小小的改變 大大的影響

閱讀時間約 1 分鐘
raw-image

想一想,當我們每天都在努力變得更好的時候,周圍的世界也會跟著變美好。就像,你今天選擇走樓梯而不是電梯,是小事一樁,但對身體健康是大大的加分。或者,今天你決定學點新技能,比如烹飪或者外語,不僅自己能得到滿足,也許還能跟朋友分享這份喜悅,是不是挺棒的?重點是,這種努力不需要天翻地覆,小小的改變就能帶來大大的影響。想想看,如果每個人都這麼做了,那我們的生活會多彩多姿,世界也會變得更美好。所以啊,就從今天開始,不管是對自己、對家人、還是對朋友,我們都來做那個開始改變的人吧。這樣,不知不覺中,我們就能看到,生活處處都是驚喜。


⭐️成為我好友LINE🔍jtao666


🔥加入LINE社群和我分享更多https://bit.ly/43zb3pv


🟡走進不一樣的世界 https://www.youtube.com/live/bVaJlSFSmRY?si=2avujsrjaXNqaYBL


#J個桃 #閱讀 #生活 #日常 #創作 #人物訪談 #下班後的咖啡廳 #分享 #學習 #自我成長 #興趣 #生活陪伴 #運動 #單車 #電輔車 #Ebike

avatar-img
71會員
420內容數
每天上午來一句話激勵自己!你的分享充滿力量,就像一杯激勵人心的咖啡。 #語錄 #分享 #生活 #人生 #J個桃 #日常 #學習 #咖啡
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
J個桃的沙龍 的其他內容
面對困難時,是什麼讓我們能堅持下來,不斷進步,而不是受傷或者垮掉?關鍵在於一個容易被忽視的能力——逆商。這東西,就是看我們面對壓力、挑戰或者逆境時,能不能挺得住,能不能快速站起來的能力。 這個逆商,決定了遇到難題時,我們是選擇硬挺,勇敢面對,還是找地方躲起來,最後可能就崩潰了。逆商高的人,面對
在這個信息爆炸的時代,有效溝通成為了一項至關重要的技能。然而,溝通的藝術不僅僅在於表達自己,更在於理解他人。我們每個人都是獨立的個體,擁有不同的背景、經驗和觀點,這些因素共同塑造了我們看待問題的視角。正是這些不同的視角,讓我們的世界變得豐富多彩,但同時也給溝通帶來了挑戰。 當我們努力去理解他人
生活裡,我們常常給自己設限,好像被無形的牆圍起來似的。這些牆,其實不是別人給我們建的,而是我們根據自己的過去、害怕的東西和各種擔心,慢慢在心裡堆砌起來的。可是,真正的障礙,其實不是外頭那些挑戰,而是我們沒那麼相信自己。一旦我們開始衝破這些自我設的限制,大膽地往那些未知的地方邁進,就會發現自己比想象中
追夢這條路,如果動力不夠,你會老想找捷徑。就像爬山,動力不足時,你可能會希望有個電梯直達山頂。但現實是,沒有電梯,只有一步一腳印的走。強烈的動力,就是你內心的那把火。沒這把火,遇到點風浪就想轉身。但真正值得的,從來不是輕易能拿到手的。想想看,每當你克服一次難關,那成就感,不就是因為你知道自己走的是條
在這個矛盾和噪音交織的世界,我們被各種聲音淹沒,從社交媒體的喧嚣到朋友的善意忠告。但你知道嗎?最給力的指南針其實就藏在你自己心裡——那就是直覺。直覺不是什麼玄乎其玄的東西,而是你的大腦在不知不覺中,用一種超級英雄般的速度,匹配過去的記憶和經驗來幫你導航。 想一想,那些「突如其來」的閃念,那些「
在人生的旅程中,每一步都充滿著未知與驚奇。腳下的路,不論是直線前進還是迂迴曲折,都是我們前行的軌跡。直路或許讓我們感受到前進的速度與決心,彎路則教會我們耐心與靈活應變。
面對困難時,是什麼讓我們能堅持下來,不斷進步,而不是受傷或者垮掉?關鍵在於一個容易被忽視的能力——逆商。這東西,就是看我們面對壓力、挑戰或者逆境時,能不能挺得住,能不能快速站起來的能力。 這個逆商,決定了遇到難題時,我們是選擇硬挺,勇敢面對,還是找地方躲起來,最後可能就崩潰了。逆商高的人,面對
在這個信息爆炸的時代,有效溝通成為了一項至關重要的技能。然而,溝通的藝術不僅僅在於表達自己,更在於理解他人。我們每個人都是獨立的個體,擁有不同的背景、經驗和觀點,這些因素共同塑造了我們看待問題的視角。正是這些不同的視角,讓我們的世界變得豐富多彩,但同時也給溝通帶來了挑戰。 當我們努力去理解他人
生活裡,我們常常給自己設限,好像被無形的牆圍起來似的。這些牆,其實不是別人給我們建的,而是我們根據自己的過去、害怕的東西和各種擔心,慢慢在心裡堆砌起來的。可是,真正的障礙,其實不是外頭那些挑戰,而是我們沒那麼相信自己。一旦我們開始衝破這些自我設的限制,大膽地往那些未知的地方邁進,就會發現自己比想象中
追夢這條路,如果動力不夠,你會老想找捷徑。就像爬山,動力不足時,你可能會希望有個電梯直達山頂。但現實是,沒有電梯,只有一步一腳印的走。強烈的動力,就是你內心的那把火。沒這把火,遇到點風浪就想轉身。但真正值得的,從來不是輕易能拿到手的。想想看,每當你克服一次難關,那成就感,不就是因為你知道自己走的是條
在這個矛盾和噪音交織的世界,我們被各種聲音淹沒,從社交媒體的喧嚣到朋友的善意忠告。但你知道嗎?最給力的指南針其實就藏在你自己心裡——那就是直覺。直覺不是什麼玄乎其玄的東西,而是你的大腦在不知不覺中,用一種超級英雄般的速度,匹配過去的記憶和經驗來幫你導航。 想一想,那些「突如其來」的閃念,那些「
在人生的旅程中,每一步都充滿著未知與驚奇。腳下的路,不論是直線前進還是迂迴曲折,都是我們前行的軌跡。直路或許讓我們感受到前進的速度與決心,彎路則教會我們耐心與靈活應變。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
 微小改變,巨大成果!掌握《原子習慣》,實現個人和職業上的重大改變!   #習慣的力量 #習慣循環 #四大法則 #習慣堆疊 #兩分鐘法則 #環境設置 #身份認同 #追蹤進度 #改變壞習慣 #微小改變   1. 習慣的力量 - 小習慣的累積效應強大,微小改變帶來顯著成果。   - 💪 小
Thumbnail
今天意外發現學生時期的日記,看著文字間充斥的不安、迷茫、失望、憤怒,我才發現原來自己往前走了好多好多…
Thumbnail
快速變遷、競爭激烈 在這個快速變遷、競爭激烈的社會中,我們常常被個人的成就和物質的追求所左右,然而,真正讓人感到幸福和滿足的,不僅僅是那些可見的成就與財富,更多的來自於我們心中的善意和無私的行動。當你幫助他人時,不僅會給他們帶來改變,也會讓這個世界變得更美好。 公園裡的經歷 回想起一次在公
Thumbnail
即使外在沒有變化,我們仍然可以積極地做些什麼, 最起碼可以專注自身,穩定情緒,照顧自己的需要,改善內心狀態,切換觀看的角度與方式, 透過自我反思,做出調整與改變, 而信任和紀律,是邁向成功的關鍵。
Thumbnail
[改變] 就算日復一日 的努力 還是會發現這個世界 一點變化也沒有 但 你努力改變的 其實 不是世界 而是 更不同的自己
改變,之所以能夠發生,在於行動力, 想要變得更好,想要愛自己,想要擁有平衡健康的關係,就要付諸行動, 是你去做了,會感覺很好,你不會批判自己做不到或做不好, 因為你不是空想,是實際去體驗與嘗試,而你對這樣的自己很滿意。
Thumbnail
當我們看著別人在生活的各個方面取得進展時,往往會感到困惑和挫折。然而,嘗試和學習新事物,即使最終失敗回到原點,也是思想成長的過程。這些經驗和思想的改變將幫助我們未來做出更好的決定。
你已經走在新的開始, 練習用新的模式、新的行為、新的態度,取代舊有的方式, 你會發現過去對你的影響越來越小, 你也會逐漸強大茁壯。
Thumbnail
今天就跟你聊聊怎麼讓自己比昨天更進步,生活總是充滿挑戰,但我們可以透過不斷進步讓每一天都變得更好。 首先讓我們檢視一下昨天,昨天你是不是有做什麼讓自己開心或者進步的事情?可能是學到一個新技能、解決了一個問題,或者只是花更多時間陪伴家人和朋友,無論大小,只要是讓你進步的事情都值得紀念。
Thumbnail
 微小改變,巨大成果!掌握《原子習慣》,實現個人和職業上的重大改變!   #習慣的力量 #習慣循環 #四大法則 #習慣堆疊 #兩分鐘法則 #環境設置 #身份認同 #追蹤進度 #改變壞習慣 #微小改變   1. 習慣的力量 - 小習慣的累積效應強大,微小改變帶來顯著成果。   - 💪 小
Thumbnail
今天意外發現學生時期的日記,看著文字間充斥的不安、迷茫、失望、憤怒,我才發現原來自己往前走了好多好多…
Thumbnail
快速變遷、競爭激烈 在這個快速變遷、競爭激烈的社會中,我們常常被個人的成就和物質的追求所左右,然而,真正讓人感到幸福和滿足的,不僅僅是那些可見的成就與財富,更多的來自於我們心中的善意和無私的行動。當你幫助他人時,不僅會給他們帶來改變,也會讓這個世界變得更美好。 公園裡的經歷 回想起一次在公
Thumbnail
即使外在沒有變化,我們仍然可以積極地做些什麼, 最起碼可以專注自身,穩定情緒,照顧自己的需要,改善內心狀態,切換觀看的角度與方式, 透過自我反思,做出調整與改變, 而信任和紀律,是邁向成功的關鍵。
Thumbnail
[改變] 就算日復一日 的努力 還是會發現這個世界 一點變化也沒有 但 你努力改變的 其實 不是世界 而是 更不同的自己
改變,之所以能夠發生,在於行動力, 想要變得更好,想要愛自己,想要擁有平衡健康的關係,就要付諸行動, 是你去做了,會感覺很好,你不會批判自己做不到或做不好, 因為你不是空想,是實際去體驗與嘗試,而你對這樣的自己很滿意。
Thumbnail
當我們看著別人在生活的各個方面取得進展時,往往會感到困惑和挫折。然而,嘗試和學習新事物,即使最終失敗回到原點,也是思想成長的過程。這些經驗和思想的改變將幫助我們未來做出更好的決定。
你已經走在新的開始, 練習用新的模式、新的行為、新的態度,取代舊有的方式, 你會發現過去對你的影響越來越小, 你也會逐漸強大茁壯。
Thumbnail
今天就跟你聊聊怎麼讓自己比昨天更進步,生活總是充滿挑戰,但我們可以透過不斷進步讓每一天都變得更好。 首先讓我們檢視一下昨天,昨天你是不是有做什麼讓自己開心或者進步的事情?可能是學到一個新技能、解決了一個問題,或者只是花更多時間陪伴家人和朋友,無論大小,只要是讓你進步的事情都值得紀念。