寧動千江水，莫擾道人心

　如果修禪定卻沒有智慧同時來調整自己的話，打坐工夫愈深，很可能會發生兩種狀況：一是傲慢、一是忿怒。傲慢是自己覺得了不起，忿怒則是「我正在安靜的狀況裡，你不要碰我，只要稍微讓我心裡不舒服，我馬上就生氣」，這兩種狀況都是因為不會同時運用禪定和智慧的關係。

　禪宗修行人有一句話：「寧動千江水，莫擾道人心。」是指把千條江水都掀動了也無妨，但你若是擾亂或妨礙修道的人，那罪過就很大了。也因此有些修行的人說：「我是個修行的人，你不要擾亂我，因為你擾亂我比擾亂千江水的罪過還要大，我當然是生氣有理！」雖然這句話是用來勉勵大家要愛護修行的人，但是修行的人不能拿它來當成護身符，若是以之做為藉口，那是絕對的錯誤。而我們的護身符，就是「定慧並用」。

#聖嚴法師

　為什麼打擾修行人的過失非常大？在修行的過程中，除了無始以來的妄想煩惱會現前之外，覺觀能力也比一般人更敏銳，例如當打坐念佛時，若有人在旁輕聲細聊了一下，修行人的感受就會像在菜市場的吵雜環境一樣，就會開始坐不住。

　所有的凡夫與世間事都一樣，當開始有專業時，開始有點成就時，所受到的攻擊與干擾也會更多，這就是這個世界是處於向下沈淪的時期（減劫），在風口浪尖的是非最多，但不站上去就沒有成功的機會，修行人如果有菩薩弘願，確實需要在「定慧並用」上多下功夫。

　修行不易，請多一點護持與體諒，不同道者不理會其實也很好。