昆達里尼瑜伽的練習豐富多元，結合體位法、呼吸、唱誦、手印、冥想等方法，快速有效全面性自我轉化與提升。
經由每週常態課規律且持續性的練習，保持身心靈的和諧與平衡，讓我們能從容面對生活中的挑戰，有覺知地採取行動。
* 上課方式：台北市或線上視訊（zoom）每堂課線上錄影，提供一週回放回看，可於課後看影片練習。
* 課程對象：不限性別、年齡，不需有瑜伽基礎，初學者可。
* 課程時間：1小時45分鐘。
* 費用：單堂600，多堂提供折扣。
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🟣🔴🟡瑜珈:
週四昆達里尼瑜珈(實體/線上), 練習主題: 泌尿系統
🟣🔴🟡聲音療癒:
銅鑼浴(泌尿系統), 8/11(日)15:00-16:30
頌缽培訓假日班 8/25(日) 14:00-18:00
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🧘🧘♀️🧘♂️昆達里尼瑜珈線上+實體課程-免疫系統🧘🧘♀️🧘♂️
📍時間: (四)19:00-20:30
📍日期: 9/19, 9/26, 10/3, 10/17, 10/24, 10/31
📍上課方式: zoom線上+實體同步
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