女人的身心療癒地圖 練習連載Ch4-5
閱讀時間約 1 分鐘
支持你的夥伴關係
輸卵管思考
- 你如何協調接收靈感與從事展現你創造力的工作之間，取得協調的關係？
- 你在什麼情況下，會受到這兩種創造張力相互對立的挑戰？
- 你想要改變或發展什麼樣的夥伴關係來支持你的創造工作？
輸卵管之自我對話
- 一直都不太平衡，有創意、實作少。
- 被大腦小劇場控制與內心對抗的時候。
- 可一同成長，對身心靈友善、世界友善、真誠、鼓勵、尊重、同理和愛，照顧彼此的夥伴，對世界充滿熱情。
練習：滋養你的創作夥伴
- 詢問你的卵巢需要那些助力提升他們的夥伴關係？
- 左卵巢回應：落地紮根。右卵巢回應：放鬆、玩樂。
自我省思
許多時候活在大腦想像之中，可能會發生不好的事情？會不會其實他沒那麼喜歡我？我是不是哪裡做錯了？我應該最更好的選擇才對。
學習自我接納，現在做的選擇已是我們能做最好的決定，練習活在當下一直都是課題，會不會像楊定一博士對失眠所說的一段話：當你不再談論失眠，他就不再是困擾的問題。
假若今天是全新的一天，我們能做什麼決定，就不會依照過往信念而做選擇。
信念塑造現實的世界
因相信而成真😊
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
生為人類，男性與女性，在溝通上的不夠精準與誤讀，時常困擾我們，甚至帶來家庭與社會的動盪與困擾。
《打造戀愛腦》是一本帶著大家深入探究男女大腦的差異，理解彼此切入觀察的角度與特性，找到溝通與合作的方式。
一、分歧點
從解剖學看到，男性與女性，在大腦結構的發展上，從青少年開始，出現不同的生理演
晚安，今天想來聊聊靈感、輸出練習和表達，這是我最近練習與思考的，希望也對你有幫助，那我們開始吧。
靈感與輸出
在生活中保持靈感，帶著好奇心去看待世界，熱愛與實踐，會因為心中的問題，去閱讀、去思考，靈感來自生活中的角落，保持開放和敏銳，把思緒記下，那些飛舞的靈感，也會一一落地。
最近和好
這篇文章分享了作者對生活的心得，強調放下束縛，接納無常的態度，並且強調改變自己比改變他人更有意義。作者以生活案例說明，並提供了積極的思考和處理方式。
本文用輕鬆對話的方式，探討如何運用創造性思考來整合不同領域的知識，並促進新舊知識的融合。
如果你也有創意相關的困惱，或是對創意領域有興趣，想以此為職業想提升自己的腦袋的；或是在藝術領域打滾，但覺得自己空有技術似乎缺少想法的。也包括身在任何領域想要創造新方向，或是想讓傳統產業注入新生命力的人。
今天要分享的主題一定很適合你。
透過創造性的視覺心像觀想，我們可以將慾望形塑成圖像或想法，再將其以正向積極的方式發送到身體。這樣的信息充滿愛意，對身體健康有積極影響，因此愈充滿愛的信息，身體就愈健康、強壯且有活力。
所謂高我/靈魂，在我的想像中會說像這樣的話：「你不覺得這樣很刺激有趣嗎？體驗人生百態啊！很難寫沒關係啊，就是要這樣才有挑戰！重點是， 這是很有意義的事！我們都可以從中學到很多喔喔喔！怎樣， 有沒有心動一點？」（推銷員狀態？）
透過畫畫連結感知力、潛意識、更大的自己。這讓我感到當下我們是一體的... 我可以信賴內心浮現的靈感...那是美好的合一感，也是處於心流的狀態。
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