【覺察練習】這次是真的放下了

那些以為過去的事，不會再有的情緒，卻在重新提起時還是讓人熱淚盈眶。

原來它一直都在，只是在心中的份量不再那麼的重，清楚心不再那麼痛、也沒有怨了。

就只是相識一場，緣份盡了，從今往後用不同的身份、角色相伴，或相忘於江湖。

原來再重的傷也會痊癒，再深的情終會消逝。是放過對方，也放過了自己。

那些磋砣的歲月，不是因為分不開，只是你們還有未完的功課，等時間到了，該走的不能留，該留的不會走。最好的結局，是能好好的說再見。

記住曾經的美好，當做回憶珍藏，它會是永不逝去的美麗。

沒有人想走到曲終人散的一天，別離是每個人總將面對的事，只是生離或死別的差異。

不再捥惜逝失的青春，因為那個人也用了大把的青春陪伴過自己。

感情裡的付出，不是等價交換。我們都在愛裡學習成長。紅塵練心最是苦痛，卻也是讓一個人成長最快的方式。