的防禦動作到攻擊時的注意事項,作者提供了寶貴的經驗與見解。文章指出防禦在比賽中的重要性,並提醒讀者在練習和切磋時保持警覺。這是一篇有關拳擊比賽和國術訓練的實用文章。
Thumbnail
含有成人內容
看更多
你可能也想看
Thumbnail
覺得黏在額頭上的"條碼瀏海"很阿雜嗎?日本熱銷的「KOIZUMI迷你瀏海梳」,不僅小巧便攜,更能快速加熱造型,無論是齊瀏海、空氣瀏海還是韓系碎蓋髮,都能輕鬆打理!瀏海順了,一整天心情就好了!
Thumbnail
覺得黏在額頭上的"條碼瀏海"很阿雜嗎?日本熱銷的「KOIZUMI迷你瀏海梳」,不僅小巧便攜,更能快速加熱造型,無論是齊瀏海、空氣瀏海還是韓系碎蓋髮,都能輕鬆打理!瀏海順了,一整天心情就好了!
Thumbnail
走完朝聖之路和TMB後,我發現真正能撐住長時間健行的,不只是腳力,而是那些讓生活更舒服的小物。這篇整理了我在TMB實測後覺得超好用的三樣登山神器——防水襪、肥皂袋、速乾毛巾,每一樣都讓旅程更輕鬆!
Thumbnail
走完朝聖之路和TMB後,我發現真正能撐住長時間健行的,不只是腳力,而是那些讓生活更舒服的小物。這篇整理了我在TMB實測後覺得超好用的三樣登山神器——防水襪、肥皂袋、速乾毛巾,每一樣都讓旅程更輕鬆!
Thumbnail
參加比賽是跆拳道練習的一部分,能夠觀察其他道館的訓練情況,瞭解不同風格,獲取優點。文章分享了參賽前的訓練策略和飲食管理,以及比賽當天細節和檢討經驗。透過分享自己的比賽經驗以及持續追求進步的信念,能夠吸引跆拳道愛好者。
Thumbnail
參加比賽是跆拳道練習的一部分,能夠觀察其他道館的訓練情況,瞭解不同風格,獲取優點。文章分享了參賽前的訓練策略和飲食管理,以及比賽當天細節和檢討經驗。透過分享自己的比賽經驗以及持續追求進步的信念,能夠吸引跆拳道愛好者。
Thumbnail
瑜珈老師說:「牙齒放鬆。」 英雄式跨步,眼神凝向手指尖,吸氣開胸,鋪設一張無形的網,吐氣魂繞山河。
Thumbnail
瑜珈老師說:「牙齒放鬆。」 英雄式跨步,眼神凝向手指尖,吸氣開胸,鋪設一張無形的網,吐氣魂繞山河。
Thumbnail
2023名古屋AOK講習會筆記·五
Thumbnail
2023名古屋AOK講習會筆記·五
Thumbnail
2024/03/31 各種嘗試,自己聽了好羞恥。 但這就是練習,練習自己不習慣的事。 和女兒的正音訓練,持續努力中。
Thumbnail
2024/03/31 各種嘗試,自己聽了好羞恥。 但這就是練習,練習自己不習慣的事。 和女兒的正音訓練,持續努力中。
Thumbnail
92歲瑜伽阿公王龍盛 苦練25年動作軟Q令人驚歎 每天按表操課 人生下半場不無聊
Thumbnail
92歲瑜伽阿公王龍盛 苦練25年動作軟Q令人驚歎 每天按表操課 人生下半場不無聊
Thumbnail
顯化班教練分享了身心健康、人際關係、金錢、以及新版本的自己顯化的經驗和建議,提供了許多實用的方法和見解。
Thumbnail
顯化班教練分享了身心健康、人際關係、金錢、以及新版本的自己顯化的經驗和建議,提供了許多實用的方法和見解。
Thumbnail
介紹一下陪我練身體的YT教練們
Thumbnail
介紹一下陪我練身體的YT教練們
Thumbnail
「7天冥想入門-冥想,從這裡開始」2月20(二) 身體:因剛運動完,所以有點熱 感受:放鬆 感想:沒有特別在思考些什麼,或是有想到什麼但忘記了
Thumbnail
「7天冥想入門-冥想,從這裡開始」2月20(二) 身體:因剛運動完,所以有點熱 感受:放鬆 感想:沒有特別在思考些什麼,或是有想到什麼但忘記了
Thumbnail
練瑜伽不衝突練重訓。要定義清楚瑜伽和重訓的目標,需要找到好的老師或教練。另外,要先了解練習背後的基本邏輯以及自己的目的,才知道如何選擇自己適合的模式。找到適合自己的平衡。
Thumbnail
練瑜伽不衝突練重訓。要定義清楚瑜伽和重訓的目標,需要找到好的老師或教練。另外,要先了解練習背後的基本邏輯以及自己的目的,才知道如何選擇自己適合的模式。找到適合自己的平衡。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News