日本弓道基本體的要點
2023名古屋AOK講習會筆記·五
基本姿勢
站立
- 雙足平行
- 重心略前
- 頸向上延伸
- 腰背挺直不駝背
- 手指不用力地收起拍齊
- 自然體
坐椅
- 上身挺直，不能挨椅背或前傾
- 肩膊放鬆
- 手指拍齊放大腿根部
正坐
- 雙足大拇趾交疊
- 手指拍齊放大腿根部
- 雙膝的間距：男士一拳，女士合攏
跪坐
- 足掌拍齊
- 膝靠緊來跪
- 手上持物就得いかす（全寫「膝を生かす」，中文或譯「浮膝」）
蹲踞
- 雙膝的間距：兩拳
基本動作
站起
- 左足不能踏太前超過右膝
行走
- 以腰為重心，行走係重心的移動
- 腳趾、腳掌貼地滑步
- 節奏要適中 （導師對學員整體的觀察：節奏太慢）
站立時轉身
[2024-06-19 修訂]
轉90度：雙足並排 → 呈T字 → 再並排轉180度：雙足並排 → 呈T字 → 呈L字 → 再並排
參考教本內文修訂如下：
轉90度
雙足並排
→ 先導腳轉90度，以內側靠近另一腳腳尖呈T字
→ 另一腳轉90度，雙足並排
轉180度
雙足並排
→ 先導腳轉90度，以內側靠近另一腳腳尖呈T字
→ 另一腳轉180度，以內側靠近先導腳腳跟呈T字
→ 先導腳轉90度，雙足並排
（以上僅是筆者當時有限的筆錄）
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
可能包含敏感內容
熟識我的人都曉得
我是從2023年2月22日開始投資日本
當時還特地去買了一本日本ETF的書
還找了三到四個有關日本的股票網站
進而挑到了兩檔我最喜歡的日本ETF
當時也有寫到了一些在美國掛牌投資日本的ETF
只不過這一檔非常的新,是當年我還沒有看到的
因為它是在去年2023年
這篇文章介紹了日本金刀比羅宮的美景與文化特色，以及櫻花季的賞櫻體驗。閱讀者將會瞭解到金刀比羅宮與櫻花的完美結合，以及賞櫻的最佳時機與注意事項。
桃太郎故鄉一日遊
岡山神社 木村屋麵包 味司野村 豬排丼飯 出雲大社 岡山分院 吉備津神社 倉敷美觀地區 西川綠道公園 夏季彩燈
秋天颳起的風常讓我想起日本國民作家 宮澤賢治筆下的童話故事，〈風又三郎〉。
宮澤賢治，昭和早期的作家。其作品風貌多樣，既寫詩，也寫童話和短篇小說，雖然創作豐富，生前卻多未發表，直至死後經由後人加以整理出版才聲名大噪，加上他時常修改稿子，有很多其實都還是未完成的未定稿。
可儘管多有缺字和散佚段落，非篇
來京都網路上推薦必去的地方有伏見稻荷神社、清水寺、嵐山，所以第一天規劃去有名的神社逛逛。但是…伏見稻荷神社跟清水寺都是山，如果你的腳力很夠可以像我這樣玩。
從京都車站坐JR奈良線到稻荷車站，神社就在旁邊。
稻荷神社裡有一些小神社，下面是一個祈求考試很好的神社。
由於當天是連假，人真的爆
我不知道何謂幸福，但是，就算再痛苦的事，只要遵循正道前進，無論高峰或低谷，也能一步步接近幸福。
既成事實形成、新的利益管道形成以後，原有的舊利益集團的人員被打散了、納入新的利益吸納機制以後，他們會改變原有的看法，反過來認為：他們被動地加入這個新體制，是在他們失去原有的全部既得利益以後，在今後獲得新的利益和保存利益的唯一管道了。因此他們反倒會在政變前後做出截然相反的判斷。
採訪以新聞報導方式在日本電視台播出之外，也隨行拍了比較長的紀錄影片。
這下子陳一銘成了日本的知名人士，還有日本人專程從日本飛到台灣，到台南找他，親自跟他致謝呢
十餘年來，到日本的外國觀光客數量，台灣一直是名列前茅，我有許多朋友到日本就像「走廚房」般，一年都會去好幾次，旅遊地點也早已從二線
近日，日本各大連鎖飲食業者陸續發生旗下工讀生，在工作期間拍下不適當的影片放到網路上廣為流傳，造成母公司不得不出面道歉的局面。
本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
可能包含敏感內容
熟識我的人都曉得
我是從2023年2月22日開始投資日本
當時還特地去買了一本日本ETF的書
還找了三到四個有關日本的股票網站
進而挑到了兩檔我最喜歡的日本ETF
當時也有寫到了一些在美國掛牌投資日本的ETF
只不過這一檔非常的新,是當年我還沒有看到的
因為它是在去年2023年
這篇文章介紹了日本金刀比羅宮的美景與文化特色，以及櫻花季的賞櫻體驗。閱讀者將會瞭解到金刀比羅宮與櫻花的完美結合，以及賞櫻的最佳時機與注意事項。
桃太郎故鄉一日遊
岡山神社 木村屋麵包 味司野村 豬排丼飯 出雲大社 岡山分院 吉備津神社 倉敷美觀地區 西川綠道公園 夏季彩燈
秋天颳起的風常讓我想起日本國民作家 宮澤賢治筆下的童話故事，〈風又三郎〉。
宮澤賢治，昭和早期的作家。其作品風貌多樣，既寫詩，也寫童話和短篇小說，雖然創作豐富，生前卻多未發表，直至死後經由後人加以整理出版才聲名大噪，加上他時常修改稿子，有很多其實都還是未完成的未定稿。
可儘管多有缺字和散佚段落，非篇
來京都網路上推薦必去的地方有伏見稻荷神社、清水寺、嵐山，所以第一天規劃去有名的神社逛逛。但是…伏見稻荷神社跟清水寺都是山，如果你的腳力很夠可以像我這樣玩。
從京都車站坐JR奈良線到稻荷車站，神社就在旁邊。
稻荷神社裡有一些小神社，下面是一個祈求考試很好的神社。
由於當天是連假，人真的爆
我不知道何謂幸福，但是，就算再痛苦的事，只要遵循正道前進，無論高峰或低谷，也能一步步接近幸福。
既成事實形成、新的利益管道形成以後，原有的舊利益集團的人員被打散了、納入新的利益吸納機制以後，他們會改變原有的看法，反過來認為：他們被動地加入這個新體制，是在他們失去原有的全部既得利益以後，在今後獲得新的利益和保存利益的唯一管道了。因此他們反倒會在政變前後做出截然相反的判斷。
採訪以新聞報導方式在日本電視台播出之外，也隨行拍了比較長的紀錄影片。
這下子陳一銘成了日本的知名人士，還有日本人專程從日本飛到台灣，到台南找他，親自跟他致謝呢
十餘年來，到日本的外國觀光客數量，台灣一直是名列前茅，我有許多朋友到日本就像「走廚房」般，一年都會去好幾次，旅遊地點也早已從二線
近日，日本各大連鎖飲食業者陸續發生旗下工讀生，在工作期間拍下不適當的影片放到網路上廣為流傳，造成母公司不得不出面道歉的局面。