跑步日記2~一起跑的契機

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

當我們一週兩天開始在家裡附近公園練跑的這段時間,Youtube開始推播給我們相關路跑影片,我們從影片中發現,許多跑者都會到附近的運動場練跑,加上家裡附近的學校操場因為疫情關係,而封閉了。因此尋找替代區域練習,反而成了我們的課題。

桃園市立田徑場,一個我們每天都會經過但從未進去過的地方,找了網站上的資訊,知道它似乎有開放,但因為官網資訊停留在2019年,好奇心的驅使下,我們過去看看田徑場是否還在使用。

進到田徑場,我們才知道,原來我們並不孤單,標準的比賽場地,好多的跑著正在跑著,唯一可惜的是照明不足、廁所設備老舊,但....倒也還好,反正也是來跑步的。

一開始跑時,只覺得操場比大學的操場還要寬大。跑起來有彈性,相當舒適。

就這樣我們就維持著,一週兩次,每次5~7公里左右。跑得很隨興沒有目標規劃,依當天心情而地。

某天晚上,電視正在介紹一部動漫“強風吹佛”,介紹著日本關東地區相當著名的大學路跑接力大賽,“箱根驛傳”。仔細看了一下介紹,馬上吸引我的興趣。

註 :關於箱根驛傳

註 :關於強風吹佛

故事說著一群幾乎不跑步的學生們,共住在同一間宿舍,看主角如何從說服到訓練他們,取得參賽權,並享受跑步的當下。

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動漫中沒有過多的誇張日式心情激勵,反而呈現出,大家對於跑步的契機與動力,
並真實的傳達路跑對大家的意義。

某天路過前同事(主管)的公司,或許只是許多沒見,想打聲招呼,約了他,在公司附近的7-11見面,他一開口就問說,誒!!!你最近有在跑步歐,很不錯ㄟ。

路跑反而成為那天我們的主要話題,他突然告訴我,最近幾次參加路跑賽,後來都因為某些原因沒有去成,有時候想報名但卻因為工作忙碌而忘了,有時候是報了名,卻睡過頭沒去。

他說以前有一位朋友常跟他一起跑,後來基於某些原因沒有繼續跑了,所以他看到我現在在跑步,有點懷念之前追路跑的時光。

忽然之間我告訴他了,是說有日本一個比賽叫箱根驛傳你知道嗎?他是個馬拉松接力賽。

他回我:你知道台灣有一個也很類似的嗎?叫追火車,好像也是接力賽,不過它需要7位選手歐,我之前有想去,但我湊不到這麼多人。

這個話題馬上吸引了我的興趣,我告訴他,人,我來找,你只要告訴我,你要不要跟我一起去?

我開始上網搜尋這個名叫追火車的比賽,全名為“新北市鐵道馬拉松接力賽”。

每年聚辦的地點為新北貢寮區,總共7棒,每個人負責的棒次距離都不太一樣,唯一固定的是,第一棒是一定要女生,也所以一定要找到一位女性跑友參賽。

起始地點為福隆到宜蘭石城再繞回貢寮區,最後跑回起點福隆沙灘。沿路各個棒次依靠火車停靠附近的站,接駁至各接力區,因此叫“追火車”。

比賽路線難度不一,有長距離、短距離、上坡、長距離上坡等....各式各樣的路線都有。

因為看完簡章後,發現這屆比賽還沒開始,於是開啟了到處找人的階段故事.........

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你知道台灣每個月幾乎都有路跑比賽嗎?你知道一場21公里的半程馬拉松能在一小時完賽,你必須3分鐘跑一公里,3分鐘也等於泡一碗泡麵的時間,就能跑一公里。2020我開始參加路跑活動,那時的我們憑著一股傻勁跑著。這是我的跑步紀錄,它持續著
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2018年,一次三商馬拉松的邀約,開啟了我們路跑的旅程,不開玩笑的,當初報名10 KM,也不知道哪來的勇氣(可能真的是梁靜茹給的),我們就這樣傻傻的去跑, 什麼訓練啦....路跑觀念完全沒有,10KM,別鬧了,我們平常連3公里都跑不完呢!
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皇居,沒想過第二次見面我就直衝一圈,在5度的早晨,我們抵達跑站。著裝好後在地下室熱完身,上樓馬上開跑。這邊每一位跑者都是專業級,裝備專業,路線專業,連速度都專業。試著跟上幾段車,還是略感吃力,皇居不愧是跑者聖地。沿路風景直接打趴我們這種觀光客,你根本就沒辦法專心跑步,太過分了。 辛苦又幸福的完成了
2023年下半年的比賽陸續開始。清晨5點出門的路上,天空露出微微的光。起跑時站在起跑線看著陽光升起,照耀著自己。像是對自己充電,我相信下半年會更好。下半年第一場狀況調整的還可以,我相信會越來越好。跑班的同學從旁邊超過我,替我加油,他說,這是他隔了18年後再度踏上起跑線。 忽然心裡有種莫名的感動
平原上,交錯許多產業小徑,當然如果你不介意一堆旅客在你身邊騎車協力車通過你的話,這邊的風景與路線,是值得你在一趟旅行中,臨時起意可以跑的地點。 為何說是臨時起意呢?因為把它當作路過的景點,卻又不想只是為了看一棵樹,此時靈機一動,繞著伯朗大道跑著,一圈大約5公里,也意味著,如果你願意,跑個2~3圈,輕
如果想練習慢跑,但不希望只是一昧的平地跑著,還想加上一點上坡與下坡,建議大家可以到石門水庫去練習。 去年底,我們跑團相約在石門水庫,作為一整年的句點。 從南苑停車場出發,一路沿著楓林大道,往前直到壩底大約1.5公里的距離,往上上坡約150~200公尺左右,抵達壩頂後,沿著環湖公路下坡,繞回原本的南苑
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