「當我開始真正愛自己時，我才明白：所有發生的都恰如其分地，在正確的時間、正確的地方，由此我得到平靜，此刻我明白了，這叫做『信心』。
當我開始真正愛自己時，我遠離一切不健康的東西，不論是飲食和人物、還是事情和環境，我遠離一切讓我遠離自我的東西，從前我把這種態度稱作『健康的利己主義』，此刻我明白了，這是『自愛』。
我當開始真正愛自己時，我不再繼續沉溺於過去，也不再為明天而憂慮，現在我活在一切正在發生的當下，此刻我活在此時此地，日復一日，這就叫『滿足』。」
——翻譯及節錄自〈當我真正開始愛自己〉(默劇大師查理‧卓別林)
就像四季，連續四年的同理心教育，能以「春」、「夏」、「秋」、「冬」四季作焦點歸納：
春
【同理森林：誰是心林之王】(2021-2022)
夏
【同理深海：尋找海洋之心】(2022-2023)
秋
【同理深空：營救天空之城】(2023-2024)
冬
【同理犀遊：心有靈犀取「犀」經】(2024-2025)
四年級為最佳時機探索同理心
蘇詠思校長是學界同理心教育的重要推手
蘇詠思校長指出，每年聚焦四年級來作同理心的深度學習是因為：
「現今學生面臨的壓力主要來自學業和家庭。五、六年級學生在制度上仍有壓力，例如呈分試，或家長為他們升學、選校而忙碌，可能讓他們感到學業緊張。因此，我們希望在五、六年級開始前，為他們提供心理上的保護網。
而一、二、三年級學生年紀尚小，文字書寫、言語表達和小組討論能力需加以學習及優化，才能作進一步的深度體驗，故我們認為四年級是最佳時機，作深入、連續且聚焦的同理心體驗活動。」
四天活動過後，四年級學生對「同理心」有了哪些新發現？
學生們互相擊掌以表達對己對人的欣賞及支持
節錄部份分享如下：
1. 站在別人的角度出發
- 4B張翠瑜：站在別人的角度，包容別人，理解別人、關心和安慰別人
- 4D黎紫瑜：從別人的角度來理解別人
- 4D張凱暄：站在別人的角度去看事情
- 4B陳奕熙：在別人的角度看和關心別人
- 4E吳瑞熙：用其他人的角度來解決問題
- 4B歐陽婥昕：代入別人的想法，來了解別人的需要
2. 理解自己和別人的需要
- 4F鍾曉瑩：知道自己和別人的需要，從而幫助克服困難
3. 關懷他人的精神和態度
- 4E李沁溋：關懷別人的精神
- 4B戴雨晴：關心別人的態度
4.理解和感受別人的心
- 4E殷芷晴：明白別人的心
- 4E曾語晴：知道他人的心情
- 4B林紫柔：看明白其他人的感覺 (我今天感到十分開心)
5.找到別人最大的低谷
- 4E李穎姿：找到別人的最大困難，才可以正確運用同理心安慰別人
6.彼此諒解的過程
- 4D陳家欣：互相包容，互相體諒，學會理解別人的感受
7.有同理心就會團結
- 4D陳梓洛：沒有同理心就不會體諒別人，然後沒有體諒別人的心，就不會合作
- 4B曾若楠：同心協力完成，不以敵對的態度對待他人，互助互諒
- 4E趙祉霖：當我們遇到困難會一起合作
- 4B林晨棕：同理心是友誼的力量
8.人生中重要的好東西
- 4E李諾澄：人生中重要的東西，它能讓你有朋友，得到關心
- 4A甘蕊瑜：是善良的事，因為在做好事
9.與心有靈犀有關
- 4E柯詠晴：同理心就像心連心，我們想著相同的事情
10.先用同理心對待自己，才能用同理心對待別人
- 4B梁曜軒：即使別人看不起你，你也要繼續相信自己
師生團結的成長歷程
小四班主任們 (後排) 在四天活動期間，用心陪伴孩子，促進他們的正向成長
蘇校長認為這個活動得以圓滿及有成效地完成，是學校全體老師團結齊心的成果。
「我想特別感謝所有的同事。在這幾天活動中，我完全體會到大家真誠實踐團結一致這一理念。我看到在禮堂中的老師們，主動走到學生身邊，關心孩子的需要；在小組分享中，老師又認真地觀察學生，積極提供幫助。
而且，我注意到大家在分工上毫無計較，彼此間互助互補，這讓我深刻感受到團隊合作的美好及強大力量。不僅是禮堂中的老師們，活動能夠如此順利，還得益於全體同事的配合，包括調動時間表和行政安排。這些努力，都是靠整個團隊的共同努力才能實現。
我們在此衷心感謝大家，讓我們順利完成了這四天的活動，見證了這麼多學生的奇蹟。感謝你們，我們會繼續一起努力，攜手前行。」
