『極簡風格』 vs. 『極簡生活』，你嚮往的是哪一種？

曾經在社群媒體上讀到一名網友的抱怨：「我準備放棄極簡了！為什麼我不停地扔東西，但我的家還是完全營造不出像IG相片上看到的風格？」

你嚮往的是哪一種極簡？

相信你一定曾從網路上看過許多對於極簡主義者的分門別類。

但你知道你所嚮往的極簡，究竟是視覺上的舒服乾淨，還是生活上的簡單呢？

極簡風格和極簡生活兩者之間有一些本質上的不同。雖然同樣追求低物質，但極簡風格注重的是視覺上的呈現，而極簡生活則是一種態度。接下來讓我們來探討兩者之間的差異吧！

極簡風格

近年來，極簡風格美學在社交媒體上刮起了一陣旋風。如果你喜歡逛無印良品，或對北歐風的家居設計情有獨鍾，又被以下的相片吸引，那麼你可能就是「極簡風格美學」的嚮往者：

除了家居設計和裝潢風格，「膠囊衣櫥」這個使用百搭經典單品組合的穿搭法，也屬於極簡風格美學。

極簡風格美學的重點在於以下三點：

1）注重「表面功夫」

極簡風格美學注重的是視覺上的簡潔。因此你需要花較多功夫去把視覺可觸及到的表面給收拾乾淨。同時，收納系統的選擇也很重要，選擇「隱藏式」的櫥櫃，能讓整體的視覺感受更簡單清爽。

如果沒法隱藏，可以參考山下英子在《斷捨離》書中提到的「7,5,1法則」，其中，「看得見的收納空間」（例如任何開放式的架子，櫃子）最多只能裝滿5成的空間；「展示性的收納空間」（例如流理台面，玄關台面）只能有1成的空間能放東西。

2）「空間軸」的思維

如果你注重極簡風格，你一定很喜愛「空曠」的感覺。如果家中有一塊沒有任何家具擺設的空地，別急著想把它填滿，盡量去享受這塊空間所帶來的自由感覺吧！

你可試著用 「空間軸」的概念來思考物品的必要性。這件物品買回家之後要放在哪裡？會不會佔空間而破壞了家中整體的美感？「整理」對你而言主要的目的應是為了要騰出更多空間。

3）中性色的選擇

極簡風格的色彩選擇主要是中性色（想像一下在無印良品店內看到的商品風格）。因為中性色比較不顯眼，給人一種很舒服又耐看的感覺。如果你有打造過膠囊衣櫥，你一定明白，中性色的單品有更多搭配的可能性。

極簡主義生活

相較於極簡風格，「極簡生活」是以低物慾的生活方式呈現極簡的概念。

極簡主義生活方式是可以被 「自定義」的，你不需要擁有N樣物品，也沒有所謂的「極簡警察」來監督你是否遵守規定。當你下定決心用少物質慾望的方式過日子，就能開始稱自己為極簡主義者了。

對我來說，極簡生活並不是一個終點，而是一條帶你通往目的地的一條路。至於你的目的地在哪裡，是要自己去思考，去設定的。

如果你嚮往極簡生活，你可以參考以下幾個重點：

1）思考你的「為什麼」

你為什麼想過極簡生活？是聽到關於極簡生活的益處而躍躍欲試？不滿意目前的狀態，想改變生活模式？或者你想藉由極簡生活達到某些目的（例如省錢，環遊世界，變得更快樂...etc)？

以我為例，我發現自己是個容易分心，無法多工(multi-tasking)的人，如果環境中的雜物太多，我就很容易受到影響，無法心無旁騖地處理事情，導致做事沒有效率。因此我希望把時間精力花在值得的人事物上，而不是浪費在沒有意義的雜物管理上。

再加上我是個「怕麻煩」的人，因此對我這個主婦來說，最好的應對方法就是減少家中的物品，收拾打掃起來才方便，也省得花心思去保養和維護。

2）整理雜物

對極簡生活有了目標，你就可以開始整理家中的雜物了。至於如何整理，我認為要視個人的狀況而定。你可以用細水長流的「一日丟一物」方式，養成隨時注意家中物品的習慣；也可選擇用難度較高的挑戰法（例如 The Minimalists Challenge)，讓整理的效果更快展現出來。

至於從何開始，我會建議你先從「相對容易」和 「沒什麼特別想法」的區域開始。獲得小小成就感之後，就會有更多勇氣和自信再去挑戰難度大一些的區域。

如果真的覺得很困難，不必過於著急。每個人都有自己的領悟方式和時間表，如果你對於某類物品特別難以割捨，那就先去整理其它對你來說相對容易的物品，過一陣子再回來面對。

3）理性購買

這是「斷捨離」中的「切斷物慾」的部分。

你想想，你花那麼多時間和精力整理家中的雜物，但如果不理性購物，那不就又把「未來的雜物」買回家了嗎？在去除家中雜物的同時，檢討自己過去的購物模式，分析自己對購物的心態，才能避免重複犯相同的錯誤。

舉例來說，如果你在整理雜物的過程中，發現有許多雜物都是趁店家有打折促銷活動，覺得「不買白不買」而來的，買回家之後卻沒什麼實際的用途。學到了經驗和教訓，下次再遇到打折活動時，你就不會再輕易地被迷惑。

可以「極簡風格」和「極簡主義生活」兩者兼顧嗎？

當然可以啊！

我認為兩者的本質雖然有一些些不同，但並不互相抵觸，完全可以兩者兼顧，既享受極簡生活，又同時塑造極簡美學。極簡主義的實踐方式因人而異，只要將你覺得最重要的部分保留下來就可。

總結

以上介紹了「極簡主義風格」和「極簡主義生活」兩者的不同以及重點，將極簡主義者分為兩大類。我們在媒體和社交網站上看到的美美的圖片都是屬於「極簡主義風格」，而「極簡生活」則是以低物慾的生活方式來體現，和「美學」並沒有什麼關係。

如果你追求的是「極簡風格」，你需要注重表面功夫，使用空間軸的思考模式，以及選擇中性的顏色。如果你嚮往「極簡主義生活」，首先你需要明白你嚮往的原因，然後開始整理雜物和練習理性購物。

「極簡風格」vs「極簡主義生活」，你傾向哪一種呢？或者希望兩者兼顧？