【正向教育】秘密花園：探索人生的意義——老師心聲回饋

談及「人生意義」這個課題，不少人最快想起的是「生存」與「生活」。兩者之間有沒有不同？

「生存」和「生活」是兩個不同的概念。

「生存」指的通常是維持生命的過程，它關注的是滿足基本的生理需求，例如食物、水源、住所和安全等。故此，當人們面臨生存挑戰時，他們會集中精力尋求滿足基本需求，以確保自己的存活。

反之，

「生活」則更廣泛地涵蓋了人們在生存的基礎上的體驗和追求，它不僅包括滿足基本的生理需求，還涉及情感、心理、社交和精神層面的體驗，故其關注的是人們如何在生存的基礎上，獲得幸福、滿足感和意義。

由此可見，「生存」是「生活」的基礎，但「生活」的目標往往超越了簡單的「生存」需求。人們通過追求個人價值、實現理想和貢獻社會，以追求更多的幸福感、滿足感和意義感——不是為了生存而活，而是成為活著的存在。

哈佛大學教授亞瑟．布魯克斯指出，人生的快樂有三個重要要素：「享受」、「滿足」和「目標」。只有平衡並充分擁有這三個要素，人們才能真正快樂，感到人生有意義。

「秘密花園」體驗活動探索「人生意義」

我們跟中華基督教會全完第二小學合辦一個名為【秘密花園】的正向教育週，選取了「幸福模型PERMA」(Seligman, 2011) 中的「M」Meaning，即「人生意義」這個範疇，全校三天不上課，讓各級學生透過多元的體驗活動，從小開始探索想過的人生，藉以反思活著的價值與意義。

提及「人生意義」，你會想起甚麼？這四個字最大的問題是，「意義」本身較抽象及難以理解。我們嘗試跳脫這四個字的框架，換個問法：「你想活出怎樣的人生？」與此同時，亦把「人生意義」與「秘密花園」結連，從進入「秘密花園」探索，比喻為來到世上探索，期間發現的「秘密」，正正就是「到此一遊」的意義所在。

陸雪瑩副校長表示，每個人進入花園中，看到的東西也不一樣，

「有人看花，有人看草，正如我們的人生，看見的、遇見的也不一樣。要進入其中深入探索，才能找到當中蘊藏的秘密所在。」

老師們如何看「人生意義」？

謝家盈校長

• 甚麼是「人生意義」？活得有意義，有使命，祝福他人生命
• 你想活出怎樣的人生？活得有目標、有意義、有滿足感

雷智明副校長

• 甚麼是「人生意義」？能夠成為學生成長中一粒引導他們發揮潛能的小塵埃
• 你想活出怎樣的人生？能如願以償

陸雪瑩副校長

• 甚麼是「人生意義」？做人的終極目標，活得有價值，不枉此生
• 你想活出怎樣的人生？無悔、豐盛，為別人做到一點事情

黎頌庭主任

• 甚麼是「人生意義」？利用自己貢獻給有需要的人，用盡天父給予自己的才能去成就他人
• 你想活出怎樣的人生？充滿色彩，不能剩下黑與白的人生

伍詠芬主任

• 甚麼是「人生意義」？用有限的生命，好好把握每分每秒，以生命影響生命，把生活活得更加美好
• 你想活出怎樣的人生？希望能活出有意義、不平凡的人生

梁敏琪主任

• 甚麼是「人生意義」？為自己定下目標，努力追尋，找出快樂及幸福的泉源
• 你想活出怎樣的人生？健康的人生，能做自己喜歡且有意義的事，認識不同的人和事，增廣見聞

嚴國樑主任

• 甚麼是「人生意義」？用自己的能力成就別人
• 你想活出怎樣的人生？人生能不斷學習，自我完善

黃敏旋主任

• 甚麼是「人生意義」？探索和欣賞生命的美善
• 你想活出怎樣的人生？豐盛的人生

霍絲敏主任

• 甚麼是「人生意義」？在生命中有喜有悲有愛，能享受每時每刻
• 你想活出怎樣的人生？希望能有幸福，有愛的人生

葉志鋒老師

• 甚麼是「人生意義」？發現自己的獨特性，善用它為他人帶來快樂和滿足，並在過程中找到自己的幸福
• 你想活出怎樣的人生？繼續保持柔和謙卑，學習做一個更好的自己

莊家然老師

• 甚麼是「人生意義」？做有意義的事，學習有趣的事，認識不同的人，快樂走過人生
• 你想活出怎樣的人生？既能活得自在，又可成就他人

郭姸希老師

• 甚麼是「人生意義」？和自己愛的人一起生活，愉快渡過每一天，感恩渡過每一天，活在當下
• 你想活出怎樣的人生？活出能開心過每一天，自由自在的生活

霍安兒老師

• 甚麼是「人生意義」？認識神，找到使命
• 你想活出怎樣的人生？感恩、將福音傳承

黃念婷老師

• 甚麼是「人生意義」？人在人生的有限時光，體驗人生中的無限可能，好好享受每事每物為自己帶來的感受和意義
• 你想活出怎樣的人生？活出一個豐盛的人生，體驗不同的事物，做一些有意義的事情

陳樂心老師

• 甚麼是「人生意義」？隨著自己心意，活得開心
• 你想活出怎樣的人生？活出快樂，滿足的人生

陳麗霞老師

• 甚麼是「人生意義」？活在當下，盡力把目前該做的事做好，凡事謙卑感恩天父的帶領與眷顧
• 你想活出怎樣的人生？無論遇到甚麼事，都能常常享受在天父同在的平安與喜樂中

許楚君老師

• 甚麼是「人生意義」？如何令生命活得精彩，無悔
• 你想活出怎樣的人生？活出精彩、無憂無慮、無悔的人生

梁蔚琪老師

• 甚麼是「人生意義」？探索個人成長路程、得失多少不重要，而是找到最珍惜的東西
• 你想活出怎樣的人生？追求夢想，做想做的事情，無悔

朱幼麗老師

• 甚麼是「人生意義」？尋找、奔向幸福、享受生活和人生
• 你想活出怎樣的人生？活出幸福人生

楊佳平老師

• 甚麼是「人生意義」？努力尋找人生方向 (人生的意義)
• 你想活出怎樣的人生？活出無悔無憾的人生

陳慧姿老師

• 甚麼是「人生意義」？Find the purpose of life (Happiness; be a “living” soul)
• 你想活出怎樣的人生？Happy, healthy (physically and mentally), make the utmost of LIFE! Grow to glow!

蔡玉珊老師

• 甚麼是「人生意義」？為後世營造美好的環境
• 你想活出怎樣的人生？豐盛而精彩的人生

翁曉玲老師

• 甚麼是「人生意義」？找到自己的價值，想盡辦法加以實踐自己的理想
• 你想活出怎樣的人生？無拘無束，可以自由地完成所思所想

容振威老師

• 甚麼是「人生意義」？實踐個人目標；追求幸福、真理
• 你想活出怎樣的人生？凡事樂觀，盡力而為

呂欣玲老師

• 甚麼是「人生意義」？活得開心健康，對社會有貢獻
• 你想活出怎樣的人生？充實，無悔

林文雅老師

• 甚麼是「人生意義」？Accomplishment、完成自己的目標／理想
• 你想活出怎樣的人生？喜樂、graceful、有意義的人生

林秀枝老師

• 甚麼是「人生意義」？在於活著時可以選擇，可以選擇自己喜歡的工作，而不是被迫於謀生；有自己喜歡的工作，自然能從工作取得成功感
• 你想活出怎樣的人生？我的人生自己掌握，活得平凡不重要，只要開心，舒坦比一切來得更重要

洪愷蔚老師

• 甚麼是「人生意義」？人生可追求自己的夢想，為自己的目標和理想去努力
• 你想活出怎樣的人生？活出平淡但富意義的人生，令自己無悔

羅錦菁老師

• 甚麼是「人生意義」？要懂得享受人生的過程，完滿而無憾
• 你想活出怎樣的人生？生命是有意義，有使命，有任務，我想享受當中的過程，有悲有喜都無問題，無悔就可以了

江嘉敏老師

• 甚麼是「人生意義」？追求理想，尋求內心的滿足
• 你想活出怎樣的人生？想活出快樂的人生

龍家輝老師

• 甚麼是「人生意義」？活得精彩就是有意義的人生
• 你想活出怎樣的人生？無悔的人生

吳美珊老師

• 甚麼是「人生意義」？開心、為他人帶來正面影響、用生命影響生命
• 你想活出怎樣的人生？精彩，有活力，有影響力

黃嘉慧老師

• 甚麼是「人生意義」？人生到達生物文化層不難，但如何推展上去，追求人生的真善美
• 你想活出怎樣的人生？做到自己心中想做的事，做個開心快活人，無憂無慮

陳志華老師

• 甚麼是「人生意義」？努力為自己增值
• 你想活出怎樣的人生？活出快樂的人生

呂定龍老師

• 甚麼是「人生意義」？每個人為自己所賦予的價值和目標，以及對生命目的和意義的追求
• 你想活出怎樣的人生？活出一個豐盛的人生

黎傑良老師

• 甚麼是「人生意義」？為達到自己的目標而奮鬥，並盡可能對世界作出貢獻
• 你想活出怎樣的人生？健康快樂，有意義的人生

黃美清老師

• 甚麼是「人生意義」？人生最重要的生存意義：你為何而生？甚麼是你認為最寶貴的東西？
• 你想活出怎樣的人生？活出精彩，做自己喜歡做的事情，活出有意義的人生

鍾潔馨老師

• 甚麼是「人生意義」？一個自我期許，在生命之旅中要達到的目標
• 你想活出怎樣的人生？具創造力的人生

梁振聰老師

• 甚麼是「人生意義」？我們在體驗中，去感覺到自己看待生命的方式
• 你想活出怎樣的人生？希望體會到快樂、充實與滿足的人生

陳文心老師

• 甚麼是「人生意義」？找到真正的自己，享受當下
• 你想活出怎樣的人生？活出自在而自由、開心且無拘的人生

郭柏賢老師

• 甚麼是「人生意義」？能讓人以「享受生命」為前提下的目標，藉著人生中大大小小的體驗，發掘自己獨有的人生意義，充實自己
• 你想活出怎樣的人生？活出能正面影響別人生命的人生，運用自己的學識和力氣，去幫助社會上有需要的人，例如老人家、學生、甚或小動物等

黃惠茵姑娘

• 甚麼是「人生意義」？愉快地活著，愛人如己
• 你想活出怎樣的人生？無憂無慮，沒有壓力，自由自在

梁淑妍姑娘

• 甚麼是「人生意義」？尋找自己喜歡做的事
• 你想活出怎樣的人生？能夠依照自己喜愛的方式生活

詹佩諭老師 (實習老師)

• 甚麼是「人生意義」？追尋神旨意的歷程，達成神的創造目的
• 你想活出怎樣的人生？合乎神心意、神旨意的人生、稱義的人生

吳琬渝老師 (實習老師)

• 甚麼是「人生意義」？體驗生活
• 你想活出怎樣的人生？無憂無慮，沒有壓力地做自己想做的事

「生活從不會因環境而變得無法忍受，只有在缺乏意義和目的的情況下才會如此。」

——奧地利心理學家維克多‧弗蘭克

我們每個人都擁有「隨時都可以重頭再來的勇氣」，而且——

我們是自己的太陽，也會照亮他人的夜。