你的壓力有多大?

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

壓力指數測量表


你最近是不是覺得好累?怎麼休息都提不起勁,或是情緒波動很大,很容易暴飲暴食?

照過來照過來

衛生福利部國民健康署設計壓力指數測量表,可以先進行壓力評估,再來找相對應的策略唷

壓力指數測量表


新竹市政府人事處
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/ 大家現在出門買東西還會帶錢包嗎 鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門 還是可以天天買滿買好回家(? 因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠 鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用! 像是介面設計就是會很在意的地方 很多銀行通常會為了要滿足不同客群 會推出很多App讓使用者下載 每次
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