改變的行動力
閱讀時間約 1 分鐘
改變，之所以能夠發生，在於行動力，
想要變得更好，想要愛自己，想要擁有平衡健康的關係，就要付諸行動，
光坐著想，事情不會自動變好，
你需要去覺察，調整自己的行為，改變自己的態度，說出真實的話，表達自己的需要，計畫一些目標，採取一些步驟，為你渴望的東西，盡力而為；
當你真正去做了，才會看到原來你真的這麼棒，這麼有勇氣，有自信了，
那些是光用想得想不出來的，
是你去做了，會感覺很好，你不會批判自己做不到或做不好，
因為你不是空想，是實際去體驗與嘗試，而你對這樣的自己很滿意。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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在過去的幾十年裡，全球各國一直在依賴化石燃料來滿足能源需求。然而，隨著氣候變化日益嚴重，人們開始尋求更加環保和可持續的能源解決方案。這就是能源轉型的開始。在這個時代，新能源管理已經成為了企業可持續發展的關鍵因素之一。
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在最初的行動直覺出現和大腦阻止你之間，有五秒的空窗。問題非常清楚，就是我，我在牽絆我自己，一次五秒鐘。
渴望脫離現在的生活，卻又沒有勇氣改變，缺乏方向？
任何你想離開卻又離不開，你不喜歡卻又無法逃離的生活，都是監獄。
想像很常建立在過去的經驗，行動常常需要面臨很多阻礙。
我們會在意別人的眼光、我是否有資格、我的選擇可行嗎？
我們需要思考，現在的生活真的是我們喜歡，熱愛的樣子嗎？
1.早上起來，可以將今天準備要做的事情依照"重要性"來排序 (而非緊急性)，並且承諾今天一定要做完。 另外可以再準備一個清單，可能叫做瑣碎式清單，利用一些零碎時間去完成。
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在過去的幾十年中，傳統能源已經為我們的生產和生活提供了大量的能源供應。然而，這種能源形式對環境的影響越來越顯著，也越來越難以為繼。為了應對這種情況，全球範圍內已經開始了能源轉型的進程，將傳統能源逐漸替換為更加環保和可持續的新能源。
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人生是一個擁有無限可能的命題，
希望這本書能夠至少為你打開其中一扇新窗戶，
幫助你挖
這篇文章即將介紹給你一個，我最近一直在練習使用，幫助我設立目標，釐清現況，找到問題，決定行動的四步驟分析框架。
先從視力檢查開始
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