與自己交換日記(20240323)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

#與自己交換日記 #Week12感受 #Day6 Q.當你心情不好,那往往是因為感覺_____。 ✍️感到莫名低落或煩躁時,心情起伏就很大。 寫於20240323(週六)

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是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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