【一天一千字，進化每一次】第十週回覆心得與感謝文

【一天一千字，進化每一次】無端的被碰瓷了，該怎麼辦呢？

首先碰瓷這件事，在你越成功，或是名聲越大時，越容易出現。舉一個跨張的例子，現在有人說被黃仁勳欺負，短期內一定獲得重大的報導，這樣的名聲回報是巨大的，所以黃仁勳一定更容易被碰瓷，這也是❦ 莊小昕提到的名聲稅，而最好的做法，就是置之不理，如Carry Kuo跟十月說的，靜觀其變，讓子彈飛，才是上策。

最後我蠻感謝林漢森分享了他的經驗：『他認識一些較為底層的8+9，很常到處找人碰瓷』。這無疑也又有個案，證明了，碰瓷其實是名聲與能力，較為弱小的人，想要透過蹭熱度，然後獲得好處。因為，他們沒有什麼好損失的，只要獲取他人身上，一點點回報，對他們來說都是巨大的！

最後如宇牛跟林燃（創作小說家）學姊，要是被欺負了，另當別論，那就捍衛自己吧！

【一天一千字，進化每一次】你不該為了，沒有一天一萬步而焦慮

這篇很簡單，就是打破一個迷思，走路是很好的運動，但如甲文人所說：『也不用因為一天一定要走到一萬步，而感到焦慮！』，因為每個人的運動量跟飲食習慣，都有影響，很多健康標準，要是給一個固定職，而不浮動值，大概都可以不用太相信！

感謝職場法蘭克分享了，他的百歲高齡親戚，在60~90歲，每天大概走5公里。其實他的親戚身體真的算好，對於老人家，通常標準不高，因為他們通常走得慢，所以不容易進入第二區運動，而且也怕其跌倒，不過有條件走，至少達標3000~5000步，就對健康有很大的幫助了，不需要走到五公里唷！(更不該認為每天走5公里是親戚，唯一長壽的原因。)

最後是自己蠻欣慰黃璧怡留言說：這篇文章有稍微覺得破除了，她的焦慮。因為我身邊，有些年長的親戚，每天沒有到一萬步，就很焦慮，我也很難說服他們啊！

【一天一千字，進化每一次】職場友誼的邊界，跟普通友誼大不同

會寫這篇文章，是因為前陣子，又看到哈佛心理學者，Robert的TED演講，首先些感謝熟齡文青留言，跟我說他也有共鳴，這真的是好演講，要是連假無聊，真的可以不要看我的文章，去看看這演講唷！

再來感謝弱魚先生提供了，智慧的金句，是否可以真心交友的標準：

在你需要的時候，從不缺席。

在你失敗的時候，奮力相挺。

在你落難的時候，不離不棄。

遇到這三種人，請別再管是，職場還是墳場，請務必好好真心的，跟他交朋友！

不過，為何我要主張，保持一點距離呢，尤其是隱私，這點跟S判還有Vivi Hsu不謀而合，以下是真實的故事：

我有兩個女同事，非常要好，其中有一個女同事，因為被渣男騙，那渣男謊稱，自己單身，然後大力追求，最後成了小三。

但是那位女同事，真的愛上了，也就不可自拔地成為第三者。結果有一天，這兩個女同事，都有可能被升遷，那位她的好閨蜜，就開始散播出，另一個女同事，勾引有婦之夫，甘願當小三！

其實我個人是認為，身為我的同事，小三不小三，我完全不在乎，因為我理性到，同事應該只看能力，管人家是不是小三，何況人家還是被騙的，但是這樣的傳言，到了所有同事跟主管面前，就被逼的，做出道德選擇，可想而知，被稱為小三的女同事，晉升的競爭輸了，也沒多久離職了！

【一天一千字，進化每一次】買債券最大的風險是？

首先感謝本文的重點，被Vanessa Li一句道破：『債券或股票還是要有一定比例的ETF，較安心一點』，再來感謝子不語分享了：『原來蘇聯願意承接，俄帝的債務，真是神奇的國家！』。

謝謝深邃月光，對我人格上的聯想，認為我是受苦後，才要當財金講師，去救贖別人，其實只是巧合啦！但可能是潛意識XDDD

最後跳鼠飛行日記說其他國家分別降息了！是好訊息，不過利率難猜，投資債卷就是看長期拿穩定的回報吧！要賺價差，買股票就好，如輝達股票今年的漲幅，即便利率降到負的，債卷報酬率都比不上的！

【一天一千字，進化每一次】不用AI，可能是你的情懷，但是回不去了！

我是希望，大家情懷在這麼過不去，都不要排斥AI，如雅米回覆，我直接給我的答案，妳的善心，AI再怎麼發展都無法取代，但是不要因此不去用，不過不擔心妳，妳的龍圖騰好可愛XDDD！

也謝謝瘋愛提出了，AI如果生成了，跟自己有情感的人，用技術變成獨特有愛的回憶，那也是一種幸福的創造！

最後我超級開心，這篇被最挺的冰兒🩵一天一千字，完全認同，她雖然很挺，但是不認同，該吐槽的，從來沒有客氣過唷，有這種格友“直”，格友諒，格友多聞的！真的太幸運了，AI都取代不了！

以上本週的感謝文