✦七日書Day1：從未到過的地方、兩年後的共時〖自由書寫/時光抽屜005〗

【七日書】是另一個平台發起的自由書寫活動，我本來就打算參加，但錯過了報名時間。可是又覺得這次主題很有意思，那麼就用自己的方式，場外參與吧 :) 

目前進度：🌕 🌑 🌑 🌑 🌑 🌑 🌑

✎ 第一天（四月八日 週一）：寫一個一直存在於你心底的地方，可以是城市、家鄉，異地、去旅行發現到的地方、或者小至一條街道。（你可以使用代號書寫，例如是 A城、B國、C街），輪轉的車站、思考過生命的公園、回去的小路、在地的人、讓你有存在感之處，是什麼讓你一直把這個地方放在心底？

☍簡單卻獨有的小角落

最近看別人一個個出國玩，讓我好生羨慕。的確，地球上有許多值得探尋的美景，有時光是台灣我就覺得看不完了！但看到這段引言時，我心裡冒出的第一個念頭依舊是——「動物園」。 

Daiga Ellaby on Unsplash

看～是梅花zoo耶

你可能會意外，居然是這麼普通不過的地方？

普通歸普通，但它是我小時候的回憶，我看到動物總會特別開心，而這個特質長大後依然沒變。（除了蟑螂，我實在開心不起來^^，昨天才被嚇過）

當然還有另一個埋在心底的原因，並沒有和任何人提起過。這是和某個人曾約定，要一起去的地方，理由是我們都很喜歡動物；後來一些變故，最後就沒去成，也不曉得有沒有機會再實現了。

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☍獲得平靜比什麼都重要

我不想花太多篇幅談論我的情傷，每個細節都被我收藏在我的讀本裡。可以分享的是，在學習放下的這段日子，我像個嚴厲的母親，給自己耳提面命，別再重蹈覆轍；同時我也是溫柔傾聽的閨蜜，給出最大程度的包容與理解，一點一滴告訴自己，沒關係，我會陪你一起踏步。

也體會到生活從剛開始的失序到慢慢運轉起來，心態回歸平整，一切是多麼得來不易。前幾天才發生大地震，許多人還在驚魂未定，更讓我覺得待在平靜下就值得感恩，為了面對世上已知的戰亂、恐懼、擔憂與焦躁，沒有什麼比平靜更重要。當然我沒有去隱居歸林，依然要在都市叢林打滾，所以偶爾會有狗屁倒灶的事情闖入都是常態，但我已經能很快地讓自己辨識出來，並且穩定下來想下一步對策。這樣的進步，連我自己都感到很驚喜。

後來我發現，秘訣沒有別的，就是接受任何念頭，不要視他們為敵。承認那是屬於自己的一部分，承認自己有廣大的關愛與包容，承認自己不完美是必然的。這之中還包括曾經很排斥、很抗拒的黑暗面，現在我採取的作法就是凝視它。

以前我總愛問，什麼是真實的自己？什麼是幻象呈現的樣子？每次問完我以為會更清晰，卻反而陷入深深的困惑，因為每個面向都是我啊，無法割捨任何一處，會讓我覺得不完整。現在我不問了，當下我的覺察就是真，我只想尊重我每個念想、每個意願。神奇的是當我這樣做以後，反而沒那麼痛苦了。原本反彈會得到激烈的作用力，現在沒有作用力，也不需要花太多力氣平復了。

另外我還發現巧妙的共時性，剛好也跟「動物園」有關。

☍從堆疊的筆記中發現共時

目前我正在為我使用了8年（從2015年11月24日開始），總計3000多則的數位筆記搬家，之前就一直認為該捨棄掉難用的東西，不料死拖活拖就累積成了大工程，現在已經到了不得不處理的時候。在這整理翻找的過程中，讓我挖掘到某則筆記，時間恰巧就是4月8日，也正好寫著動物園的主題。那段時間我習慣翻閱〈讀曆〉找尋靈感，而這篇筆記就是為了發文而留下的草稿。

讀曆2022-動物園節

📗 以下摘錄筆記內容：

昨天在查資料時認識一位品牌人，他談到「如何做品牌行銷」時，提到一句名言：「要了解動物怎麼生活，就要去叢林，而非動物園。」讓我印象深刻！不過這也太剛好了吧！慶祝《讀曆》的這一頁共時性！

是說我真的跟動物挺有緣，畢竟動物很單純，而人心往往複雜，大多時候我享受跟動物相處的時光。沒養寵物的人不會懂的是，寵物回應給你的，就是牠世界的全部。

但說實在我不是很喜歡動物園的氣氛；動物被迫離開家，在侷限的空間裡被看，好像不自由？如果能受到妥善照顧，那可能還說得過去。但如果經費不足，或是飼育知識不夠，對生命而言或許是種折磨吧？為此也引發了支持與反對的兩派說法。#關於動物園你是哪一派？

也許不是那麼容易去到叢林裡，但生活也充滿了各種偶遇！因此找了一下之前拍到的動物倩影，做個合輯回顧吧！就輕鬆點吧，當成之前在社群很紅的那個「#手機裡的怪影片」看看也好。

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看吧，馬上演示什麼叫「打臉現場」🤣

不是才說不喜歡動物園的氣氛嗎？或許這就是”頭腦中心空白”的設計吧，東抓西取拼湊出自己的價值觀，再隨著生活的實證，一點點修掉不再服務與適用的部分。

隨著無用筆記被移至「垃圾筒」，透過書寫，彷彿也能讓某些懷念被顯現。有時候我都會笑稱這是「定期排毒」，這並不是為了特意塑造一種傷感情懷，一把年紀了，我也討厭“為賦新辭強說愁”，但我始終認為，情緒的流動本來就有其必要。

少數動物會產生情感，大部分動物僅能仰賴直覺避開生存危險，而人類卻能體會多樣且複雜的感覺，不管它帶給你多少困擾，讓你體驗正在經歷著什麼，它都是份禮物。（如果是高敏感族對此也許更有體會吧）

☍讓「禮物」發揮最大效益

不過一些成長課題也讓我意識到，儘管這是禮物，也不代表每個人、每件事都值得你到處送禮。要讓敏感細胞共振，說實在這很耗能，而且是外觀上看不太出來的情緒勞動，也就是說你付出了，別人未必能感知，通常就會衍生出許多的「吃力不討好」。但如果運用恰當，你真的能收穫好幾倍的滿足。

因此設定好界線，並學會如何辨識出正確的時機跟對象，做好能量管理，會是我們一生的功課。願我們都能越來越得心應手。

不過為什麼會寫到這邊？誰還記得一開始主題是動物園，莫名其妙開展到這裡...... 但我想這也是自由書寫有趣的地方吧。

[後話]

我不想版面上開太多分類，想說這同時也是回顧的主題，我就把它放在時光抽屜裡吧。

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🌿 因為未知，所以可怕。讓迷路不可怕的方法，就是有個人陪。
我透過文字療癒自己，希望正在經歷迷惘的你，能得到一點點力量。

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