生活中總有各式各樣的煩惱與思考的事情，有時甚至會有想不開的情況發生，雖然當下曾想開並且讓情緒通過了，但一段時間過後卻又發覺自己陷入相同的狀態，時而輕微時而嚴重，我想把這些自救的過程記錄下來是我能夠為自己做的事情，不論是為過去的自己或是未來的自己，都希望能透過回憶這些經驗把自己從內耗的泥沼中再次撈起來。
回想起來以前寫網誌之類的個站作為心情日常抒發好像是一種很正常的事情，現在則因為短訊、短影音社群風行於是各站經營的人數相對來說少了許多，而純粹分享生活類的網誌又更少了，如果是以經營人流或爆點為出發點就更新便利性與流量的角度而言某些超大型社群平台使用起來也許更直覺也更加有效率吧？畢竟現在世間大多講求「價值變現」，自己就不斷聽到來自周圍「做這些會有錢賺嗎？能賺多少？」這類聲音。聽多了之後我也逐漸產生一種「這類東西就是要有務實收穫才有意義，沒能保證的話就不要去做，而且要做就要做得夠完美，半吊子不要出來搞這個。」錯覺，並且把自己內在浮現的很多很多聲音全都往下壓。
但我只想好好紀錄自己的生活、思想，對我而言在自我探索這條路上那些東西是有的話會很美好的副產品，但不該是最終目的，也不該因為「做不好」所以不可以去做。
說到底什麼是好、什麼又是不好呢？本來就沒有答案。
想要記錄自己的生活但老實說想來想去自己好像沒什麼特別偏好的社群平台、甚至是沒怎麼在使用(老人？)，於是就想著隨意找個簡單的地方、簡單的抒發就好，不需要有太華麗的功能也不需要一定要有什麼創作相關的門檻或限制，一切輕鬆自在。
在尊重他人的前提下，表達自己的想法這件事情不該被設有任何的門檻或資格限制，自己是個常常在生活上想不開、跟自己過不去的內耗體質，希望透過不斷的自我對話能夠讓自己閉塞的心慢慢明朗，這是我的自救過程。
