慢悠生活EP.11|本週肯定語:我每天都在進步,我對自己的成長感到驕傲

閱讀時間約 1 分鐘


看著身旁的人在人生的各個面向,有著新的進展或是升級,而自己卻依舊待在原地,那種感覺好慌、好難受。


於是也開始各種嘗試與學習,接觸自己未曾碰過或理解的事物。但最終看清那些事物不適合自己,而又再度回到了原點。

於是便開始責備,為何自己總是徒勞無功!


且想想,我們真的原地踏步嗎?

當開始有了想嘗試或學習新事物的想望時,便是「思想成長」的開始!

或許會覺得最終失敗回到原點,但我們的思想與經驗值不可能與原本的我們相同!這也幫助了我們未來再做決定時,會有更多的想法去評估。


所以,請大聲地對自己的說:

「我每天都在進步,我對自己的成長感到驕傲!」

因為,我們正是如此才能走到現在這個時間點~


謝謝你的閱讀❤️

  • 跟著我的節奏一起學習與成長,讓我們過上舒心慢悠的生活,歡迎追蹤我的慢悠小資
15會員
46內容數
隨性分享日常感受,透過書寫舒緩並放下壓力,慢慢地過上了舒心慢悠的生活☀️☀️☀️
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
慢慢 的沙龍 的其他內容
透過閱讀《理想的簡單生活》,我們發現拖延其實是一種臨時緩解壓力的方式。即將要做的事情通常會讓我們感到煩心與厭惡,因此拖延是一種逃避的反應。然而,有時候暫時的拖延可以讓我們釐清事情的順序,為接下來的工作做好準備。服從自己的節奏,也是過上舒心慢悠的生活的重要一環。
這篇文章告訴我們要珍惜自己的價值,活出自信與幸福,放下負面的想法和對自己的打壓,應該要專注於自己擁有的美好事物。
當我們過於在意外部世界時,往往會感到不快。將注意力轉回自己,關照內心,並實現夢想清單的目標。這樣做時,我們就會發現周圍的世界是如此豐富與美好。讓我們去喜歡、去愛、去擁抱這個世界,並感恩身邊的陪伴。
閱讀《跟著柴鼠學FQ,做自己的提款機》,發現『注意力,是你最值錢的貨幣』。這觀念震撼,顯示現代人的注意力不足,如何提升自身能力。
一切的糾結與不愉快, 可以說是源自於自己的不自信, 但造成不自信的原因又會是什麼呢? 反覆思索許多次, 我認為「是否接受自己真正的模樣」佔了很大的成分。 看著別人光鮮亮麗,而自己黯淡無光; 看著別人大方展現,而自己消極隱藏; ⋯⋯ 總是不斷地看著別人的好,總是不斷地挑自己
通過斷捨離讓自己擁有更多空間,消除內心焦慮與繁雜。節奏慢慢悠悠的生活,讓身邊圍繞的都是讓自己感到幸福的事物。
透過閱讀《理想的簡單生活》,我們發現拖延其實是一種臨時緩解壓力的方式。即將要做的事情通常會讓我們感到煩心與厭惡,因此拖延是一種逃避的反應。然而,有時候暫時的拖延可以讓我們釐清事情的順序,為接下來的工作做好準備。服從自己的節奏,也是過上舒心慢悠的生活的重要一環。
這篇文章告訴我們要珍惜自己的價值,活出自信與幸福,放下負面的想法和對自己的打壓,應該要專注於自己擁有的美好事物。
當我們過於在意外部世界時,往往會感到不快。將注意力轉回自己,關照內心,並實現夢想清單的目標。這樣做時,我們就會發現周圍的世界是如此豐富與美好。讓我們去喜歡、去愛、去擁抱這個世界,並感恩身邊的陪伴。
閱讀《跟著柴鼠學FQ,做自己的提款機》,發現『注意力,是你最值錢的貨幣』。這觀念震撼,顯示現代人的注意力不足,如何提升自身能力。
一切的糾結與不愉快, 可以說是源自於自己的不自信, 但造成不自信的原因又會是什麼呢? 反覆思索許多次, 我認為「是否接受自己真正的模樣」佔了很大的成分。 看著別人光鮮亮麗,而自己黯淡無光; 看著別人大方展現,而自己消極隱藏; ⋯⋯ 總是不斷地看著別人的好,總是不斷地挑自己
通過斷捨離讓自己擁有更多空間,消除內心焦慮與繁雜。節奏慢慢悠悠的生活,讓身邊圍繞的都是讓自己感到幸福的事物。
本篇參與的主題策展
大掃除是過年諸多傳統之一,不只是趁著年節把家裡打掃一番,更有「除舊佈新」的意涵在;藉由大掃除掃掉惡習厄運,迎來嶄新的開始。今年過年來得早,在傳統習俗上,大掃除也有不少眉角喔!來看看大掃除該怎麼掃吧~
節目內容 衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服,空間也夠放,也沒有影響到自己的生活,那為何要考慮斷捨離? 你會覺得他人的衣物太多嗎? 為什麼會覺得他人的衣物太多呢? 其實你內心渴望更好版本的生活? 把狀態好的衣物捨棄,會感到「可惜」的原因是什麼? 信念1:環保更重要? 信念2:感情更重要? 信念3:錢很
大家好,之前寫過裝修浴室的文章,相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外,日後的浴室保養也很重要,否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決? 造成浴室發臭的原因有很多,專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類,
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱,覺得家裡的物品太多。 有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火; 買太多衣服,或者恩典牌多到穿不下,包包、帽子、可愛的小配件太多,當初覺得可愛忍不住買了,但不會搭配,或者買來後孩子根本不給戴,不知道該怎麼辦? 或提早超前部屬孩子鞋子,先買了大1-2號的尺寸放著,結果放到
農曆新年剛過,年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾!近年來,日本「斷捨離」主義盛行,幾乎成了一門顯學,越來越受到人們的推崇。然而,在我們邁向簡約生活之前,是否真的認識斷捨離,還是在盲目的追尋下,不知不覺掉入了以丟棄之名,行消費之實的欲望陷阱呢?
今天農歷過年,全球各地都會疫情管制。 反正,哪裡都會去不了,可以好好做日常生活的家務事吧! 研究人員發現做一些日常生活活動,本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢? 這些日常生活的活動家務事就是 :  做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水... 這是來
大掃除是過年諸多傳統之一,不只是趁著年節把家裡打掃一番,更有「除舊佈新」的意涵在;藉由大掃除掃掉惡習厄運,迎來嶄新的開始。今年過年來得早,在傳統習俗上,大掃除也有不少眉角喔!來看看大掃除該怎麼掃吧~
節目內容 衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服,空間也夠放,也沒有影響到自己的生活,那為何要考慮斷捨離? 你會覺得他人的衣物太多嗎? 為什麼會覺得他人的衣物太多呢? 其實你內心渴望更好版本的生活? 把狀態好的衣物捨棄,會感到「可惜」的原因是什麼? 信念1:環保更重要? 信念2:感情更重要? 信念3:錢很
大家好,之前寫過裝修浴室的文章,相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外,日後的浴室保養也很重要,否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決? 造成浴室發臭的原因有很多,專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類,
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱,覺得家裡的物品太多。 有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火; 買太多衣服,或者恩典牌多到穿不下,包包、帽子、可愛的小配件太多,當初覺得可愛忍不住買了,但不會搭配,或者買來後孩子根本不給戴,不知道該怎麼辦? 或提早超前部屬孩子鞋子,先買了大1-2號的尺寸放著,結果放到
農曆新年剛過,年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾!近年來,日本「斷捨離」主義盛行,幾乎成了一門顯學,越來越受到人們的推崇。然而,在我們邁向簡約生活之前,是否真的認識斷捨離,還是在盲目的追尋下,不知不覺掉入了以丟棄之名,行消費之實的欲望陷阱呢?
今天農歷過年,全球各地都會疫情管制。 反正,哪裡都會去不了,可以好好做日常生活的家務事吧! 研究人員發現做一些日常生活活動,本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢? 這些日常生活的活動家務事就是 :  做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水... 這是來
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
前陣子台灣社會事件,國中生殺同學 然後之後的判刑相關爭議 我立刻想到這個真實社會事件的優秀日本漫畫 同樣都是在探討未成年殺人和相關議題 廢話不多說了,自己點進去看
Thumbnail
可能因天氣冷或沒做好暖身,運動完肩膀有點脹痛感,曾因受傷而做過幾個月運動按摩的我馬上有了危機意識,便想找專業運動按摩來幫忙。想到前陣子去的幸福站優慢解壓所除了有新莊油壓指壓、新莊筋膜刮痧拔罐外,這家新莊按摩推薦還提供專業新莊運動按摩、新莊孕婦按摩、新莊足部按摩及台北、新北到府按摩。優慢解壓所創辦
Thumbnail
住新莊的友人因健身時拉傷而一直在復健,在聊天時提到想找較厲害的新莊運動按摩幫忙。之前聽其他友人提起:捷運幸福站附近的優慢解壓所評價不錯,因創辦人是培訓按摩師的專家,這家口碑很好的新莊按摩推薦除了一般刮痧、拔罐、足部按摩、半身按摩之外,還提供專業的新莊油壓及新莊指壓按摩,甚至提供有健身族運動按摩、
Thumbnail
《花月殺手》(Killers of the Flower Moon)用不疾不徐的沈穩筆觸,將貪婪邪惡刻劃的似乎理所當然,是最讓人心驚與不忍卒睹的,導演馬丁史柯西斯(Martin Scorsese)還是很厲害,真的是當代電影巨匠。三個半小時的篇幅鉅細彌遺,種族歧視、謀殺兇案,但是敘事流暢細膩,步調緩慢
Thumbnail
父親節快到了! 除了和家人聚餐,還可以安排來峨眉秘境漫活走走歐! 新竹峨眉鄉是純樸的山中客家小鎮,漫遊峨眉山城,適合全家共遊的新竹超夯秘境景點,新竹峨眉湖一日遊: 峨眉湖吊橋(細茅埔吊橋) 東南亞最大尊"天恩彌勒大佛" 假日還可免費參觀大自然文化世界有上百尊彌勒佛陪您笑咪咪
Thumbnail
在這個繁忙的都市生活中,我們常常忙於工作、家庭和社交活動,忽略了享受美食的樂趣和悠閒時光。然而,外燴這一特殊形式的用餐方式卻帶給了我們一種全新的美食體驗,讓我們在繁忙的日程中能夠停下腳步,悠閒地品味美食和享受生活的美好。
Thumbnail
努力一輩子,生活還是一樣什麼都沒有。為名為利,不為名也為錢財。因為現今生活樣樣需要錢才來交換。沒有錢財的時候,試想你有一件衣服想要交換一杓米,可行嗎?在資本主義時代,金錢至上的時代,為錢財奔走是現代人最大的生活之苦,很多人為了這個苦,醫生賺不得一生的生活就離開人間了,很多人為了錢財這個苦,讓自己的家
Thumbnail
日子並不惱人,卻揮之不去那些細細喧譁的聲音,彷彿遠方的鑼鼓鞭炮、隔了幾條街道的宮廟煙火。我在想,是否每一個認真過日子的大人都能夠找到自己的安靜時光?
Thumbnail
對於日本人來說,自殺是一種「不祥」事件。這種不祥並不單單是因為有人的生命消逝了,而是對於集體意識高昂的日本社會來說,自殺是給所有人添麻煩的一件事。
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
前陣子台灣社會事件,國中生殺同學 然後之後的判刑相關爭議 我立刻想到這個真實社會事件的優秀日本漫畫 同樣都是在探討未成年殺人和相關議題 廢話不多說了,自己點進去看
Thumbnail
可能因天氣冷或沒做好暖身,運動完肩膀有點脹痛感,曾因受傷而做過幾個月運動按摩的我馬上有了危機意識,便想找專業運動按摩來幫忙。想到前陣子去的幸福站優慢解壓所除了有新莊油壓指壓、新莊筋膜刮痧拔罐外,這家新莊按摩推薦還提供專業新莊運動按摩、新莊孕婦按摩、新莊足部按摩及台北、新北到府按摩。優慢解壓所創辦
Thumbnail
住新莊的友人因健身時拉傷而一直在復健,在聊天時提到想找較厲害的新莊運動按摩幫忙。之前聽其他友人提起:捷運幸福站附近的優慢解壓所評價不錯,因創辦人是培訓按摩師的專家,這家口碑很好的新莊按摩推薦除了一般刮痧、拔罐、足部按摩、半身按摩之外,還提供專業的新莊油壓及新莊指壓按摩,甚至提供有健身族運動按摩、
Thumbnail
《花月殺手》(Killers of the Flower Moon)用不疾不徐的沈穩筆觸,將貪婪邪惡刻劃的似乎理所當然,是最讓人心驚與不忍卒睹的,導演馬丁史柯西斯(Martin Scorsese)還是很厲害,真的是當代電影巨匠。三個半小時的篇幅鉅細彌遺,種族歧視、謀殺兇案,但是敘事流暢細膩,步調緩慢
Thumbnail
父親節快到了! 除了和家人聚餐,還可以安排來峨眉秘境漫活走走歐! 新竹峨眉鄉是純樸的山中客家小鎮,漫遊峨眉山城,適合全家共遊的新竹超夯秘境景點,新竹峨眉湖一日遊: 峨眉湖吊橋(細茅埔吊橋) 東南亞最大尊"天恩彌勒大佛" 假日還可免費參觀大自然文化世界有上百尊彌勒佛陪您笑咪咪
Thumbnail
在這個繁忙的都市生活中,我們常常忙於工作、家庭和社交活動,忽略了享受美食的樂趣和悠閒時光。然而,外燴這一特殊形式的用餐方式卻帶給了我們一種全新的美食體驗,讓我們在繁忙的日程中能夠停下腳步,悠閒地品味美食和享受生活的美好。
Thumbnail
努力一輩子,生活還是一樣什麼都沒有。為名為利,不為名也為錢財。因為現今生活樣樣需要錢才來交換。沒有錢財的時候,試想你有一件衣服想要交換一杓米,可行嗎?在資本主義時代,金錢至上的時代,為錢財奔走是現代人最大的生活之苦,很多人為了這個苦,醫生賺不得一生的生活就離開人間了,很多人為了錢財這個苦,讓自己的家
Thumbnail
日子並不惱人,卻揮之不去那些細細喧譁的聲音,彷彿遠方的鑼鼓鞭炮、隔了幾條街道的宮廟煙火。我在想,是否每一個認真過日子的大人都能夠找到自己的安靜時光?
Thumbnail
對於日本人來說,自殺是一種「不祥」事件。這種不祥並不單單是因為有人的生命消逝了,而是對於集體意識高昂的日本社會來說,自殺是給所有人添麻煩的一件事。