2024-04-20|閱讀時間 ‧ 約 20 分鐘

這段關係值得我繼續投入並付出嗎?


每段關係都有需要努力並改變的地方,兩個不同的人互相磨合,不同的觀點、視角、信仰都需要彼此溝通,在這段過程中很容易發生誤解,個人的恐懼也會出現。在這磨合的過程當中,要付出的心力會不會太多呢?一段關係裡面,百分之八十應該要充滿著平安、良善、美好,而剩下的百分之二十才是這些衝突的磨合,這就是婚姻的80/20法則,大部分是要美好、令人喜愛的,剩下的雖然不那麼喜歡但也沒關係。

因此有三件事情當關係發生起伏時,可以協助你做決定:

1.認真地思考分手這個選項

建立一段關係後,你開始看到事情的真相,開始發現這個人跟你想像的不一樣,開始與對方互相磨合,其實這是一件好事,因為你開始發現事實而不是活在假想中。接受這些事實,開始進入了一段真實的關係當中,並建立一個強大的基礎,這其實很好,因為你不會想要進入婚姻後才發現,婚前發現事實是很好的,而且你們也已經走過這些磨合。認真的問自己,我真的想要分手嗎?事情變得困難時,我們常常會想,這值得我們繼續付出嗎?不舒服、痛苦的感覺讓我們很想逃跑,但試著問自己一個問題,雖然經歷這些很痛苦,但對關係是否是正向的呢?如果真的跟他分手了,會不會很難過?會不會反而更想念他?有時我們會忘記思考這些正向的事情,而一直陷在負面的想法裡,所以認真的問自己,我真的準備好進入一個沒有他/她的人生新階段嗎?

2.只有你能夠回答這個問題,也能夠為這個答案負責。

繼續跟這個人在一起或是離開,都只有你自己能決定。當你能夠接受這個想法後,就會開始真的投入心力並評估,是否值得和此人繼續交往。更重要的是要面對過程中的恐懼。在關係中,當恐懼出現時,會讓我們看不清事實,恐懼會讓我們想要責怪別人,恐懼會使我們覺得對方有問題,但實際上這個與你交往的人,只是和你的生活方式不相同罷了。恐懼和指控也會讓我們想逃跑,期望下一段完美的關係,不會有同樣的問題,但事實是,如果你沒有處理並面對自己的恐懼,這個恐懼會一直跟隨著你。所以在得到確切答案之前,都必須要面對自己的恐懼,才能做出正確的決定。一旦戰勝恐懼,就可以清楚檢視先前的問題還存不存在。在關係中,雙方都需要面對自己生命的問題,如果雙方都願意面對困難,且持續往一個好的方向前進,關係持續往穩定的方向成長,即便你們正在一個很艱難的處境中,但這一直以來穩定的成長,會讓你覺得經過一段時間後,關係必會越來越好。在面對這些問題的過程,都會雕塑我們的品格,也會因為彼此相互委身而往一個更好的地方前進。如果是停滯不前那就要小心,但如果是持續穩定的改變,就代表你跟這個人一起走過了。

3.持續面對。

如果你覺得結束這段關係對雙方都是好的,但你還沒準備好做這個決定,建議你百分之百的繼續待在這段關係裡面,直到你做出決定為止。有時困難和痛苦是人們逃跑的原因,但隱藏在痛苦後的通常就是你要的答案,面對它吧!持續與對方連結,面對恐懼而不逃跑,不要害怕!你可以的。

別再思索負面的而要思索積極正面的,也就是你會失去的東西,分手真的是我想要的嗎?了解自己必須要為自己的決定負責,別害怕!面對恐懼,除非你做出百分之百確定要離開的決定,否則持續完全地投入在這段關係當中。最後一點,當一個觀察者,學習好好生活並觀察所發生的事。不要以自己想要得到什麼為目標,而是以做出一個明智的決定為目標。

解決自己的問題,不要嘗試解決另一方的問題。保守自己的純潔,維護好性的界線,純潔等於清晰,婚前性行為會讓人產生劇烈的情感混亂,無法清晰地認知這段關係的真實性。如果是充滿掌控的人,就要設立界線,代表他/她還不是一個成熟的人能夠進入婚姻。


► 影片連結 :

https://www.youtube.com/watch?v=2puMQ8LYARc

※ 影片摘要翻譯與編輯: 董旭婷 、 黃馨毅

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