對自己要有信心，可以做到的

把自己好好顧好，真的很重要。

每個人都是獨一無二、特別的，不論做什麼事都不一定會跟其他人一樣。

不一樣也沒有關係，這很正常。

這幾天一直都處在一種心情不太好、睡不好的情況下，讓我感到相當困擾。

心情這方面的好或不好，感覺不是說非常重要，但至少我希望我也可以有好的時候，不然不好的部份累積太多，對任何人都不是一件好事。

累積太多，負能量就也會跟著變多，那就更難開心起來了，會是很沮喪、失落的。

再說睡不好，不是單純失眠而已，是有其他事件在困擾我。

而那個事件，一樣會導致我的心情不佳、情緒不穩、焦慮不安。

我去看了醫生，醫生也是很清楚的告訴我，是我被自己的情緒影響到了，加上自律神經失調，才會變成這樣。告訴我不用那麼焦慮緊張，那時候的我也只能點點頭說好，但我知道其實沒那麼容易，畢竟，這也算是一個關卡，嗯，是不容易破關的關卡之一。